'야쿠르트 ver. 1971' 관련 커뮤니티 게시글 모음

뷰매5천보 걷기 5기 시작해요^^

함께해요 https://cafe.naver.com/worrytodream/811975?tc=shared_link

사랑혀니

피곤을 현명하게 푸는 방법

생활 습관 정돈 뇌의 피로감 관리 식이습관 관리 등등으로 현명하게 해야한다네요 좋은 건강 상식 공유해요 https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=37485054&memberNo=3551273&vType=VERTICAL

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감성 카페 추천

뉴스 읽다가 가보고 싶은 곳이 생겨서 공유드려요 https://n.news.naver.com/article/662/0000039448?ntype=RANKING&cds=news_my_20s

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알뜰폰 출혈이 좀 있겠어요

https://n.news.naver.com/article/366/0000977290?cds=news_my_20s

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인종차별 논란

저도 참 좋아하는 배우 두분이 인종차별 논란에 훠말렸네요.. 아.. 저도 장면을 보니 참 실망입니다.. 논란이 있을만하네요 https://n.news.naver.com/article/023/0003821628?ntype=RANKING&cds=news_my_20s

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교복지원금 신청 안되는 지역이 있나요?

https://naver.me/F0tn3Dm0 여기 가면 이렇게 지역별로 신청방법이 있던데 제가 사는 지역이 안보이네요 저기에 없으면 못받는거예요?ㅠㅠ

