'어린이 한우 사골 곰국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

모금함~

저금해서? 어린이집 가져 가려구요

동남이쁜이

[초간단 저녁] 뚝딱 레시피 3종 세트

저녁 시간, 간단히 먹기 좋은 메뉴 추천 드려요! ① 비빔밥 냉장고에 있는 각종 채소와 나물을 듬뿍 넣고 참기름, 깨 뿌려서 고추장으로 쓱쓱  비비면 완성이에요! 저는 돌솥 비빔밥을 좋아해서 돌솥에 참기름을 먼저 두르고, 밥, 나물, 계란프라이를 얹어요! 밥알이 누룽지가 살짝 되도록 참기름에 "타닥타닥"  타들어 가는 소리가 들리면 완성이에요! 요즘은 마트나 반찬가게에서 나물 구매도 쉬우니 언제든지 만들기 좋아요! ② 떡만두국 비비고 사골육수를 팔팔 끓이다가 시판용 만두, 떡을 넣고 끓이면 완성이에요! 계란 지단과 파를 고명으로 하는데요. 고명은 선택입니다^^ 시판용 사골육수를 이용하면 구성만 다르게 해도 여러 가지 음식이 완성됩니다. 양지, 사태, 순대, 면(당면, 소면, 칼국수 등)을 넣으면 다양하게 드시기 좋아요! ③ 냉묵&온묵 여름엔 시원한 냉묵, 겨울엔 따듯한 온묵! 도토리묵을 이용한 음식이에요. 묵은지 송송 썰어주고 대파, 청양고추, 채썬 도토리묵을 담아요. 여름엔 살짝 얼린 냉면육수를, 겨울엔 팔팔 끓인 멸치육수를 부어요! 육수는 시판용을 사용합니다. 탱글탱글한 묵과 아삭한 김치가 육수의 풍미로 감칠맛을 더해요. 시간도 단축되고 레시피는 간단하지만 든든함과 따듯함은 오래갑니다^^

skyjhj0407

간편한 떡국

예전에는 멸치육수내고 지단 부치고 일이 많아 번거러웠는데.. 지금은 시간없고 반찬없을때 제격인 요리?임돠 사골육수+생수 1:1비율 한알육수 반개 넣고 끓이다 소금으로 대충 간 맞추고 떡국 떡.풀무원 물만두 몇개 넣고 끓으면 계란 풀어넣고. 파 썬거 넣어 후추 뿌려 먹으면 한끼 해결.   버섯이나 채썬 당근 조금 넣으면 더 좋고/ . 식구들이 잘 먹어서 이렇게 간단하게 먹어요. 겨울에 강추임돠.. 뜨끈하게 한그릇 하시죠~~

이겼다

초간단 레시피 만두국

혼자살다보니 복잡하게 먹는건 귀찮고 간단히 먹을수있는 만두국 우선 국물은 시중에 파는 사골곰탕 국물 이용하구요 냉동만두 사서 넣고 집에 남아도는 각종 야채나 오뎅 등등 넣어서 오분만 끓여주시면 됩니다

뽀야옹

초간단 저녁 레시피-떡국

초간단 저녁 레시피 떡국을 소개합니다 준비물. 비비고 사골곰탕. 떡국떡,대파,소금  비비고 사골곰탕을 냄비에 넣고 끓인다 끓고 있는 사골곰탕에 떡을 넣고 떡이 익을때까지 끓인다 마무리로 대파 넣고 소금으로 간을하면 끝 기호에 따라 후추 달걀을 추가해도 된다

다미마

떡국 레시피

제가 자주 해먹는 초간단 저녁 레시피는 떡국입니다 마트에서 가래떡과 육수를 사서 같이 끓이기만 하면 맛있는 떡국이 완성됩니다 좀 더 맛있게 먹으려고 하면은 달걀지단을 붙여서 김과 함께 토핑하면 모양도 살리고 더욱 맛도 좋겠죠 사골육수와 떡을 직접 만들려면 힘든데 정성은 떨어지지만 초간단 초스피드로 요리할 수 있답니다 

순이영심

간단하고 맛있는 떡만두국

저희집은 떡만둣국을 자주 끓여먹어요 진짜 간단하지만 한끼 식사로도 아주 좋거든요 국물은 굳이 따로 내지않아요 시판용 사골육수만 있으면 간단하게 해먹을 수 있어요 사골육수에 떡과 만두를 넣고 마늘이나 대파를 넣어주면 다른건 필요없어요 남편은 떡을 좋아하고 저는 만두를 좋아해서 나눠먹기도 좋답니다 간단하지만 든든한 저녁한끼가 완성돼요

