'알부민 골드 맥스 플러스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

삼성티비플러스 어플리케이션

끝난 드라마 깉은거 다시 해주는 어플인데 이벤트하네요.

뽀얀둥이

코디하기 쉬운 옷 색깔

기본적인 옷색은 블랙. 화이트 웜톤의 베이지는 섬세하고  부드럽고 여성스러운 이미지로  블루.아이보리. 베이지의 톤온톤으로 코디하고 보석은 골드가 어울리고 쿨톤의 그레이는  편안하고 고급스럽고 중성적인 이미지로 화이트.블랙. 그레이 톤온톤으로 코디하면 좋대요 보석은 골드.실버 상관없이 어울린대요

마음그릇

🛍️ 지니어트캐시딜 커머스 오픈

🛍️ 지니어트캐시딜 커머스 오픈 캐시와 캐시딜의 만남(캐시가치=현금가치)으로 캐시 가치 상승🙋‍♂️효과 💰10프로 페이백은 플러스 이득!이네요. 캐시의 가치가 현금에 비해 많이 쪼그라들어 보이네요. 현금보다 65프로? 맞나요?  실 가치가 떨어지고 또 그걸 현금화 하려고 기프티콘 산 다음 되팔기로 할인 하면 몇프로인지 궁금하더라구요. 저는 한번도 안해본 초보에요. 만캐시 오천캐시가 실제 금액이 반이라면.. 이거에 경쟁해야하나.. 정보도 얻고 소통도 하지만 캐시를 소비하기에는 적절한 방법이 안보였어요. 나만 몰랐나 캐시딜 상품권으로는 캐시가가 100프로 교환 되네요. 필요한것 잘 고려해서 사면 더 이득이겠어요. 캐시딜 상품이 대부분 시중가 보다 조금 더 싸게 파 니까 현금화 하느라 60프로 이상 할인하는것 보다는 잘 생각해서 필요 물품 구매가 좋을것 같다는 생각을 해봤어요.

레몬그린

키토 다이어트 식단

오늘은 키토 다이어트 식단을 만들어 보았어요 감자랑 구운 계란은 의깨서 후추 조금 골드키위랑 양상추를 넣어 만들었어요 구운 계란이 신의 한수이네요 머스타드 소스도 굿 넘 고소하고 맛있어요

sunny7024

스벅 - 크리스마스 시즌 음료

기간: ~ 12.31일까지 그린, 골드 레벨 회원만 참여가능해요!! 별 3개 적립 좋은것 같아요ㅎㅎ

킹로또

(스트레스 해소) 노래교실 가서 신나게 노래부르기

제 스트레스 해소법은 노래교실가서 실컷 노래부르기여요. 아주 특별날 것은 없지만 목청껏 노래 부를 일이 잘 없잖아요. 맨날 노래방 다닐 수도 없는 것이구요. ㅋ 취미 맞는 사람들과의 만남도 좋습니다. 저는 홈플러스 노래교실 다니는데 가격도 저렴하답니다. 선생님이 아주 흥이 넘치십니다. 가끔 유튜브 라이브도 하셔서 구독해서 봐 드리네요. 소소한 즐거움이고 몰입입니다.

청초롱

쿠폰의 노예

이것이 바로 쿠폰의 노예가 되어 벌어진 참상이에요ㅠ 쌀 10키로 가지고 유난 떤다 하실 분들도 있지만.. 저희집은 맵쌀은 아이들만 먹어서 4-5키로씩만 사먹습니다. 갓도정한 단일미 쌀로요.. 여러 품종의 쌀을 먹어보고 작은아이 입맛에 맞는(어떤 기준인지 모르겠지만..) 신동진쌀로 4키로씩 구매해서 패트병 2개 조금 넘는 양으로 먹어요. 떨어지기 직전에 다시 구매하고요. 저희 부부는 현미쌀을 먹어서 맵쌀 소비가 적습니다. 그런데... 요즘 정부에서 농수산물촉진 일환으로 20프로 할인을 해주더라고요. 거기다 배달해주겠다는 신랑까지 ㅠㅠ 지역로컬푸드에서 난생 처음으로 10키로 쌀을 구매했네요. 패트병으로 5개 조금 더 나와요 중요한건.. 골드퀸 품종을 애들이 썩 안좋아했던 기억이.... 입맛이 다시 바뀌어서 맛있어했음 좋겠어요. 아무리 싸도... 쿠폰을 막 줘도.. 충동구매는 자제해야해요..  ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

스트레스 관리는 영화보기로...