팬징

그알에서 제보 요청한 미국 캐나다 미제사건 4건

1.순금 복돼지 목걸이 사건 (2013년 시신 발견) <순금 복돼지 팬던트가 달린 목걸이>의 주인공을 찾습니다. 목걸이의 주인은 여성이며 아마도 1971년생 혹은 1983년생으로 추정됩니다. 2007년 이후 미국에 간 뒤 연락이 끊긴 가족이나 지인 중 사진 속 목걸이를 소유했거나 착용했던 이를 기억하는 분들의 연락을 기다립니다. 롱아일랜드 해변가에서 발견된 사체의 신원이 한인여성일 가능성이 매우 높은 것으로 수사 과정에서 드러났다. 사건을 담당 중인 낫소카운티 강력범죄 수사팀 소속 칼 리 형사는 “유골형태로 발견된 사체와 함께 건져진 복돼지 장식의 순금 목걸이가 한국 제품으로 밝혀졌다”며 “수사의 방향을 잡기 위해 한인사회의 제보가 절실하다”고 전했다. 리 형사는 이날 퀸즈 플러싱 일대 한인 귀금속 가게를 돌며 목걸이 조사를 펼친 결과, 이 제품이 한국에서 제조된 것이 100% 확실하다는 업주들의 증언을 확보했다. 부검을 실시한 낫소카운티 과학수사대에 따르면 해당 사체는 사망한 지 5년~10년 가량 됐으며, 체구는 크지 않다. 이에 따라 1998~2010년 사이 갑자기 사라진 20~40대 사이의 한인여성이 이 시신의 주인일 가능성이 높다고 리 형사는 강조했다. 이 시신은 지난 21일 래팅 타운의 해변가에서 애견과 함께 산책 중이던 한 여성에게 발견됐다. 이후 경찰은 시신이 살해된 후 유기된 것으로 보고 피해자의 신원을 밝히기 위해 수사에 총력을 기울여왔다. 2. 플러싱 이미경 씨 실종 사건 (2003년)     2003년 6월 12일경 미국 뉴욕 퀸스 플러싱에서 실종된 이미경 씨(당시 22세)를 아시는 분들의 연락을 기다립니다. 뉴욕시경찰은 지난 6월 직장에서 퇴근한 후 실종된 플러싱 거주 20대 한인여성을 찾고있다. 시경 아시안범죄수사반 심재일 형사에 따르면 143-51 루즈벨트 애비뉴에 거주하는 이미경(사진, 가명 채원, 22)씨가 6월12일 새벽 4시20분 지난 1년간 일해온 베이사이드 유흥업소 직장에서 퇴근한뒤 같은날 오전 7시55분 평소 알고 지내던 언니와 전화통화를 한 이후 연락이 두절됐다. 이씨 주변으로부터 지난 13일 실종신고를 접수한 경찰은 이씨의 아파트, 주변인물 인터뷰 등 1차 조사 결과, 단순한 실종사건이 아닐 가능성이 높다는 결론을 내리고 본격 수사에 나섰다. 사건을 담당한 심 형사(718-321-2283)는 이씨를 최근 목격한 사람, 또는 이번 사건에 대한 정보를 갖고 있는 한인들의 신고를 기다리고 있다 3. 버지니아 이혜진 씨 피살 사건 (2001년)   2001년 9월 6일, 미국 워싱턴 D.C. 버지니아 센터빌 자택에서 피살된 이혜진(당시 26세) 살인사건의 유력한 용의자인 이남규(당시 40세)를 아시는 분 및 그를 목격했거나 행방을 아시는 분들의 연락을 기다립니다.     이혜진씨 살인사건의 유력한 용의자인 이남규씨(40세·요리사)가 워싱턴주 시애틀을 포함한 북서부 지역에 은신해 있을 가능성이 높은 것으로 밝혀졌다. 이번 사건을 담당한 버지니아 페어팩스 카운티 경찰국의 존 월레스 형사는 24일(수) 오후 2시 카운티 경찰본부에서 기자회견을 갖고 “뉴욕 일대에 은신했던 이남규씨가 미시건주의 디트로이트 서부의 한인 스시바에 잠시 근무했다”며 “2달전 디트로이트발 워싱턴주 시애틀행 시외버스 티켓을 구입한 뒤 사라진 이씨가 시애틀 일대 등 북서부 지역에 은신해 있을 가능성이 높다”고 말했다. 웰레스 형사는 “이씨가 디트로이트에서 미스터 장(Mr. Chang)이란 가명을 사용하며 콧수염과 턱수염을 길렀다”며 “자신의 얼굴을 감추려고 베이스볼 타입의 옷차림에 이런 수염을 계속 기르고 있을 수도 있다”고 밝혔다. 경찰은 이씨가 사용했던 소셜시큐러티 번호(088-80-9393)가 가짜인 점을 들어 이씨의 불법신분을 가지고 미국에 체류하고 있는 것으로 보고 있다. 웰레스 형사는 “시애틀이 항구도시이기 때문에 이씨가 밀항을 통해 한국에 잠입했을 가능성도 배제하지 않고 있다”며 “한국 경찰과 협조해 이씨의 밀항여부를 조사하겠다”고 밝혔다. 경찰이 한국경찰에 의뢰한 결과, 용의자 이씨는 항공편 등 적법한 절차를 통해 한국으로 가지는 못한 것으로 밝혀졌다 4. 캘거리 한정훈 씨 (추정) 변사 사건 (2005년)     2005년 4월 17일, 캐나다 캘거리 사우스 글렌모어 공원에서 변사체로 발견된 한국인 추정 남성 한정훈씨를 아시는 분들의 제보를 기다립니다.  이 남성은 170~180cm, 71kg으로 검정색 가죽자켓을 입고 검정색 백팩을 매고 있었으며, 가방속 소지품인 도장에는 한자로 "한정훈(韓正勳)", 성경책에는 "Jay"라는 이름이 적혀 있었다 ------- 미국 시리얼 킬러 사건들 보면 은근 한국 여성들 피해자로 들어가 있어요.

야고

감동적인 뉴스

감동적이네요.. 마음이 따스해집니당.. https://n.news.naver.com/article/025/0003346311?cds=news_edit

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아침에 빵을 먹으면 못생겨진다는 연구결과 내용입니다 ㅋㅋ

아침에 빵 먹으면 못생겨져? 무슨 근거일까요? 자세히 살펴보기 충격적인 연구결과가 발표되었습니다. 아침에 빵을 먹으면 못생겨진다는데요.. 도대체 이게 무슨말인지 자세히 살펴보겠습니다. (유료 광고,홍보,협찬 X) 아침에 빵 먹는(식사와) 피부 건강의 상관관계? 최근 영국의 일간지 가디언이 프랑스 몽펠리에 대학 연구팀의 연구 결과를 인용하여 보도한 바에 따르면, 아침 식사로 흰 밀가루나 설탕과 같은 정제 탄수화물을 섭취하는 습관이 피부 건강에 부정적인 영향을 미치며, 이는 또한 우리의 외모에도 영향을 준다고 합니다. 이 연구는 과학 저널인 '플로스 원(Plos One)'에 게재되었으며, 정제 탄수화물이 혈당과 인슐린 수치에 큰 변화를 일으키고, 이러한 변화가 얼굴의 매력도에 미묘한 차이를 만든다는 것을 밝혔습니다. 따라서, 매력적인 외모를 유지하고자 한다면 바게트나 소금빵 같은 정제 탄수화물이 많은 아침 식사는 피하는 것이 좋습니다.  식습관을 통해 건강뿐 아니라 외모에도 긍정적인 변화를 줄 수 있다는 중요한 사실을 시사합니다. 더 자세한 실험내용 및 정보는 아래 링크에서 확인하실 수 있습니다. https://m.site.naver.com/1k5Gf

