'아이스 허쉬 초코' 관련 커뮤니티 게시글 모음

커피 한잔

시원하게 커피 한잔 맛있었어요 프로그램 같이 참여한 어머님이 아이스커피 사주셔서 맛있게 마셨지요 아이들과 어머님이 오늘 물놀이 좋아하셔서 직원들도 너무 좋았어요

꽃이뻐

SKT 티데이 혜택 메가커피 아메 50% 할인 챙기세요~

T데이 혜택으로 오늘(28일) 하루만 메가커피 아이스아메리카노 50% 할인 쿠폰 다운 받을 수 있고, 사용은 이번주 금요일(30일)까지 가능해요. 게다가 혹시 에이닷 가입 하셨다면 아이스아메리카노 50% 할인 쿠폰을 무려 두장이나 주네요~ 우주패스 메가커피 구독 하신다면 추가 할인도 가능해서 오늘 아아 1잔 700원에 마셨어요. 꼭 아메리카노 아니더라도 다른 메뉴 주문 하시면 천원 할인이에요.

코코리다

내초코 순삭

달달구리 땡겨서 방금 꺼냈는데 순삭이네요 ㅋㅋㅋ 언제 다먹은건지 😂 😆 😂 

이닝지아

뚜레쥬르 30퍼 세일 다녀왔어요

아이스라떼 라지까지 해서 저렴하게  사왔어요 사람들 바글바글하고 빵도 넉넉하게 준비되어 있더라구요 오늘 너무 더운데 다들 어떠세요

야롱

어려운 샐러드 야채 손질

6시 반쯤 나간 산책이 8시 50분이 됐는데도 아직 다 끝나지 못했답니다. 돌아오는 길에 큰 마트에서 마늘도 반접 사고요. 한성대역쯤에서 어머니가 아.아. 사달라고 그래서 제가 사고 엄마는 픽업하러 들어갔어요. 밖이 더우니까 에어컨 바람이라도 맞으라고 들여보네고 라떼 사진 한 장 찍어줬죠. 오늘은 새벽에 나갔을 땐 분명히 선선하고 좋았지만 날씨가 너무 좋아서 햇빛은 좀 있었으나 아침이라 그늘이 있었는데 9시 되니까 그늘도 많이 없어지고 더워졌답니다. 라떼가 햇빛과 더위에 힘들까봐 얼른 커피만 챙겨서 집으로 가고 집에는 9시 10분쯤 도착했답니다. 근데 저는 만보가 조금 안 되는 거였죠? 같이 걸었던 엄마가 만보를 넘겼는데요. 제가 캐시워크 엄마한테도 하라 그래가지고 이번엔 걷기만 본격적으로 하시는데 동네 산책 포인트 받는데 푹 빠지셨답니다. 하여튼 거의 똑같이 걸었는데 저만 몇 백보가 모질랐어요. 이럴 수도 있나 봐요?😆😄 다녀와서 점심에 먹을 초코 오나오 아몬드브리즈 불려서 그릭요거트까지 넣어서 얼른 냉장고 넣고 점심샐러드 때 수박과 같이 먹으면 좋은 차지키소스를 만들었어요. 그런데 오나오 만들 때 그릭요거트를 많이 써서 80g 있었어요. 원래 100g 있어야 되는데...  그냥 오이 1개에 80g만 넣었어요. 그릭요거트가 양이 적어서 오이에 넣는 양념도 마늘빼고는 양을 줄였네요. 마늘은 오늘 사온 싱싱한 마늘 까서 준비했더니 쌩쌩한게 너무 좋아서 그냥 듬뿍 1t 넣었네요 차지키소스 만들어 놓고 그거 한 김에 오이 4개외 아삭고추 남은 것도 다 썰어놨거든요. 이게 시간이 꽤 걸렸답니다. 샐러드는 야채들 사고 씻고 썰고 준비해 놓는 게 거의 절반은 해놓는거랍니다. 이게 가장 귀찮고 하기 싫은 일이랍니다. 여기에 들어가는 시간과 에너지가 많으니 준비해 놓은 거 쓰시는 분들도 꽤 있는데 정말 이해가 되요. 저도 그러고 싶은 데가 많아요. 그나마 야채믹스는 저도 사다 쓰는데 어제 웬일로 이게 상했드라고요😂 이럴 때마다 그냥 양상추와 잎채소도 일일이 살까 생각하다가 지금도 샐러드 준비하는데 시간 많이 쓰는데 거기까지는 정말 힘들거든요. 그냥 야채 믹스 살때 꼼꼼히 체크하고 사기로 마음 다 잡았어요😅 9시 30분 부터 했으니 1시간 반 정도 시간을 썼네요. 해놓은 건 별거 없는데 말이죠? 이게 중간중간 담았던 비닐이나 통들 계속 설거지로 나와서 정리시간까지라 많이 걸리네요.