숑숑이야

초간단 저녁메뉴 현미떡국

초간단 저녁 메뉴로 현미떡국 추천드립니다 일반 백미보다는 다이어트나 건강에 좋을것 같아서 현미떡을 먹어요..근데 현미떡은 잘 풀려서 마지막에 살짝한쿰 끊인다는 느낌으로 끊어줘야합니다. 국물은 일반사골국물에 소고기 조금 넣고 끊이다가 현미떡 넣으면 끝~너무 간단하지요~~

먹자먹자

점심으로 떡국 먹어요

점심으로 떡국 먹었습니다  비비고 사골곰탕으로 간편하게 끓여서 먹었습니다  점심 맛있게 드세요~

다미마

다이어트 간식 ♡ 견과류

다이어트 하면서 간식을 즐기지는 않아요. 간식도 살 찔것 같은 느낌  때문에  그런데 진짜 배고픔을 참을수 없는 날이 있지요. 그럴때마다 챙겨먹게되는 견과류, 씹는 식감이  있다보니 포만감도 빨리 느끼게 되고 건강에도 좋지요. 고소하니 맛도 있고 입터짐이 있을때도 너무 좋아요 ♡견과류는? 콜레스테롤  수치를 낮추어 고혈압,  동맥경화에 효과가 크다. 2.빈혈을 치료해 주고 피부를 부드럽게 하며 머리카락을 검게한다. 3.에너지 급원 식품으로  병을 앓고 난  회복기 환자의 기력을 돋운다. 4.피로하기 쉽고 기운이 없을때 좋다. 5.비타민B1, 무기질이 노화를 방지한다. 6.가래, 기침을 삭히고 기관지를  보호해 준다. 7. 배변을 순조롭게 해준다. 8.호두는 뇌에 영양을 공급해 준다. 9.육류보다 단백질이 질적, 양적으로 우수하여 호두파이는 성장기 어린이에게 웰빙 간식이 된다. 이처럼 좋은 효능은 가진 견과류 어찌 아니 먹을수 있으랴~~~

우리아들2

겨울이니까 간단하게 시래기국🩷

겨울이면 날씨가 추우니 국종류의 음식이 땡기는데요 저는 겨울 저녁에 한끼를 간단하게 먹으려고 할 때 시래기국에 밥을 말아먹는 식사를 자주 합니다. 요리를 못하시고 자신없으신 분들도 쉽게 만들 수 있어요 준비물은 🎈물에 녹은 시래기, 멸치가루, 다시마, 된장, +기호에 따른 추가 재료 : 두부 만드는 방법은 정말 간단합니다. 1. 물에 멸치가루와 다시마를 넣어 육수를 충분히 우립니다 2. 동시에 시래기의 물기를 빼 된장과함께 버무려줍니다 버무리고 20분 정도 된장이 시래기에 배일 수 있도록 재주세요 3. 배인 시래기를 육수에 넣고 끓여주세요 4. 기호에 따라 두부를 넣거나 깊은 맛을 내려면 간장을 살짝 추가해줘도 좋아요 끝!! 너무너무 쉽죠? 💚혹시 육수끓이기도 귀찮으신 분은 시중에 파는 멸치육수나 사골육수를 사용해도 간편하고 편한 시래기국을 만들 수 있답니다!! 💚그리고 기호에 따라 들깨나 배추를 더 넣거나 된장을 조금 더 넣어서 깊은 맛의 시래기국을 완성시킬 수도 있어요!! 이렇게 만든 시래기 국에 밥을 말고 반찬이 없으면 섭하니 김치와함께 밥을 후다닥 먹으면 오어~~~~~ 한끼를 뜨끈하게 해결할 수 있답니다🩷 시래기국은 포만감을 주고 다이어트에 도움이되는데요?! 그 이유는 바로 식이섬유가💚💚💚풍부하기 때문입니다 식이섬유는 체내의 각종 노폐물 배출은 물론 포만감을 주어 다이어트를 돕고 장내에서는 수분을 흡수하여 대변의 부피를 증가시켜 변비 예방과 함께 장내 노폐물 배출을 도와 대장암을 예방하는 효과가 있어용. 게다가!! 식이섬유 외에도 철분이 풍부해 빈혈 예방에 좋으며, 칼슘이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 하는데 도움을 준답니다. 안먹을 이유가 없겠죠?! (그리고 먹으면 장이 좋아져서 볼일볼때 행복하답니다..☺️) 짜잔!! 이렇게 드시면 간단한 한끼 완성입니다🥹 드시고 배가 고프시거나 출출하시다면!! 과잔 nono!!! 과자는 살찌기 쉽지 때문에!! 과자말고 바로바로바로 제철 과일을 드시기를 추천드립니다🍓🍎🍊🍒🍑🍈🍋🍌🍇🥑🍏🍅🥝🥥🍍🍉 제 개인적인 추천은 제철인 딸기!! 그럼 한끼를 완벽하게 마무리할 수 있어요 시래기국과 필요하다면 제철과일까지!!! 사랑 그자체인 한끼입니다!! 겨울이니 뜨끈한 시래기국으로 한끼 든든하게 챙겨가세요🩷💚

