바나나 🍌 블루베리 요거트

요거트에 바나나+트리플베리 넣고 갈고,

 

수란챙기고(전자레인지 1분 30초)

 

홍로사과는 혈당스파이크 잡아주는 땅콩버터와...

쌈장만큼 조금 먹어야한다죠~

 

포도는 서비스 ㅋㅋ 

 

 

 

바나나 🍌  블루베리 요거트

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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