저는 스트레스를 받으면 아무것도 하기 싫어요. 하던걸 멈추고 대신 영화를 봅니다. 영화관에 가는건 아니고 집에서 쿠팡플레이나 유플러스에서 영화를 골라서 봅니다. 2시간 정도 영화를 집중해서 보면 왠만한 스트레스는 해소 되거든요. 물론 영화를 본다고 해결되지않을때도 있는데 그럴 경우는 시간이 약인것 같아요.

myjung9770

앵무새 가격이

강릉에 홈플러스에서 예쁜 새들과 귀여운 토끼 구경했어요 가격이 만만치 않네요

마음그릇

발사믹소스추천💕내가 만든 식단들과 함께

저는 포케를 만들어먹거나, 비빔밥 , 샐러드 등 다이어트 식품을 직접 만들어 먹는걸 좋아해요🥰 이때 빠질 수 없는건 바로 다이어트 소스 인데요💕 🎀이렇게 오리고기 포케를 만들어 먹을 때도 🎀닭가슴살 포케 등등 제가 직접 만들어먹으며 거의 모든 음식에 잘맞았던 다이어트 소스는 바로 홈플러스에서 팔고있는 ✨발사믹드레싱소스✨ 입니다. 미니미니한 사이즈의 소스인데요! 100g의 작은 사이즈라서 부담없이 시켜 먹을 수 있더라구요. 특히 가격이 정말 중요하잖아요 ㅎㅎ ‼️1290원‼️ 밖에 안한답니다✨✨✨✨ 저는 이 한통을 가지고 몇달을 먹는 것 같아요. 적은 양임에도 넉넉해서 좋았어요. 성분은 한 통 전부에 들어있는 표시로, 한 번 먹을 때 부담없이 먹을 수 있겠더라구요 ㅎㅎ 저는 시중에 파는 발사믹 소스는 잘 먹지 못했는데요, 요 홈플러스 발사믹 드래싱은 오리엔탈소스 베이스에 발사믹을 첨가한 느낌으로 처음먹는 저도 거부감없이 먹을 수 있었어요 ㅎㅎ 이렇게 🥗두부면 샐러드🥗 만들어 먹을 때도 곁들여 먹었구요🌸 우삼겹덮밥에도 빠질 수 없어요✨ 낫또닭가슴살비빔밥에도 발사믹소스를 함께 ㅎㅎ 제가 만들어 먹은 것 만 보셔도 이 소스는 뭐든 다 잘어울리는 것으로 보이시죠?😊 맛도 맛있고, 정말 활용성이 좋은 소스 인 것 같아요. 특히 가격도 1290원‼️으로 저렴해서 더 좋아요 ㅎㅎ 다들 한 번 씩 드셔보세요🥰 ( 제가 만들어 먹은 다이어트 식단 레시피는 나중에 지니어트 게시판에도 공유할게요♥ )

방때지

귤

홈플러스에서 귤 구입했는데 맛있네요. 이 밤에 배고파서 두 개 먹었어요.~

valor314

벌새를 닮은 박각시

메리골드 꽃의 꿀을 먹는 벌인듯, 나비인 듯 처음보는 곤충을 같이 있던 지인이 벌새라고 하네요. 근데 검색해보니 벌새는 우리나라에서는 보기 힘들고 이건 박각시라네요. 박각시란 이름이 생소한데 박을 찾아가서 각시 역할을 한다고 붙여진 이름이라네요. 소리가 날 정도로 빠른 날개짓으로 정지비행을 하면서 꿀을 빨아 먹는 건 벌새의 특징과 같다네요.

roh69

맥스봉

ㅎㅎ 간단한 간식 작은소시지 맥시봉으로

코로세움

천수국

천수국이랍니다 아메리칸메리골드라고도 한다네요 꽃말이 인상적입니다 ' 반드시 오고야 말 행복' 오늘 행복이 올지도 몰라요 기대해 봅시다^^

쉬림프

폰타나 무지방 샐러드드레싱

다이어터지만 샐러드를 소스없이는 절대 못 먹는 사람입니다..그것도 소스를 뿌리다 못해 완전 적셔먹는 스타일인데 오리엔탈소스?이런것도 안먹고 새콤달콤한 맛으로 샐러드를 먹는 사람이지요..그래서 항상 죄책감이ㅠㅠ 이런 저의 죄책감도 덜어주면서 맛도 보장해주는 샐러드소스를 찾아습니다^^ "폰타나 무지방 골드키위 샐러드드레싱" 무지방이면서 새콤달콤 너무너무 맛있어요~ 정말 신세계입니다

별사탕향기

고구마무스로 만든 미니롤빵

고구마의 계절이에요.한박스 선물받아 집에 있는 재료로 해봤어요.찐고구마를 으깨어 갈릭마요소스와 허니머스타드를 넣어 섞었어요.미니롤빵 반으로 자르고 마늘버터 스프레드를 바른후 고구마무스를 얹고 바나나와 골드키위를 토핑으로 해봤어요.식감이 골드키위가 맛있어요.단백질쉐이크와 한끼 뚝딱이에요.