구룸구룸

초간단 닭가슴살 곰탕밥

저는 다이어트할때 식단을 무작정 굶는것보다 균형있는 식사가 좋다고생각해서요! 영양소 골고루 먹고 탄수화물 단백질 지방이 중요하다고 생각합니다. 냄비에 사골곰탕육수붓고 닭가슴살을 150g 찢어서 넣고 끓인후 기호에맞게 대파넣고 소금간하고 밥 150g에 김치는 양껏해서먹습니다.초 간단해요 드셔보셔요 ㅎㅎ..

탱이짱

산타

산타가 아직도 선물 나누어주고있네요 착한어린이가많은가봐요ㅎ

코로세움

오늘은 간단히

만둣국 만들어 먹었어요 사골에 만두를 넣으면 끝인 리시피 ㅋㅋ 거기다 파랑 마늘이랑 후추만 조금 ㅋㅋㅋㅋ 잔 돼지니끼 혼자 다 먹어요 

붉은레드

아침 만두국

아침은 사골에 만두 넣어 먹어요~^^ 좋은 하루 보내세요

수수깡7

우유

우유 가득 500ml 마십니다 목마르지만 운동한터라 시원한우유로 단백질보충합니다

코로세움

우리 오빠 아침 간식? 식사~~?

초코파이랑 바나나 우유 마시고 어린이집 갑니다~~~

동남이쁜이

초간단 레시피 (떡국)

새해첫날엔 떡국이죠~~ 사골국에 떡국떡 넣어끓이고 다진마늘,국간장조금,대파 썰어넣고 고명으로 사태고기,계란지단,김가루  떡국위에 올려주면 끝.  저염식으로 간은 싱겁게하고 석박지 올려먹으면 이만한 한끼가 없죠~~

immi75

초간단 맛있는 떡국

떡국  다시물 내기 번거로우니 시판 사골육수 이용합니다. 사골 육수 냄비에 부어 끓이면서 떡국떡 물에 담가둡니다. 끌어오르면 떡국떡 건져서 넣고 국간장으로 간 맞추고 달걀  풀어넣습니다 먹기 직전  김기루와 통깨 뿌려주면 끝.

올리브울산

자전거면허장&어린이교통공원

교통법규 가르쳐요

핑크핑크퐁퐁

떡국들 드셨나요?

산행 다녀오는길 설렁탕집 입구에 떡국 됩니다. 라는 문구를 보고 후딱 집에 와서 찐하디 찐한 떡꾹 끓여보았습니다. 사골 두봉지에 집에서 만들어둔 육수 추가해서 넣고 소고기도 넣고 해서 끓였더니 국물이 진해도 너무 찐하네요 제 입맛엔 딱인데 신랑은 너무 찐해서 안좋다고 하는데 전 사골 먹는 기분으로 먹으니 너무 좋아요 모두들 떡국 어떠실까요?

여울햇살

느지막히 일어나 소고기무국

느지막히 일어나 뭐 먹을까 고민하다가 좀 든든하고 편안하고 따뜻한 게 먹고 싶어서 소고기무국했어요. 국거리 사다둔 거 투플한우라 질이 넘 좋네요. 참기름에 달달 볶다 국간장 넣고 볶다 어간장이랑 멸치가루 좀 넣고 무우도 넣고 볶고 물 조금씩 부어가며 끓이다가 마늘 넣고 팔팔 끓이니 넘 맛나네용. 밥 말아 한그릇 뚝딱