성실한라떼누나

오그래놀라 고래밥

처음 나왔을때 고래밥 초코는 무슨 맛일까 했는데 초코 그래놀라였어요 ㅋㅋㅋ 전 요런 건 우유말먹보다 그냥 주워먹는 게 더 맛있어요 과자처럼

현유리

달달구리

어제 스벅서 먹은 케이크 이름은 생각이 안나지만.초코 가득 커피랑 찰떡궁합이랍니다 오늘도 먹으러 가야겠어요

쉬림프

혈당일기 10-8

2024. 08. 28 맑은 하루 오전 10시 10분경 측정 (그릭요거트, 견과류 먹고 1시간 지난 후 측정) 어제 저녁은 바나나,요거트 우유 쉐이크와 베스킨라빈스 아이스크림 1컵 먹음. 식단과 틈틈히 간단한 운동을 하고 있음.

은유랑

8월 27일 (화) ㅣ혈당일기 10기 6일차

- 날짜 : 8월 2ㅂ일 - 혈당 측정 시간 : 점심식사 전 - 내용 : 오늘은 점심식사 전에 혈당 측정을 했어요.  어제 갑자기 술약속이 잡히면서 저녁 식단관리를 또 실패했어요. 아침에 아이스카페라떼와 떡 조금을 먹고 점심 식사 전에 혈당측정을 했더니 혈당 수치는 104가 나왔어요, 어제 저녁 술을 좀 마셨더니 역시나 혈당이 좀 높게 나왔네요 어제 관리 못한걸 반성하게 되네요

agnes0117

8월27일 혈당일기 10기 5일차

날짜: 2024. 08.27 혈당 측정 시간 : 19:33 내용 : 기상 5분(공복)or식후 2시간후 토스트(치즈.땅버.베이컨,토소) 배 치킨1,닭강정5 양배추.견과류 초코파이1.델로스5 식후 2시간후 측정 5기 106(식후) 86(공) 86(공) 88(공) 96(공) 90(공) 76(공) 6기 101(식후) 100(공) 168(식후1h30) 112(식후 2h만보) 110(식후 1h30) 102(공.기상 5분) 117(식후2h) 7기 101(공) 103(공) 98(공.기상1시간후) 98(공.기상4분) 98(공.기상5분) 105(공.기상5분) 97(공.기상5분) 8기 99(공.기상5분) 105(공.기상5분) 100 (공.기상5분) 97 (공.기상5분) 101 (공.기상5분) 98 (공.기상5분) 94 (공.기상5분) 9기 109(공.기상5분) 103(공.기상5분) 105(공.기상5분) 106(공.기상5분) 111(공.기상60분) 103(공.기상5분) 101 (공.기상60분) 10기 118(공.기상5분) 126(공.기상5분) 100(공.기상5분) 133(식후2시간후) 151 (식후2시간후)

야고

혈당일기 10기 3일차

8월 27일 저녁 식후 저녁으로 최애가 모델이 된 새로나온 비빔면에 야채, 해산물, 버섯등 넣어서 먹고 후식으로 배스킨라빈스 아이스크림도 조금 퍼먹음...최애가 광고하는거 많이 먹고 운동도 많이해야지 ㅋㅋ

랜디랜디

혈기챌 10기 6일차

아침에 라면에 삼각김밥 먹었습니다 점심에 어묵과 떢볶이 먹었습니다 간식으로 닥터유 초코바 먹고 저녁은 삼겹살에 계란찜 해물라면에 소주 먹었습니다

마이뽕

혈당일기10기6일차

측정일자:8.27 측정시간:07:14(아침공복) 내용:어제는 저녁8시30분경에 한식으로 늦은 저녁을 먹고 단것이 땡겨서 유혹을 참지 못하고 싸만코아이스크림 하나를 먹었다. 조금 걱정이 되었지만 혈당이 많이 높지 않아 다행이다.

