'알룰로스 올리고당 1 2칼로리' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 알룰로스 올리고당 1 2칼로리에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
*홈트 13기
홈트하고도 인증을 안해 얼마 못 받았네요..ㅠ
biki1013
1/22 오운완
그동안 독감으로 운동 못하고 쉬다가 다시 시작~ 캐시홈트로 몸 풀어주고, 실내자전거도 타줬어요~^^ 감량길 걷고 싶네요~ ㅎㅎ
슈가블링
1월 22일 다이어트 목표
호흡과 명상으로 마음챙김하기 규칙적인 식사하기 한 다리로 서기ㅡ1분씩 번갈아 하기 벽스쿼트ㅡ 1분간 버티기 까치발 들기ㅡ100번 계단 오르기 만보걷기 ㅡ 21022보 밴드로 어깨근육 강화 달성했습니다.
정수기지안맘
1.22 저녁산책
1.22 저녁산책 나옵니다, 오늘도 운동 대신 조용히 걸으며 산책 하기😉
치노카푸
0122 계단오르기 운동
오늘도 하루종일 미세먼지 때문에 날씨가 좋지 않아서 불편 했지만 운동은 꾸준히 해야겠지요
차칸청춘
0122 캐홈챌 점핑 운동
오늘도 하루종일 미세먼지 때문에 날씨가 안좋았지만 캐홈챌 점핑 운동을 했어요
차칸청춘

0122 하루만보 걷기운동
오늘도 하루종일 미세먼지 때문에 날씨가 좋지 않았지만 하루만보 걷기를 빠뜨릴 수 없네요
차칸청춘
2025년 1월 22일 수요일 저녁 6시 48분 운동걸음수 10511걸음
2025년 1월 22일 수요일 저녁 6시 48분 운동걸음수 10511걸음
v과일천사v
예에~ 1000캐시 받았어요!
아침에 H.point 앱에서 1,000포인트 받았었죠! 캡쳐해놓고 까먹고 있었네요 1000포인트 오랜만에 나왔어요! 빨리 스벅 허니블랙티 먹고 싶어요ㅎㅎ
더달달
출첵 100캐시 걷기운동 합니다.
걷기운동 꾸준하게 하게 되네요. 출석 100캐시 즐거운 시간이네요.
정수기지안맘
캐홈챌 13기 최종보상
캐홈챌 13기 14일차까지 인증해서 최종보상 받았어요 ^^~~♡
성실한라떼누나
1.22 홈트 열운하기 👍💕
어떤일을 할때 의미를 두고 또 저장하고 온힘을 쏟을때가 있었다 ㅠ 별일 아닐수도 별꼴일수도 았지만 있지만 사랑으로 반짝이는 하루가 되자!! 홈트로 운동 달리고 출근하기!! 몸도 마음도 지치지 않고 무너지지만 말자 💕
워니뚱
1/22 공복혈당
공복혈당 : 109 어제 점심은 단백질쉐이크, 저녁은 닭가슴살 넣은 샐러드로 먹고 간식은 안먹었어요. 어제는 운동도 많이 했는데 오늘도 잘 챙겨보려구요^^
슈가블링
2025년 1월 22일 수요일 8시 19분 아침 식후 99mg/dl
2025년 1월 22일 수요일 아침 8시 19분 아침 식후 99mg/dl
v과일천사v
0122 캐홈챌 스트레칭 운동
오늘도 창밖에는 미세먼지가 잔뜩 끼어서 앞이 잘 보이지 않지만 스트레칭 운동을 하면서 몸을 가볍게 풀어주고 있어요
차칸청춘

내만보챌 1월 20일차
에네스
내홈챌 1월 21일차
에네스
1월21일 걷기 인증
셰인
0121 캐홈챌 점핑 운동
오늘도 미세먼지가 많아서 외출할때 마스크를 쓰고 몸을 꽁꽁 싸매고 다니고 일찌감치 캐홈챌 점핑 운동을 했어요
차칸청춘

0121 하루만보 걷기운동
어제에 이어 오늘도 미세 먼지가 많아서 걷기운동을 하기 어려웠지만 마스크를 쓰고 열심히 걸었어요
차칸청춘
7천보 팀워크 100캐시 주네요
오랜만에 캐시워크 7천보 챌린지에서 기쁜캐시가 나왔네요 100캐시 얼마만인지 ㅎ
아미134
다이어트 카페 음료 - 투썸 생딸기주스 로우슈거
📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 투썸 생딸기주스 로우슈거 제철맞은 생딸기를 듬뿍 갈아 만든 주스에 알룰로스 시럽을 더해 가볍게 즐기는 딸기주스 기존 딸기듬뿍주스 레귤러사이즈 대비 당류 74% 저감 1회 제공량 414ml 열량 95Kcal 생딸기를 갈아 만든 거라 당류가 아예 없을 수는 없지만 한잔에 당류 9g 이면 아주 훌륭!
씽씽걸
1/21 공복혈당
공복혈당 : 108 어제 점심은 닭가슴살 오트밀 리조또, 저녁엔 단호박 넣고 닭가슴살 볶음밥에 깻잎, 배추 쌈싸서 먹었어요. 그런데 물을 많이 못챙긴거 같아 오늘은 좀더 신경써서 챙겨야겠어요^^
슈가블링
2025년 1월 20일 월요일 오후 5시 3분 운동걸음수 7133걸음
2025년 1월 20일 월요일 오후 5시 3분 운동걸음수 7133걸음
v과일천사v
2025년 1월 21일 화요일 아침 8시 12분 아침 식후 107mg/dl
2025년 1월 21일 화요일 아침 8시 12분 아침 식후 107mg/dl 어제 같은 혈당 수치
v과일천사v
0121 계단오르기
오늘도 어김없이 계단오르기 운동을 하고 왔어요
차칸청춘
0121 캐홈챌 스트레칭 운동
캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동을 하면서 가볍게 몸을 풀어요
차칸청춘

식단등록 100포인트 받았어요
식단등록 100포인트 받았어요
미주장
내홈챌 1월 20일차
에네스
로버트 드니로 81세에 얻은 1살 딸
얼마나 이쁠까 ㅋ 부럽다
야고
0120 계단오르기
날씨가 포근 하지만 미세먼지가 많아서 외출을 자제하고 실내 운동인 계단오르기를 했어요
차칸청춘
0120 캐홈챌 점핑 운동
오늘은 대한 답지않게 포근 했는데 미세먼지가 많아서 외출시 마스크를 쓰고 다니고 일찍 귀가해서 점핑 운동으로 하루의 모든 운동을 마감 합니다
차칸청춘