현재어트

시어머니가 봉지봉지 싸주신 음식

시어머니께서 직접 끓인 곰국을 주셨는데 함께 넣을 사태고기, 불린 당면, 파까지 봉지봉지 정성껏 싸 주셨어요. 생김치와 나물 종류도 들어 있고 제가 기침한다고 대추달인 물까지 넣어 주셨네요.  시댁에 갈 때마다 하나라도 더 챙겨주려 하셔서 죄송하고 감사한 마음뿐입니다

roh69

건기챌 2일차

오늘은 건기챌 2일차입니다 저녁으로 사골국에 샐러드랑 고기 구워서 먹었습니다 야채로 배추쌈이랑 고추도 먹었어요 건기챌 인증 잊지말고 하세요

쉬림프

캐시딜 쿠폰으로 생수 치약 귀리쌀 구매

약 석달전 캐시워크로 시작해서 팀워크 캐시닥이랑 지니어트를 알게되었지만  캐시딜은 팀워크 참여해보고 쿠폰을 받고 나서 알게 되었다 그런데 지니어트에도 캐시딜 이 있는줄은 몰랐었는데 쿠폰을 받고서 알게 된 것이다 처음 쿠폰을 사용해 구매해 본것은 이 제품이다  크리스탈 생수  생소 했지만 맛이 부드러웠다 무료배송에 나머지 금액은 카카페 포인트로 결제해 공짜로 받은셈이니 기분이 좋았다 잘 도착했다 물부자  힛 포인트를 모아서 나중에 꼭 필요한걸 사려고  아끼고 있었는데 쿠폰을 또 받아서  이번엔 둘러보다가 조카 주려고  베이비버스어린이 치약을 구매했다 무료 배송이라 굿이었다 향이 좋아서 조카가 너무 좋아했다 나도 한번 어떤가 써보니 달콤하다 어린이 용이라 불소는 안들어있다 가장 최근에 구매한것은 귀리쌀이다 쿠폰으 로 구매하고 무배라 진짜 기대도 안하고 주문했다 빨리 온다 쌀알이 몇개고? 조그매서 무시했는데 밥을 지어보니 고소하니 맛이 좋다  한끼 식사로도 좋지만 다른 잡곡과 섞으면 세끼먹을 양이다 쌀알이 몇개고? 앞으로도 필요한건 캐시딜을 통해 구매하면 생필품 걱정은 없겠다  해보라고 친구에게 권했었는데 짜증 내더니 어느새 화장지 샀다고 자랑질이다 앱테크 에서는 찿아볼수 없는 유용한 쇼핑몰이라 참 고맙다 캐시딜 짱 좋아💙🧡💜

찜부리

떡만둣국

비비고 사골 국물 베이스~~ 저는 시집가서 처음 사골 떡국을 먹어봤네요. 지단 번거로워 계란 풀어서 휘리릭~~ 깨소금도 저번처럼 쏟아 부었습니다. 국물 진국이고 간단하니 맛보장입니다. 이모티콘이 귀여워서~~ ㅎㅎ 몰라도 바보 아님요~~ㅋㅋㅋㅋ

루시안

마지막 비비고

저는 멸치육수를 좋아하는데 주문은 사골입니다. 마지막 비비고 꺼냈습니다. 또 쟁여야겠습니다. 비비고 있으면 너무 간편하고 좋아요.

루시안

딸생일파티~

생일이 크리스마스인 울 큰딸. 내일은 친구와의 약속으로  가족과는 이브 저녁에 한자리 모여 파뤼파뤼~ 나가는것도 구찮다는 딸의견 받아들여 한우안심으로 스테이크 해먹었네요~ 모두들 즐겁고 행복한 크리스마스 보내셔요~

나나굿

소소한 선물로 나눔합니다

캐시딜 쿠폰을 알고 사용한지 얼마 안되는 초보자입니다. 3000원의 쿠폰을 알뜰하고 유용하게 사용하기위해 나름 고민을 해보았습니다. 이번에 두번째 구매를 하면서 주변의 지인들에게 소확행의 기쁨을 나누어 주기로 했습니다. 진작에 생각지못해 아쉽게 크리스마스 선물을 구매하진 못했지만 어린이들과 나누어먹을 과자로 결정했습니다. 소소하지만 즐거워할 웃음띤 얼굴을 떠올려 봅니다.

heracchang

귀요미.. 자요...

낑겨타서.. 겨우 임산부석.....  우리 꼬맹이 너무 피곤했나봐요 어린이집에서 극장 갔다오고.산타 할아버지 만나고 앉자마자 한정거장 가서 잠들었습니다

동남이쁜이

아이 아침

잡곡빵에 누텔라잼 귤 2개 우유 반잔 귤 2개 달라고 해서 줬더니 결국엔 많다고 한개정도는 남기네요 한참 곰국에 밥만 말아 먹더니 질리다고 이젠 잡곡빵에 누텔라.. 한번 먹으면 질릴때까지 먹고 한동안 쳐다도 안봐요 그럼 그냥 돌려 먹음 될텐데 질릴때까지 먹네요 신기해요

당근쥬스쪼아