숨은꽃처럼

혈당일기 10기 5일차

기상 후 산책 나가기전 6시반 공복혈당 : 110 어제 동호회 모임에 가서 불고기 백반으로 점심을 같이 먹고 저녁은 건너 뛰고 1000보가량 걷고 들어왔던 터라 많이 낮아 졌을거라 기대했는데 110 목표 턱걸이했음. 참, 집에 5시반 쯤 와서 아이스 크림 하나 먹은 탓도 좀 있는 듯. 내일은 어떤가?

에네스

혈기챌3일차

8월27일 오후 10시 아침 삶은계란2개 먹음.점심은 떡,밥 반공기,고구마전,아이스크림 1개 먹고 아이스 캬페라떼 2잔 마시고 저녁은 골뱅이무침,치킨 먹응

씬아

8/27 오늘 점심은 한식부페에...달달이도 마셨어여

오랜만에 엄마들이랑 커피마시고 수다떨다가 한식부페가서 맛나게 점심먹고~ 후식으로 바닐라 아이스크림 라테까지 마셨어요😆 아침은 가볍게 크레페로 만든 갈레트 만들기 쉽고 맛있어요^^ 오늘 한식부페 메뉴는 가자미구이랑 순살치킨, 쫄면에 묵사발까지.. 다 맛있었네요😍 식사하고나서 다시 카페로 가서 이름부터 달달~한  바닐라 크럼블 아이스크림 라테 를 마셨습니다  평소라면 눈딜도 주지 않을 음료인데 오늘따라 마셔보고 싶더라구요 점심과 후식을 든든하게 먹었으니 저녁은 가볍게 프로틴 쉐이크로~~ 마무리 했습니다

로사0712

저녁 - 아이스믹스커피 한잔!

마셨습니다!  피곤하고 지칠땐, 이거 한잔이 괜찮더라구요 ~

숲속의나무

혈당일기 10기7일차

2024.08.27 저녁식사후 베이글과 떡강정과 참외 그리고 후식으로 아이스크림 먹었어요 탄수화물이 많아 혈당이 걱정됐는데 역시나 혈당이 높게 나오네요 ㅜㅜ 내일은 좀 더 가볍게 먹어야겠어요

초이용

혈당일기10기 7일친

날짜: 8월 27일 시간: 아침식후(?공복?) 식사: 아침식후라고 적었는데 혈당체크 전에 아이스라떼 한 잔 마신게 전부라서 측정 결과가 좋아서 하루 시작이 좋았습니다

KIMR

얼음커피 호로록

더운 오후 아이스 아메리카노 마시면서 책도 좀 보고 쉬어야겠어요 그래도 해는 가려주는 구름이네요

어트지니요

오예스 하나로 든든해지기 힘들죠😂

초코파이와 박빙이죠 ㅎㅎ 오예스가 있어서 사왔어요 우유랑 먹으면 꿀맛    딸이 아주 좋아하네요  급식시간이 빠르니 이 시간엔 출출하대요 오랜만에 보니 오예스도 크기기 많이 줄었네요 이 양으로 하나로 든든해지기는 곤란하고... 그낭 간식으로 ㅎㅎ  양은 줄었어도 맛은 그대로네요

우리화이팅

카페오더너 망고 스무디

언니가 망고 스무디 맛집이라고.. 항상 밥은 언니가, 커피는 제가 사는데. 진한맛이 최고라고 하네요 전 시원한 아이스라떼~ 하루 한잔의 커피는 꿀맛이죠 

뽀봉

CU편의점 투어

아침 부터 CU편의점 투어를 했네요. 아이가 좋아하는 케로로 스티커가 들어 있는 초코아몬드 쿠키 사러요. 케로로 캐릭터를 좋아해서 구입하러 갔어요. 쿠키 맛은 별로 맛이 없어요.

