마음그릇
공복혈당이 매우 높게 나왔네요 매일 운동하고 건강한 식습관으로 건강하고 안정적인 혈당관리 응원해요
날짜:2024년 8월 27일 오전 9시 35분
혈당 측정:135
공복 혈당이지만 높게 나왔어요.
예견된 수치였읍니다.
식이요법을 열심히 히고 있는데 수치가 좀처럼 내려가지 않아서 실험도 할겸 엊저녁에
아이스크림.쵸코 쿠키를 먹었어요.
ㅎㅎ 몸의 반응을 기계는 정확하게 아네요.
수치에 연연하지 말고 꾸준히 식이요법
하기로 마음을 다 잡아 봅니다.
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