카이안

넘 귀여운 작두콩알만한 요쿠르트

어제 어제 사먹은 요쿠트에요 넘 귀엽죵 편의점에서 500원에 판매되고 있는 상품이에요 넘 귀여워 사봤어요 맨 의리의리한 야쿠르트만 보다가 ... ㅎㅎ 

정숙한여자정말

로봇 심판등장!!

오 로봇 심판!! 이 나온다네요.. 과연 정확한 심판을 내려줄지.. 기대반 걱정반입니다 https://n.news.naver.com/sports/kbaseball/article/108/0003219334

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따스한 뉴스 기사

이런거보면 넘 슬퍼요 ㅜㅠ 따뜻해요 ㅠㅠ https://n.news.naver.com/article/005/0001679350?cds=news_edit

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네이버에서 걷기 챌린지 하고 있는 거 알고 계셨나요???

하루에 6천보 씩만 걷고 스티커만 클릭하면 추첨을 통해  10일이상 찍은 분 만원 - 1000명 1일이상 찍은 분 천원 - 10000명 지급이 된다고 하네요! 출처 : 네이버 MY건강 (naver.com)

곱꼴

부천의 한 아파트 단지에서

어떤 사람이 다른 사람을 칼로 찌르고 도망을 갔다 하는데 신고를 받은 경찰이 다행이도 범인을 잡았다 하네요. 이런 일이 벌어지면 안될텐데 세상 살기가 점점 어려워지는 것 같네요 출처 : 대낮 아파트 일대서 묻지마 칼부림 20대 용의자 검거 (naver.com)

곱꼴

어떤 분이 가게를 하시는데

첫째 입학식을 간 사이에 7명이나 와서 22만원 어치를 사 먹고 그대로 도망을 갔다고 하네요 저렇게 하면 안될텐데 참 .. 안타깝네요.. 출처 : 첫째 입학식 간 사이…"22만원어치 고깃집 먹튀, 결제 해달라" (naver.com)

곱꼴

공복 유산소할때 마시면 쭉쭉빠지는

연휴있으면 무조건 찌네요 ㅠㅠ  조심해야지 해도 가족들이랑 같이 있으면  어느덧 밥한공기랑 디저트 까지 싹다 비우는... 월요일 되자마자  공복 러닝 (이라고 읽고 걷뛰ㅎㅎㅎ)하고 왔어요  숨차고 땀나니까 기분 좋네요  저 식곤증 너무 심한데 이게 자꾸되면 당뇨위험군이래서  음료부터 일단 무조건 무설탕으로 마셔요!!! 이거는 무설탕인데 은은한 복숭아 맛이라서  운동할때 마시면 땀쭉쭉 붓기 쭉쭉이네요  아직 안드셔본들 한번 드셔보세요! ㅎㅎ 요즘 식곤증 심한 친구들한테 강추중이에요 https://smartstore.naver.com/drqueent/products/8457219993 아침에 현미밥 해논걸로 점심 먹으려고요!  흰쌀밥 보다는 무조건 현미가 당 덜 오른대서  현미밥 했네요 ~ 냄새 고소~~하니 넘 좋아요 ㅇ 나물 남은것들이랑 비빔밥 해먹으려고요 

