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'애플 파이 필드 도넛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 애플 파이 필드 도넛에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

여러분 좋은 아침입니다

여러분 좋은 아침입니다 오늘도 좋은 하루 보내시길 바라며 아침 파이팅입니다 즐겁게 아침 시간 보내세요

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여러분 좋은 아침입니다

올리브영 다이어트 간식 티젠 콤부차

제품명 : 티젠 콤부차 열량은 15칼로리에 당류 0g 입니다~ 다이어트할때 달달한 음료 탄산 많이 땡기는데 시원한 물에 얼음넣고 콤부차 하나 넣어 먹으면 넘 좋습니다^^ 파인애플 레몬 맛별로 다 맛있지만 개인적으로 파인애플이 최애에요 올리브영에서 할인 많이 하니 드셔보세요~~ 음료수 생각 안난답니다!

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어라라

올리브영 다이어트 간식 티젠 콤부차

간식

티데이 할인이라 오랫만에 던킨 다녀왔어요 딸아이 좋아하는 도넛으로만 샀네요

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당근쥬스쪼아

간식

부추무침

부추가 시들시들 해서 양파 넣고 부추무침 했어요 ㅎ 여기에   사과식초 보다 파인애플 식초 넣어서 하면 더 맛있어요ㅎ 미식가 남편도 맛있다고 하네요

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로블ㅎ

부추무침

오늘 걸음 수💚

오늘 걷기 운동하고 왔습니닿ㅎ 열심히 걸어서 만족스러운 결과가 나왔네요 다들 운동 파이팅입니다!!