핑크한울이

수박쥬스

아이스아메리카노 시키면서 수박쥬스 맛있어 보여 주문했습니다. 달고 맛있어요. 곧 여름 다갈건데 수박 마지막으로 맛보았습니다.

가을햇살님

혈당일기10기5일

오늘의공복혈당 132. 어제 저녁으로 하이볼 1잔 타코야끼 야끼소바 아이스크림까지 먹어서 혈당이 많이 튄 것 같다. 오늘은 점심을 자유식하고 저녁을 안먹을 수 있도록 노력해봐야겠다. 아잣!

효오잇

T멤버쉽 8월 베라 레디팩 50퍼 9월 뚜레쥬르 50퍼 할인

파바 매주 수욜마다 네페 50퍼 할인 행사를 하다 보니 T멤버쉽 할인을 잊고 있었네요 베라 레디팩은 포장된 거라 퍼주는 아이스크림 이랑 맛이 살짝 다르고 종류가 한정적이라니  유의하시길 바래요  담달 9월부터 뚜레쥬르도 반값 행사하네요  만원 구매 5천원까지만 할인이 된다니 조금  아쉽지만 기대해봅니다

야롱

[당첨자 발표] 8월 3주 등급제 결과 발표💎

[NOTICE]  📢등급제 이벤트는 해당 기간 내 지니어트 커뮤니티에서 활동한 이력을 바탕으로 자동 집계 됩니다😊 의미 없는 게시글 및 댓글 작성 유저분들은  운영진 모니터링 후 당첨 제외되었습니다.   📢결과에 따른 등급 변경 및 리워드 지급은 금일 내 순차 적용됩니다 📢이벤트 가산점은 이벤트 진행 주기 (2주) 에 따라 격주로 부여됩니다. * 공유 수 가산점은 매주 부여됩니다. --------------   🎖️8월 3주 등급제 결과를 발표합니다🎖️ 등급 적용 기간 : 8/27 (화) - 9/2 (월) 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳 🥇  프로지니 (5명)  🥇 러브복동 머츠 야고 우리화이팅 줘요   🥈  Lv. 4 지니 (15명)  🥈 0다이어트 로블ㅎ 숲속의나무 구룸구룸 리얼지니어트 애플짱 냥식집사 밥잘먹고잠코자자 자스민꽃 레몬그린 뽀봉 저스트영 로니엄마 수수깡7 현유리 🥉  Lv. 3 지니 (40명)  🥉 가을햇살님 당근쥬스쪼아 송쩡 주안맘0413 건행하기 딸기와의행복 수국이 차칸청춘 껌씹는여우 매직이 쉬림프 치노카푸 꼼꼼엄마 목표사십구 슈롭 파인호랭이 꽃이뻐 미르윤 언제나행복 평송가성 꿈이룸♡ 미주장 영진왕빠 헤븐79 나는무너 불곡산 예지영준맘 훔훔 나쁜엄마 산곡동미녀삼총사 유미쿠키맘 roh69 남춘자 서나얌 이닝지아 seabuck 냥냥써브 성실한라떼누나 정수기지안맘 ssul0115 ❤️‍🔥  Lv. 2 지니 (70명)  ❤️‍🔥 2민트홀릭 밴드닥터 워니s 64박옥련 빠담소리 워터멜론 가즈아요 사랑합니다4 이하린80 건강하자으니 사랑혀니 인생이여만세 걷기요 새벽을열다 재털이 곤냥이나와 서경용 조만 그래가보자 숨은꽃처럼 진화정 기춘이530707 숫자 촉촉한초코칩 깐징짱 쉬리107 켈리장 깨개갱 씨뎅이 코로세움 꼬물맘A ㅇㅅㅇ지니 쿄쿄84 다시꿈꾸는세상 아델라이드 쿠보 다우니향기 아미12 포메다둥이네 달나라토끼55 안델라 피크타임 달려볼꺼야 야롱 핑크한울이 당근먹기 어트지니요 하늘바래기 당근먹기딸 여니솔이맘 하오링 더달달 여리나 한결맘 동남이쁜이 영선이302 향기음악 두부닷 용호상박맘 agnes0117 로사0712 우화맘 biki 머랭22 울트라돼지런 cogo092 멋지게살아야나야 워니뚱 ssalcong초코 ysn ✨  Lv. 1 지니 (170명)  ✨ 58로가즈아 바다사랑태양 올란도 한주연 ㄱ비비안나 바다속고양이 용가리다 해설사 감사하며살자 뱀사골반달곰 용용님 행복한예은 감사합니다12 별바람소리 우리아들2 행복한집3 강4랑 보이윤 우유부단크림빵 향림울타리 강미미 보통아이 우쩌라구 헤일리1 걷기가좋아 복숭아사랑 유니미니12 효오잇 고구마피자맛있어 붐뿜 윤성맘 후빠 구리구마 붕붕아아 융형 훈스맘2 그리얌 비누마덜 으라라라챠 희산 까망천사 비밀귀욤 은경이 bluesea 깽별 비인스 은남매 dhwhl777 꼬마꼬마 빈이준이맘짱 은상os diane0807 꿈굽는사람 삼삼동동 은유랑 dnffl 나나나이쁘니 생강꽃 이거분 EUNJU9220 난괜찮아용 샤바댕 이워닌 freeday 뇌순이 선쟈 이유주 GUNDDAM 늘봄봄 셰어 인생중 Heej 달콤한게으름 쇼덕수나 임삼미 heracchang 도낑이 숑숑이야 자몽한고미 HEREUN 듀듀링 수경2 잘될 HH0308 딸기초코몽 슈퍼울트라호이 장보고 highway032 또리또라 신246 조인순 jeonghee 로앰 신혜 지구외계인 jjung2 롤로레 쑹쑹씽 지도 k2023 루시안 씬아 쨋든럽 KKK용식이22 리루맘 아리아리아링 초이용 lilymijin2 릴리아니 아침향 쵸코파이팅구 muuu2 마고할미 아하하하ㅋ 캐시카우 neplos 마루와함께 알밤2 캔딧 Oracle 마이뽕 알비나2 콩콩89 Pooh0153 만캐쉬원해요 알차게 킹로또 proximab 매일다이엍 앙뚜 털보꾸기 s9424103 맥지 어느멋진날29 토끼7777 sara1298 맨큐 어묵손가락 토마토4랑 skyjhj0407 멋진나라 여루별 티얼그레이 so2 멍청이2 여울햇살 파랑이맘 so이니 멍청이3 연완이맘 파인더홀 sunmi9333 뭔소리야 엽댕2 프라임12345 vovo2 미르99 영잔디 프카쟁이 wrinkle 미클 예픈공주 피타 ymittang 민니23 오르테즈 하늘과솜사탕 ZGMF 한니발 zntkskzlzy   🎉한 주 동안 열심히 활동해 주셔서 감사합니다🙇🏻   --------------------   지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