바니바니니

아침은 카무트밥

어머니 목감기가 아직 낫지 않았답니다. 이 맛있는 딸기야채샐러드를 만들어서 제가 3분의2, 어머니가 3분의1 드신 거 같네요. 어머니는 남동생이랑 먹으려고 쇠고기 야채죽을 끓이셨고 저는 그제 사놓은 카무트를 하루 불려서 밥(쌀과1:1)을 해서 아침을 차렸습니다. 국물이 먹고 싶은데 아침부터 끓이기는 번거로워 쟁여놓은  마지막 육계장이 있었거든요. 그거 얼른 바글바글을 끓여서 조금 먹는데 너무 맛있었어요. 하지만 즉석국이니까 앞으로는 안 사야겠죠? 이거 정말 편하고 잘 먹었었는데... 카무트는 슈퍼에서 세일해서 한번 사봤어요. 예전에는 오곡잡곡밥을 계속 먹었었고  동생이 오면서부터는 동생이 싫어하기도 했고 동생이 신장병이 있어서 잡곡을 못먹게 하거든요. 그래서 흰밥으로만 계속 먹다가  아무래도 다이어트나 제 몸에 잡곡이 좋을 같아서 저만 잡곡 먹으려고 맘먹었죠.  저도 첨 들어봤는데 물에 불린다고 그래서 불려가지고 밥해먹었더니 쫀득하니 옛날에 찹쌀현미보다 더 꼬들꼬들하고 씹는 맛이 있어요. 현미보다 훨씬 식이섬유 그런 것들이 많이 느껴지고 맛도 풍부하네요. 우선은 먹기 거슬리거나 그런 건 없어서 산 거는 잘 먹을 수 있겠다 싶어요. 찾아보니 굉장히 많은 효능이 있더라고요. 너무 신기해서 링크를 달아놨어요. 궁금하신 분은 보세요. https://m.blog.naver.com/jeffrey0728/223086466162?isInf=true

성실한라떼누나

만성염증을 막기 위한 방법

식습관이 정말 중요하다고 합니다 좋은 식습관을 6가지나 소개하고있으니 한번보세요 저도 참고하는데 6번이 젤 문제네요 ㅎㅎ https://n.news.naver.com/article/053/0000041905?cds=news_my_20s

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초등학생 입학하는 아이에게는 이렇게

사회성을 키우고 불안감을 낮추는 방법이 좋게 제시되어 있어 공유드려요 가정에서의 이런 따스한 관심이 아이를 밝게바꾸는 데 이바지하는 것 같아요 https://n.news.naver.com/article/366/0000974537?cds=news_edit

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이번에 아마존에서

세계에서 가장 큰 뱀이 나타났다 하네요 몸 길이가 무려 6m 가 넘는다고 하네요 출처 : https://n.news.naver.com/article/001/0014537643?cds=news_media_pc&type=editn

곱꼴

피자 배달 갔다가..

배달 받는 분이 돈 계산 하면서 피자 들고 있었는데 돈 건네면서 자기가 피자 떨어뜨렸으면서 이걸 배달 기사한테 화풀이 하면서 별점 테러를 했다네요 이상한 사람들 진짜 많네요 출처 : "내 실수지만 열 받아" 피자 떨어뜨리고 '화풀이 별점테러' (naver.com)

곱꼴

뷰매핸드크림챌 당첨자 발표!

확인해보셔요^^ https://cafe.naver.com/worrytodream/801448?tc=shared_link

사랑혀니

후 학생..

학생 힘내요 ㅠㅠ 잘못된 행동이지만 그래도 앞으로 더 예쁘게 살아가줘요.. 힘내요 ㅠㅠㅠ https://n.news.naver.com/article/005/0001676451?cds=news_edit

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우크라이나 러시아 전쟁 2년

오늘 2년이라네요.. 참 읽으면 역시 전쟁은 안된다는 생각이 드는 글입니다 ㅠㅠ 슬퍼지네요.. https://n.news.naver.com/article/005/0001676074?cds=news_my_20s

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영먹챌 플랭크챌 발표

💰영먹챌 플랭크챌 발표 이름 확인해 보세요 저는 있네요. https://cafe.naver.com/cantsb/2580946?tc=shared_link 씨씨앙 플랭크 발표 https://cafe.naver.com/cantsb/2580941?tc=shared_link 영먹챌 발표

레몬그린

씨씨앙 영먹챌 당첨자 발표!

확인해 보셔요^^ https://cafe.naver.com/cantsb/2580941?tc=shared_link

사랑혀니

기후동행카드 이용범위가 늘었나봐요

경기도에서 서울 가는 초록 파랑버스도 포함된다고하네요!! https://n.news.naver.com/article/366/0000971659?cds=news_edit

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최애 프로틴바 - 프로틴방앗간 하루단백질바 제트

꾸덕한 초코케잌을 너무 좋아하는데 다이어트할때 가끔 입터지면 그~렇게 초코케잌이 먹고싶었다. 올영에서 자주 2+1행사를 하고 가격도 착해서 가끔 사먹는데, 성분표도 나쁘지 않고 초코케잌정도로 초코맛이 강하진 않지만 다이어터한테 충분히 채워줄수있는 초코맛이다! 게다가 꾸덕함까지♡ 사이사이 작은 견과류도 씹혀서 감칠맛 난다. 지금은 아예 한박스사서 쟁겨서 먹는중! 예전부터 정착한 단백질바 입니다 ^-^ ▼구매링크▼ 하루단백바제트 초코케이크맛 저당 단백질바 프로틴바 : 하루단백바 (naver.com)

우곰이

남부쪽은 비가 많이옵니다 주간 날씨 알수있는 어플 추천드려용!