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오늘 걸음 수💚

간식용 구운 도넛

잠시 당 땅기는 오후에 뜨아와 함께 한입~  칼로리 266 kcal는 일단 무시하고 맛있게~~

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목표사십구

간식용 구운 도넛

카카오페이 송편파이트 결과

제가 선택한 깨송편파가 이겼는데 과연 얼마나 받을 수 있을지 모르겠지만 기대가 되네요 ㅋ

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달려볼꺼야

카카오페이 송편파이트 결과

좋은 아침입니다

여러분 좋은 아침입니다 오늘도 활기차게 하루를 시작해 봅시다 모두화요일도 파이팅

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좋은 아침입니다

방문 미션 새로운 출발😄

방문 미션 새로운 출발했어요 방문 미션 지난주에는 실패했었는데 ㅎㅎ.. 이번주는 정신차려서 다시 파이팅해볼게요🥳 모두 파이팅

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방문 미션 새로운 출발😄

아몬드 봉봉 크림 파이

편의점에 파는거 고민만하고 안사다가 이마트에서 구매했어요 부드러운 몽셀에 아몬드 맛나요 무난해요

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현유리

아몬드 봉봉 크림 파이

나랑드 사이다 제로 ... 파인애플

하늘 너무 이쁘지 않아요 ㅋㅋ 광고같아요. 시원한 제로 칼로리 음료 좋죠

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뽀봉

나랑드 사이다 제로 ... 파인애플

(축)4년동안 네이버 페이 2백만 모은사람 네이버가 찾음

약 4년간 포인트 안쓰고 모으기만 해서 적립최대한도 2,000,000원까지 모이봤습니다. 1. 3-4일에 한번씩 클릭적립 10-15원 해서 모으기 2. 네이버페이 현대카드 만들어서 적립받기 (5% 20만 한도) 3. 네이버페이 롯데카드 만들어서 36개월 무이자 할부도 받기 4. 클릭적립되는 광고중에 자동차보험이나 화재보험같은거 가입하고 7000포인트 받기 5. 편의점이나 다이소에서 네이버페이로 결제해서 현장결제하고 1-3%적립받기(아이폰 써서 애플페이 되는 곳은 대부분 네이버페이 QR결제되니 굳이 호들갑 떨면서 애플페이 된다고 해봐야 안쓰고 네이버페이로 결제함) 6. 네이버페이멤버쉽 5% 구간인 20만원 한도 넘기면 네이버페이통장으로 결제해서 3% 받기 7. 지방이라 쿠팡프레쉬나 로켓배송 잘 안되서 쿠팡안씀 200만원으로 뭘 써야 또 적립받는데 부모님 선물이나 사야겠습니다. 네이버 스마트스토어에서 물건 팔면 네이버가 받는 수수료가 7-9퍼센트 되는데 여기서 5%를 소비자에게 돌려주는건 진짜 엄청나게 공격적인 마케팅인데 이정도 해야 쿠팡과 경쟁이 되는것 같다..고 생각함. 요새 도착보장 같은 풀필먼트 투자도 엄청해서 진짜 무섭다.. 이렇게 팔면서 적자를 버텨내는 네이버 보면 네이버와 쿠팡 양강 구도가 계속 이어질듯 ㅡㅡㅡ     1.4년 동안 2백만 모음 2.후기 작성 3.네이버가 2백 더 준다함

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야고

(축)4년동안 네이버 페이 2백만 모은사람 네이버가 찾음

애사비 재구매 했어요~~

애사비 언제 샀죠?? 한두달 된것 같은데... 이번 추석에 간당간당 ㅋㅋㅋ 정말 아껴서 마신거 같아요. 아직 바닥은 보이지만, 애사비 오늘 택배 도착해서 너무 좋네요 어제 보니. 이거 소유진픽이라고, 홈쇼핑에서 많이 나오던데요... 몰랐는데, 애사비는 공복에 마셔도 된다고 하네요  ❤ 요즘 핫한 애사비 아시나요  애플사이다비거니의 줄임말이죠. 애사비는 비타민과 유시간을 가지고 있고, 발효의 영양의 결정체인 초모가 풍부한 식품으로 체지방 분해에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 사과 초모식이라고 불리는 이 애플 사이다 비거니는 일반 식초와는 차이 가 있어요 . 가정에서 사용되는 사과식초는  첨가물이 섞인후 화학적 공정으로 만들어 지는 반면, 애사비는 사과의 껍질을 포함해 통째로 갈아닌 후 알코올과 혼합에 발효를 하게 되요. 결록적으로 천연발호라고 할수 있는데요. 그리고 초모 또한 자연 발효중 발효균 효소가 결합하여 체내에 유익한 효능을 주죠  🍎 체지방 감소  애사비의 풍부한 유기산은 탄수화물이 지방으로 변환되는 과정을 막아 체지방이 쌓이는 것을 억제 해준다고 하네요  그래서 체지방 감소에 도움을 주어 다이어트에 효과적이라고 하네요 🍎 향산화  음식을 섭취하고 흡수하는 과정에서 몸안에서 산성 노폐물이 쌓이게 되는데요 이것은 장내 유해균을 증식시키고 염증과 피로를 증가 시키죠. 이럴때 애사비를 먹게 되면 산성 노폐물을 제거하는데 효과를 준다고 해요 🍎 변비개선  애사비에는 섬유질이 풍부해서 배변활동을 원활하게 해주죠. 이로 인해 변비도 예방되고 포스트바이오틱스가 있어 장내 유산균을 증가 하는데 도움을 준다고 하네요 🍎 혈당    초모는 애사비의 핵심성분이데요. 이초모가 당 흡수를 억제해 인슐린의 저항성을 높여주고 혈당을 낮추는데 도움을 준다호 해요 🍎 인지능력개선    애사비에 잇는 페놀화합물은 뇌에 플라그가 끼는 것을 방지해 주죠. 이야기는 치매를 예방하고 인지능력을 향상하는데 도움을 주는 거죠 🍎 칸디다증식 억제    여성의 가장 흔한 질염이 있죠. 바로 칸디다 질염이네요. 이 애사비는 칸디다라는 염증의 증식을 막는데 도움을 준다고 하네요.  막아주는 이유는 항염작용 때문이라고 하죠 🍎 유신으로 인한 면역력 증가 유신을 도와 면역장벽을 지켜주기도 하죠. 병원균이 장에 침투하지 못하게 하고, 복통이나, 소화불량, 설사등를 일으키는 장누수증후군을 개선 시키는데 도움을 준다고하네요