혈당 일기 10기 6일차

날짜:2024년 8월 27일  오전 9시 35분 혈당  측정:135 공복 혈당이지만  높게 나왔어요. 예견된 수치였읍니다. 식이요법을 열심히 히고 있는데 수치가 좀처럼 내려가지 않아서 실험도 할겸  엊저녁에 아이스크림.쵸코 쿠키를 먹었어요. ㅎㅎ 몸의 반응을 기계는 정확하게 아네요. 수치에 연연하지  말고 꾸준히 식이요법 하기로 마음을 다 잡아 봅니다.

핑크한울이

혈기챌 10기 7일차 인증

공복혈당이 110이다. 도가니와 설렁탕을 먹고 아이스크림도 먹었는데  생각보다 높지 않다.

개별꽃

오늘 아침은..

더 단백 초코 커피맛이랑 고민하다 초코맛으로..

당근쥬스쪼아

단백질 쉐이크 파워쉐이크

쉐이크 파우더 2스푼에 우유 200ml 타서 먹어요. 2스푼에 40g 정도 되고, 단백질 27g 함유되어 있어요.  외출 시 단백질 쉐이크 챙겨가면 음료수 대용으로 마실 수 있어 좋아요.  찐한 초코우유맛이라 목넘김이 좋아요.  당류 0.1g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.2g 조금 들어있어서 이 제품 추천해요.  단백질 27.5g으로 단백질 함량이 높아요. 영양성분이 잘 구성되어 있는 것 같아요. 

태거니