변덕이 심한 요즘, 주간 날씨 예보 알아보는 방법 2가지 추천 이상한 요즘 날씨 곤란한 상황이 많죠? 그래서 준비했습니다. 이번 포스팅에선 날씨 예보 를 알아보는 방법 2가지를 소개하겠습니다. (유료 광고,홍보,협찬 X) 첫번째 추천! 기상청 날씨알리미 어플 기상청 날씨알리미 어플은 사용자에게 실시간으로 정확한 날씨 정보를 제공하며 일상생활을 보다 효율적으로 계획할 수 있게 돕습니다. 어플의 핵심은 실시간 날씨 정보 제공으로, 현재 기온, 습도, 강수량, 풍속 등 다양한 날씨 요소를 확인할 수 있습니다. 두번째 추천! 날씨날씨 예보 어플 날씨예보 어플리케이션은 일상을 더욱 편리하고 안전하게 만들어주는 다양한 기능을 제공합니다. 현재 위치를 기반으로 한 날씨 정보는 물론 시간대별로 최대 15일까지의 날씨 예보를 확인할 수 있어 계획을 세우는 데 큰 도움이 됩니다. 뿐만 아니라, 미세먼지 예보를 통해 공기 질을 확인할 수 있으며 날씨에 적합한 옷차림을 추천받을 수 있어 일상 속 작은 결정들을 더욱 쉽게 할 수 있습니다. 더 자세한 날씨예보 앱 다운로드 방법 및 특징은 아래에서 확인하실 수 있습니다. https://m.site.naver.com/1jdaM

카이안

곤약으로 하는 다이어트! 같이 알아볼까요?

안녕하세요! 오늘도 다이어트와 식이요법에 대한 이야기를 함께 나눠볼까 해요! 오늘은 '곤약'에 대해 이야기해보려고 합니다. 곤약, 들어보셨나요? 이 작은 식품이 우리의 다이어트를 어떻게 도와줄 수 있는지 알아볼까요? 🧐 곤약은 식이섬유가 풍부한 식품으로, 우리의 소화를 느리게 하고, 배부른 느낌을 주어서 식사량을 줄이는 데 도움을 줍니다.💡 이런 이유로 곤약은 다이어트에 매우 유용한 식품이랍니다. 그럼 어떻게 곤약을 활용할 수 있을까요? 🤔 https://bitl.bz/QdmsQQ 첫째, 곤약을 주식으로 활용해보세요. 곤약국수나 곤약밥으로 우리의 식사를 대체해보는 건 어떨까요? 🍜🍚 https://bitl.bz/HDFy3p 둘째, 곤약을 간식으로 즐기는 방법도 있습니다. 곤약 젤리나 곤약 과자를 먹으면 무분별한 간식 섭취를 억제할 수 있답니다. 😋🍪 셋째, 식사 전에 곤약을 섭취하는 방법이 있습니다. 배가 불러 식사량이 줄어들게 될 거에요🥣 하지만 곤약만으로는 영양이 불균형해질 수 있으니 다른 식품과 함께 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요하답니다. 배고픔을 견디거나 간식으로 활용하는 것이 좋겠죠? 그리고 곤약을 너무 많이 먹으면 위장장애를 일으킬 수 있으니 적당량만 섭취하는 것이 좋아요 마지막으로, 곤약과 함께 꾸준한 운동도 잊지 마세요. 지방을 태우려면 운동이 필수랍니다🏋️‍♀️ 곤약 다이어트, 한번 시도해보시겠어요? 😄 다음에 또 좋은 정보로 찾아올게요. 건강한 하루 되세요! 🌈 ------- https://cafe.naver.com/greenrjhzm ----- *본 게시물은 해당 식품에 대한 광고 게시물이나 가격의 차이는 없다는 점을 명시합니다

서준범

개그우먼의 다이어트 비결

술 마셔도 관리가 된다..? 와웅.. 공유해드립니다 https://n.news.naver.com/article/015/0004949481?cds=news_my_20s

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