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뽀봉

애사비 재구매 했어요~~

스타필드 LP 청음카페

LP청음 카페 입장료 18500원  음료 1잔 제공  비싼것같음

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야고

스타필드 LP  청음카페

바나나 🍌 블루베리 요거트

요거트에 바나나+트리플베리 넣고 갈고, 수란챙기고(전자레인지 1분 30초) 홍로사과는 혈당스파이크 잡아주는 땅콩버터와... 쌈장만큼 조금 먹어야한다죠~ 포도는 서비스 ㅋㅋ 

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뽀봉

바나나 🍌  블루베리 요거트

9월 20일 만보걷기

열심히 왔다갔다 움직이면서 만보 채웠어요 명절전후 살이 많이 쪄서 ㅜ ㅜ  타이트하게  운동 시작해보려고 하네요...아자아자  살빼기 파이팅 !!! 지금 기온이 엄청 내려가네요 비바람 계속 이어지는데 현재 21도네요  감기조심 해야겠어요 

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ㅇㅅㅇ지니

9월 20일 만보걷기

고혈당이 나온경우

오늘 점심으로 볶음밥을먹고  디저트로 호두파이 반조각을 먹었더니 식후 혈당이 180mg가 넘었다  30분동안 바이크타고 계속 걷기를 해주었더니 125mg 정상으로 떨어졌다 식후엔 운동으로 고혈당수치를 내려주자

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알비나2

고혈당이 나온경우

하늘이 우중충..

오늘 하루종일 이러네요 ㅠㅠ 우중충한 하늘에 기분이 다운되지만 ㅎㅎ.. 그래도 파이팅하며 저녁시간 가보려구해용

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하늘이 우중충..

[EVENT🎁] 나만아는 올리브영 다이어트 간식, 소개만 해도 포인트 당첨💛

🍪내돈내산 다이어트 34회차💛 올리브영 다이어트 간식 편 OPEN!   많은 분들이 기다려주셨던 내돈내산 다이어트 이벤트가 돌아왔습니다🎉 연휴가 끝나고 일상으로 돌아가는 지금..! 이벤트와 함께 다시 한 번 파이팅해봐요. 지니어트가 함께할게요❤️ --------------------------------- 다이어트 중에도 포기할 수 없는 간식! 먹더라도 조금 더 건강한 것을 선택하면 좋겠죠✔️ 여러분이 내돈내산 해봤던 ✨올리브영 다이어트 간식✨ 중 이건 나만 알 수 없다! 하는 제품을 자랑해주세요👀 이미지 및 정보를 많이 담은 정성스러운 후기일수록  ❤️‍🔥 BEST 당첨 확률 UP! UP! ❤️‍🔥 --------------------------------- 🚨주의사항🚨 1️⃣[다이어트 식품 리뷰] 게시판을 선택하여 작성해주세요 - 위 게시판이 아닌 곳에 작성된 게시글은 집계되지 않습니다    2️⃣글 제목에 "제품 브랜드+제품명" 을 포함해서 작성해주세요!     3️⃣직접 실사용한 리뷰가 아닌 게시글은 집계되지 않습니다 📷직접 찍은 사진 필수 포함   "참여합니다"  💝댓글 작성 부탁드립니다🙆🏻‍♀️

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[EVENT🎁] 나만아는 올리브영 다이어트 간식, 소개만 해도 포인트 당첨💛

9/20 간밤일기

저녁 무렵에 먹은 게 많아요 생크림빵 2개와 에이드 먹었는데 집에 가서 흑임자죽과 밥을 또 먹었어요 양심상 30분 실내자전거와 아령운동을 했지만 턱없이 부족하죠! 탄수화물은 탄수화물을 부르고 특히 정제탄수화물과 단순당을 먹으면 너무 허기지네요. 분명 칼로리는 훨씬 많이 먹었는데 말이죠! 또 식단을 클린하기 위해 노력해볼게요 오늘도 파이팅입니다

