'양배추' 관련 리뷰 검색 결과

양배추찜

생양배추를 한입 크기로 썰어주고 간장, 설탕, 식초, 깨소금 넣고 무침으로 먹으면 맛이 좋다고 하는 유튜브 영상을 보았어요 저는 양배추를 가볍게 쪘어요 양념은 영상 그대로 넣고 무침을 했는데요 이게 맛있습니다

양배추 두부찜

조식으로 찜솥에 양배추 씻어준비하여 두부와함께 쪄서 간장양념장에 발라 먹으면은 단백질과야채로 깔끔하면서 포만감으로 부담이 없어요

해키키

양배추 참치 볶음

양배추 &참치넣고 김가루솔솔,들기름,깨소금 완전쉽고간단한 다이어트한끼입니당 조금만먹어도 든든하더라고요 아침으로 남표니도시락겸싸주고있어요

적양배추

보라색 적색 양배추 입니다. (직접만듬) 하얀색 양배추만 먹다가 보라빛: 색감이 들어간 양배추가 몸에 좋을 것 같아 샐러드로 제가 만들었습니다. : 적채는 위장건강 변비에도 좋기 때문에 주로 피클과 유행하는, 라페로 만들면 맛잇게 즐길 수 있습니다. 저는 유행하는 라페로 만들었더니 제 입맛에 괜찮았습니다.

참선진녹즙

양배추_알로에

국내산 양배추입니다. 생으로 먹으면 아삭아삭 식감좋고 살짝 단맛이지만 삶아서 먹으면 특유의 양배추향이 더 살아나고 단맛도 더 강해집니다.소화도 잘되는 음식이니 많이들 드세요

양배추 샐러드

병원다녀와서 양배추와 당근라페와 삶은달걀 섞은 샐러드. 저당숯불소스 뿌려서 냠냠. 매콤해서 입맛이 더 도는 기분. 양배추 많이 먹어버림

랠리

양배추계란밥

잡곡밥으로 계란밥을 해서 식감이 더욱 좋았어요 달달한 양배추도 넣어줘서 포만감도 아주 좋았구요. 먹기전에 올리브 오일 듬뿍 뿌려먹었네요

양배추 샐러드

양배추를 잘게 슬라이스해서 들깨소스를 얹어서 굉장히 고소합니다 양배추는 소화가 안될때 가장 좋은 음식이지요 들깨소스가 뿌려져서 더 고소해요

양배추절임

양배추절임은 아삭한 식감이 살아 있고 은근한 새콤함이 입맛을 정리해준다. 기름진 음식 옆에 곁들이면 느끼함을 깔끔하게 잡아준다. 시간이 지나도 물러지지 않아 반찬으로 활용도가 높다.

양배추 계란전

양배추를 가늘게 채썰고 양파.당근.쪽파도 채썰어 양배추와 합친다. 계란을 두 개 터트리고 소금으로 약간 간 한 뒤 후라이팬에 앞 뒤로 익힌다음 케챱을 뿌려준다.

양배추

배가 너무 고프고 완전 밥당길때 양배추 가득에 밥넣고 싸서 먹어요,저는 쌈장 좋아합니다 쌈장이랑 같이 먹어요 포만감이 좋아요

양배추 샐러드

양배추 샐러드에 은근히 케요네즈 소스가 제일 잘 어울리는 거 알아 이렇게 먹으면은 진짜 그냥 그렇게 크게 부담 없이 먹을 수 있는 수준이기도 하고 지구는 그냥 괜찮은

양배추롤

양배추찜을 해서 계란후라이에 같이 먹었습니다. 양배추를 10분~15분찌면 아삭하고 맛있습니다. 양념장이 중요합니다.

양배추참치덮밥

양배추의 달큰한 맛과 참치의 고소함이 잘 어울리고, 청양고추가 더해져 느끼함을 잡아줘요. 간장 베이스 양념이 자극적이지 않아요.

양배추전

양배추와 당근,양파 썰어서 계란으로만 부친 양배추전입니다~ 밀가루 없어도 계란후라이 하듯 부치기만 하면 되어서 너무 간편하고 맛있어요~

양배추찜

원래 양배추를 안 좋아하는데 전자레인지에 넣고 이렇게 4분 정도 찌니까 양배추가 단맛만 있고 약간 식감도 아삭하면서 밥에 쌈장과 같이 참치랑 싸 먹으면 너무 꿀맛이네요. 다이어트식으로도 정말 좋은 것 같아요.

참선진녹즙

양배추

양배추는 삶아서 쌈싸먹어도 맛있고 짧게 잘라서 드레싱 넣고 먹어도 맛있고 치킨 먹을 때 먹어도 느끼함을 잡아줘서 맛있는 것 같아요. 오늘은 샤브샤브 집에 양배추가 있어서 몇조각 넣어서 먹어봤어요. 살이 안찌는것같은 생각은 저만의 생각이겠죠?

