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혈당 일기

1/22 공복혈당
2025.01.22 10:49
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1/22 공복혈당

 

공복혈당 : 109

 

어제 점심은 단백질쉐이크,

저녁은 닭가슴살 넣은 샐러드로 먹고

간식은 안먹었어요.

어제는 운동도 많이 했는데 오늘도 잘

챙겨보려구요^^
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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

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지금 단백질 쉐이크를 주제로 8.5천명이 이야기 중

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지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

댓글 2
  • 한소래미
    공복혈당이 100이 넘으면 조심하셔야겠습니다 
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      슈가블링
      작성자
      네~ 그래서 관리중이에요~