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더달달

9/20 간밤일기

아침은 수란과 밤고구마

어제 고기 사면서 요거트구매 했네요... 요거트와 트리플베리만 넣어도 색도 좋고, 맛도 좋고, 생각보다 칼로리도 높지 않아요.. 수란으로 단백질 채우고, 밤고구마.. 켁켁 정말 목이 메입니다. 사과는 땅콩버터 조금만 , 많이 먹는다고  혈당 스파이크 잡아 주는것은 아니니까요~ 건강하게 챙겼어요

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아침은  수란과 밤고구마

오늘도 운동 열심히 해야겠어요

오늘도 열심히 해야겠습니다 어제 숙제 다한 모습을 보면서 오늘도 이렇게 숙제 모두 완료 해야지 라는 생각에 자극을 받네요 오늘도 다들 열심히 걷고 보상 챙겨 가기 위해서 파이팅 하는 금요일 되시길 바랍니다❤️❤️

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오늘도 운동 열심히 해야겠어요

방문 미션 다들 잘 챙기셨지요

방문 미션까지 무사히 왔습니다 오늘도 잊어버리지 마시고 보상 잘 챙겨 갑시다 여러분 오늘도 파이팅❤️👍 보너스까지 가보아요!!

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방문 미션 다들 잘 챙기셨지요

팀워크 챙겨 갑니다

오늘도 팀워크 챙겨 갑니다 건강하게 잘 걷고 보상을 가지고 갑시다 모두 모두 파이팅입니다

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팀워크 챙겨 갑니다

기상인증 챙겨가보아요

기상인증 챙겨갑시다 ㅎㅎ 오늘 공휴일아니니 이제 다시 눌러주셔야해요 ㅎㅎ 오늘 아침 기상인증 파이팅입니다

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초코

요즘 초코파이 포장지가 바뀌었네요 초코파이에 얽힌 추억 사연들이 적혀있어요^^ 사연도 가지각색^^

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꼼꼼엄마

초코

틈새시장으로 아침 스트레칭😄

오랜만에 아침에 스트레칭 해 봐요 스트레칭으로 건강을 챙겨 봅시다 오늘도 모두 파이팅입니다

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틈새시장으로 아침 스트레칭😄

지금 폭염주의보인데 오후엔 비도 온다네요

지금 6~7시에 폭염주의보가 내렸는데 정오에는 비올 확률이 60%네요 분명 추석 이후에 날씨가 가을 날씨라고 했는데 아직은 이른가봐요 화수에 조금씩 온도가 떨어지기는 하네요 오늘도 파이팅입니다

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더달달

오늘의 방문미션😇

3일까지 잘 챙겨갑니다 ㅎㅎ 오늘도 기분 좋게 앱테크 챙겨가셨길 바라요 내일도 파이팅입니다!!❤️❤️

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오늘의 방문미션😇

모니모 걷기 완료입니다🫢😁

모니모 걷기 완료입니다 ㅎㅎ 오늘도 잘 걷고 하루 보내고있습니다 만보까지 파이팅입니다!!

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모니모 걷기 완료입니다🫢😁

약과 도넛

약과아이스크림 신상 이라고 해서 어제 사갖고 왔는데 의외로 먹어보니 맛있네요 ㅎ 아이스크림 부분이 약과 맛이 네요 맛있어서 재구매 하려구요

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로블ㅎ

약과 도넛

당지수가 높은 순위의 음식

대두콩18,우유27,사과38,밀크초코렛43,포도46,쥐눈이콩42,호밀빵50,현미밥55,파인애플59,고구마61,아이스크림61,환타61,늙은호박72,구은감자85,흰밥86,떡91 당지수가 이러므로 당뇨 환자들은 이수치를참조하여 음식물을 섭취해야한다

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재털이

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