양배추 샐러드

횟집 밑반찬으로 나온 양배추, 적채, 양상추와 마요네즈가 섞인 샐러드 입니다. 깨도 뿌려져 있어서 고소해요. 짭짤한 마요네즈 맛으로 먹어요.

양배추쌈

아삭아삭한 양배추가 입안을 시원하게 정리해주고, 씹을수록 은은한 단맛이 살아나요. 쌈으로 먹으면 부담 없고 상큼해서 다른 반찬들이랑도 잘 어울리는 맛이에요.

다신

양배추볶음밥

양배추볶음밥해보았네요 양배추는채썰어 조금크게 썰어줍니다 당근도채썰어 다져줍니다 팬에 양배추 당근을놓고 기름에 볶아주후 여기에 밥으넣고 잘볶아준후 굴소스와 참기름 통개를 넣고 마무리합니다

양배추찜

양배추는 살짝 데쳐서 양배추찜을 만들어 놓으면 양배추 쌈도 해 먹을 수 있어서 좋더라고요. 사과 당근 파프리카 콜라비를 잘게 채썰어 닭가슴살과 같이 넣고 그릭요거트로 만든 소스(집에서는 무가당 땅콩버터를 섞고 카페에서는 홍시를 조금 섞어서 소스 만들어요) 발라 양배추찜으로 양배추 닭고기 쌈요리 자주 해서 먹는답니다. 닭고기가 들어갔으니 야채들 먹고 단백질 먹을 때 먹어요. 한 세 번 정도 먹었는데 그때마다 크기나 속재료들이 좀 차이가 나네요.

양배추쌈

양배추를 한 통샀어요. 깨끗이 씻어서 찜통에서 쪄서 양배추쌈을 해서 먹었어요..양조간장에 양파를 잘게 다져서 넣고 마늘 조금. 고추가루약간 깨소금을 넣어서 양념장을 만들어서 쌈을 싸서 먹으면 달짝지근한 양배추 쌈이 꿀맛입니다

양배추 샐러드

점심에 양배추샐러드 나와서 같이 먹었어요. 식사때마다 야채샐러드는 빼먹지 않고 먹으려고 노력하고 있어요. 혈당 관리차원에서요~

양배추쌈

양배추를 살짝 데쳐서 아삭한식감이 될만큼 데치고 간장 양념을 만들어 밥 넣지 않고 고구마나 감지를 넣어 싸먹었어요 오즘 양배추에 단맛이 풍부해요

참선진녹즙

양배추

어제 저녁에 양배추를 쪄서 쌈장에 싸서 먹었어요 생으로 먹고 요렇게 쪄서 먹기도 하고 김치처럼 해먹기도 하고~ 다양하게 먹을 수 있어욤~

유기농마루

유기농 양배추즙

이번에 마실 음료는 양배추 즙입니다 위궤양 변비 장에 좋은 양배추 한포씩소포장이라 먹기편하고 맛도 나쁘지않고 하루한포씩 잘먹고있습니다

양배추쌈

양배추를 잘라서 물에 잠기게 담거 뒀다가 찜기에 쪄서 먹으면 맛 있는 양배추쌈이 된다 그냥 고추장에만 찍어서 먹어도 포만감도 있고 달달하고 맛 있으니 한끼 식사로 강추다

양배추 샐러드

양배추샐러드입니다 양배추를 채썰어서 부추를 썰어넣고 양념소스를 얹어서 그대로 먹기도하고 아니면 고기를 먹을때 같이곁들여서 먹기도하네요

양배추 샐러드

이 밤에 뭐라도 먹고싶은데 그나마 몸생각해서 야채샐러드를 먹기로 결정하고 먹으니 그래도 덜미안하게 맛나게 먹을수있었다

참선진녹즙

양배추

밑반찬으로 다른 겉절이는 안 나오고 양배추만 버무려서 만든 양배추무침 같은 게 나왔는데 생각보다 맛있었어요 고기를 먹으면서 같이 먹으니까 소화가 더 잘 되는 것 같아요

마이셰프

양배추찜제육샐러드

양배추 찜 샐러드먹었어요 즁식 집에서 먹었는데 너무 맛있네요 위에 피망이 치트키 였어요 다른 음식 느끼햇큰데 이걸로 좋앗어요

양배추전

슬림한 식단으로 양배추전을 만들었어요 채썬 양배추, 두부, 계란을 섞어줬어요 밑간으로 약간의 소금과 후추를 뿌려줘요 후라이팬에 구워주면 슬림한 양배추전 완성 아침이나 저녁으로 드시면 좋은 식단이여요