마루와함께

홈플러스 무조건 하나더!

다양한 제품들이 있어요 [1+1] 2개 담으면 1개 무료입니다!! 11.15(수)까지 한대요ㅎㅎ

킹로또

5년 간헐적단식 공복 유지 변천사

처음엔 방탄커피의 도움을 받았어요, 2~3년정도. 방탄커피는 공복을 깨지 않는거라 기버터, c8맥스mct오일 넣어 직접 만들어 아침이나 점심전에 마셔줬어요. 밤8시~점심12시 까지 공복 유지합니다 더 살이 찌지않지만 빠지지도 않고 지방소비가 잘 안되는 몸인걸 깨닫고나서 마시지 않아요 습관으로 잡히고 난 후라 간헐적단식 공복유지 생활인듯  편안하게 유지되고 감량길 걸었고요 허용시간 외 어쩌다 먹게되면 2~3일동안 그 시간 즈음 식욕이 날뜁니다.2~3일 고비를 견디지 않으면 늘 야식에 시달리게 될걸 알기에 꾸~욱 무!조!건! 참습니다. 입막템으로 무염버터 1포션도 좋아요 입에 물고 녹여 먹고나면 입맛, 식욕 사라집니다>.< 감량기에는 허용시간 중에도 탄수는 저녁에만 흰쌀밥 1공기 먹으면 불면없이 푹자고, 낮동안 혈당 날뛰지않아 폭식, 치팅할 일도 없어 좋아요 건강과 감량 모두 잡을수 있는 16시간 공복유지 정말 응원합니다 💜 💙 💚

jiyaaa

맛있는 프로틴 음료 테이크핏 맥스~

신랑이 한동안 밥을 잘 못먹고 살이 빠져서 식사대용으로 먹을 수 있는 음료를 찾다가 편의점에서 구입해서 같이 먹게 됐어요. 테이크핏은 성분구성도 균형있게 되어있고 9가지 필수 아미노산 함유에 저당, 무지방, 무엇보다도 100% 완전단백질이 21g으로 다른 단백질 음료에 비해 단백질 함유량이 조금 더 많더라구요. 또 맛도 고소한맛, 바나나맛, 쵸코맛, 호박 고구마맛 등 종류도 다양하고 맛도 좋은 편이라 먹기도 편하고 물리지 않고 골라서 먹을 수도 있어서 더 좋아요~

블루사슴

홈플러스 쿠폰

온라인 단독이래요~ 필요하신 분들은 쿠폰 받아서 사용하시면 좋을것 같아요ㅎ

킹로또

공복유지꿀팁!!

저만의 공복유지꿀팁은 1. 물마시기 그냥 물을 마시려하면 많이 마실 수 없어요. 그럴 땐 커피를 오래 담아둔 보온병에 물을 넣어 먹으먼 커피향이 향긋하게 나면서 물을 마시지만 커피를 마시는 느낌이 나고 많이 마실 수 있어요. ^^ 2. 잠자기 잠을 자고 있으면 일어나서 밥먹기도 귀찮아요 ㅋㅋ 오래 자면 공복시간이 늘어나 자연스럽게 간헐적 단식!! 3. OTT드라마 몰아보기 넷플이나 디즈니플러스 등에서 재미있는 드라마를 몰아보면 끊임없이 보느라 배고프다가도 한때를 넘기면 금방 아무 느낌도 나지 않아요. ㅎㅎ

happycat

만보걷기 다년차~

만보걷다보면.. 요즘 길가에 메리골드꽃 많이 폈더라구요.. 넓게 하나 찍고.. 다시 바짝 땡겨 찍으니 이게 더 이쁜듯요ㅎㅎ

난괜찮아용

[식단정보] 🥓척아이롤 구이와 🫒그린올리브타프나드

[식단정보] 🥓척아이롤 구이와 🫒그린올리브타프나드 오늘은 홈플러스에서 배송해준 프리미엄척아이롤 구웠어요. 팽이버섯 좀 굽고 당근라페랑 그린올라브타프나드 올려서 먹어요. 그린올리브 타프나드 소고기랑 잘 어울려요. 고기만 먹으면 나쁘죠^^ 당근라페랑 팽이버섯도 먹어요. 그린올리브 타프나드 고기랑 함께 먹으면 맛있어요. 시금치가 당근을 불러 어제 김밥이 되었죠. 당근 꺼낸김에 당근라페랑 당근찜을 만들어 뒀어요. 당근찜으로 쥬스도 만들고 당근빵도 만들어요👍 많이도 구웠어요💛

레몬그린

쌀 쿠폰할인

안그래도 쌀사야했는데 오늘하루 옥션에서 할인쿠폰 플러스 카드사 할인 30%할인에 유니버스 클럽회원이라서 또 할인들어가서 10킬로쌀을 2만5천원에 겟 했네요

산곡동미녀삼총사

담백질 음료 추천 아몬드브리즈 프로틴!

내돈내산 단백질 음료로 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 추천해요! 아몬드브리즈는 운동하면서 함께 마시기 좋은 저칼로리 비건 두유로 유명한데요 오리지널보다 프로틴은 이름처럼 단백질 함량이 더 높아서 식물성 단백질음료로 최고인 것 같아요 멸균음료라 실온보관이 가능해서 편하게 마시기 좋구요그런데 저는 시원하게 마시는게 더 맛있더라구요 ㅎㅎ 두유의 콩비린내가 나서 불호인 분들도 꽤 많던데 아몬드 브리즈는 비리지 않은 고소한 콩물같은 맛에 약간의 달달함도 느껴져서 모든 분들에게 거부감 없을 것 같아용 왕추천할게요!!!!

딩웅

[식단정보] 오늘의 픽 🥘두부 동태찌개

[식단정보] 오늘의 픽 🥘두부 동태찌개 정말 좋아 하는 동태찌게 동태전인데요. 명절이 아니라도 동태전을 만들어 먹고 식당에 안가도 자주 끓여 먹어요. 동태의 시원하고 단백한 맛..! 선호하는 메뉴에요.  홈플러스에서 자주 구매하고 냉동실에 모셔논 동태 불러냈어요. 두부 가득이랑 야채랑 먹어요. 식당에선 두부 양이 적어서 아쉬울때가 있어요^^

레몬그린

내돈내산 프로틴음료

기존에는 프로틴 가루를 타서 먹었는데 급히 나갈때나 타먹기 귀찮을 때가 생기더라고요 그래서 편의점에서 투플러스 원때 구매해서 마셔본 셀렉스:) 기존에 타먹는 프로틴보다 단백질도 많고 간편해서 너무 좋아요 맛도 4가지나 된답니다.

장쯔이장지

닥터유프로 단백질

초코맛 닥터유프로 단백질 맥스입니다. 총 42g인데 총 칼로리는 172에요. 그리고 당은 오직 2g 단백질이 24g입니다. 고급스런포장에 딱들어보면 묵직해요. 맛이 가장 중요할텐데, 물에 타먹으면 저는 솔직히 맛없어요. 근데 두유에 타먹었더니 맛있었어요~ 호불호가 갈릴듯한 맛이에용 ㅎㅎ

바다속고양이

내돈내산 프로틴 프로맥스

단백질을 빠지지 않게 챙겨 먹기는 해야하는데 매일 계란과 닭가슴살을 먹기는 힘드더라구요 그리하여 구입하게 된 프로틴이에요 우선 매일 물에 타서 먹는편이구요 그냥 고소해요 비리지 않고 물에 잘 녹는편이라 동봉된 통에 물이랑 넣고 잘 흔들면 간단하게 단백질 충전됩니다

연완이맘

골드스탠다드웨이단백질

신랑이랑 같이 먹고 있는 단백질보충제 입니다 첨엔 신랑만 운동 전후에 먹고 했는데.. 저한테도 같이 먹어보자고 해서 지금은 함께 먹고 있어요 맛은 초코맛이에요.. 우유 200ml에 보충제에 들어있는 스푼으로 한스푼 넣어서 흔들어 마시면 돼요.. 편하게 마실 수 있어서 좋구요.. 우유에 잘 풀려서 먹을때 이물질처럼 걸리는건 없어요^^ 둘이서 먹다보니 금방 없어지는거 같아서 집에다 한봉지씩은 쟁여놓고 먹고 있답니다^^

ss샤랄라ss

100원 받으세용

100원 받으세요 카톡으로 로그인 하시고 간단 미션 15초도 안걸려요 완료 하면 골드가 현금으로 교환되서 100원  즉시 계좌로 출금 되요 매일 하루에 출석체크만 해도 100원은   줘서 용돈벌기 좋아요 추천인 그런건 없네요 ㅜ https://chunmyung.store

콩이다