'엄마를 부탁해 약콩 100' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 엄마를 부탁해 약콩 100에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

행운의 100

행운의 룰렛에서 항상 1만 나오더니 100이 나왔네요

tradingcom

출첵 100 포인트

출첵 완료했어요 오랜만에 100 포인트 나왔네요 가끔이라도 나오니 좋아요 좋아

꽃이뻐

행운의 100포인트

홈트운동하고 기분좋은 100포인트 감사합니다 ㅎ

꿈이룸♡

식후에 비타 1000🍊

아침 식후에 비타민 챙겨 먹어요 피로회복에 좋은 비타 1000으로 챙겼어요

들꽃7

캐시홈트 100캐시 당첨🎉

캐시홈트하고 100캐시 받았어요 소소한 선물 감사합니다!

저스트영

출첵 100포인트

방금 기분좋은 100포인트 받았어요. 행복한 하루 함께 홧팅 해요 ㅎ

꿈이룸♡

룰렛 100 뽀인뜨

행운 100 뽀인뜨 오랫만이네요 ^^

목표사십구

100포인트

출첵 캐시 100포인트 기분좋아지는 ㅋ

라미에뜨

출첵 100포😊

오랫만에 선물 받았어요 출첵 100포 감사합니다 ~

애플짱

식단~100 캐시

식단 등록 하면서 100 캐시 나왔어요 자주 나오면 좋겠네요~^^

예지영준맘

출석 100포 받았어요

출석체크하니 100포 주었어요 오랜만에 받아서 좋았어요

마음그릇

*🍎사과와 함께 먹으면 100배 좋아지는 음식!!

🍎사과와 함께 먹으면 궁합이 100배 더 좋아지는 의외의 음식이 있습니다. 다음 네가지 꼭 기억해놓고 챙겨 먹어봐야 겠어요~~!!^^ 1️⃣삼겹살 삼겹살은 의외로 사과와 궁합이 아주 좋다고 합니다. 해외의 요리 중에 돼지고기와 사과를 함께 넣고 조리하는 음식이 많은 이유가 바로 잘 맞기 때문이래요. 2️⃣양배추 양배추는 사과의 단짝입니다. 특히 갈아서 함께 먹으면 건강에 매우 좋습니다. 3️⃣당근 당근은 사과와 먹을 때 진정한 성능을 발휘합니다. 사과가 당근의 영양분을 더욱 흡수가 잘되게 도와주기 때문입니다. 4️⃣케일 케일은 면역 증강과 암을 막아주는데 사과와 먹으면 그 효과가 강해진다고 합니다. 사과와 삼겹살은 의외네요😅 사과 먹을때 한번씩 같이 먹어주면서 건강도 챙겨주면 좋겠네요~~^^

냥식집사

운동하며 100캐시~~😉

홈트 하면서 100 캐시 받았어요 운동도 하며 기분좋은 하루 시작했어요 ♡

예지영준맘

출첵100캐시~~😊

출첵 챙기면서 100 캐시~ 즐건 주말 선물 받았네요^^

예지영준맘

출첵 100포인트 당첨됐어요🎉

아침에 잠깐 걷고 출첵 하는데 1차 출첵에서 100포인트 당첨됐어요 가끔 만나는 100포인트 기분 좋네요 감사합니다

저스트영

베르가못 그린컷 100 젤리💚💚

위바이옴 베르가못 그린컷 100은 BPF14%이상을 함유한 베르가못만을 선별해서 만들어졌어여 :) 다이어트 하시는 분들이 드시면 좋대요 저도 물론 좋고요 ~^^ 이 좋은 베르가못을 리포좀보다 흡수율이 높은 파이토좀 공법을 사용해 흡수가 더 잘되도록 만들어졌어요!! 1회분씩 개별포장이 되어있고 젤리타입이라 언제 어디서든 먹기 편하니까 더더욱 좋은거같아여 :)

자스민꽃

다이어트 젤리 , 베르가못 그린컷 100 폴리페놀 탱글스틱💚💚

서울대 위바이옴 베르가못 그린컷 100은 BPF14%이상을 함유한 베르가못만을 선별헤사 만들어졌어여 :) 다이어트 하시는 분들이 드시면 좋대요 저도 물론 좋고요 ~^^ 이 좋은 베르가못을 리포좀보다 흡수율이 높은 파이토좀 공법을 사용해 흡수가 더 잘되도록 만들어졌어요!! 1회분씩 개별포장이 되어있고 젤리타입이라 언제 어디서든 먹기 편하니까 더더욱 좋은거같아여 :)

자스민꽃

1000받았어요

언파에서 1000받았어요~^^😭

지니5269242

팀워크 출석체크시 100포

아침 걷기 운동후 출석체크시 100포 나왔네요^^

줄리아언니

캐시홈트에서 100포

캐시홈트하고 100포~~ 급 기분이 좋아졌네요

줄리아언니

출석 열심히 해야겠어요. ㅡ 100포인트 👍

걷기운동 후 출석 체크 하자마자 100포인트 선물까지 받았어요. 운동 후 출석으로 기분좋은 아침이네요.

정수기지안맘

팀워크 5천보 걷고 100캐시 당첨

오전에 동네산책 받고, 공원 1시간 걷고 들어와 팀워크 5천보 캐시 받기 하는데, 100캐시 당첨되서 기쁘네요. 자주 나오면 좋겠네요.

여니솔이맘

출첵100포

첫 출첵에 100포 기분 좋게 모닝 운동갑니다

유미쿠키맘

😁😁출석체크 100캐시 📣

걷기하고 츨석체크 100캐시 받았어요 두배로 주진 않네요 그래도 100캐시 기분 좋아요 불금 잘 보내세요

들꽃7

100포인트

부지런히 따라했어요. 홈트운동하고 100포인트 받았어요. ㅎ

꿈이룸♡

저의 인생 다이어트는 100일 집중 건강식단 다이어트!

✅이벤트 공지사항을 꼭 읽고 작성해주세요 저의 인생 다이어트는 100일 집중 건강식단 다이어트! 1. 다이어트는 운동보다는 식단이 더 중요해요 규칙적인 식사와, 과채소를 충분히 섭취해서 다이어트 성공! 저는 3번 출산 후에 늘어난 체충 감랑을 100일 기간 다이어트를 통해 집중적으로 목표를 정해 놓고 했습니다. 다이어트는 운동도 중요하지만 무엇보다 식단이 중요하다 생각합니다. 운동이 30% 식단이 70% 이라고 개인적으로 생각합니다 2. 아침, 저녁은 과일, 채소 위주와 단백질 보충을 위해 검정콩을 쩌서 많이 먹었어요 간을 많이 하지 않은 식단을 해서 부종과 건강한 식단을 챙겨 먹었어요 점심만 식사 위주로 먹었는데, 대부분 한식으로 먹었어요 식사 시간은 오전 7시, 오후 12시, 오후 5시 정해진 시간에 먹도록 노력했습니다 식사 시간은 20분이상 천천히 꼭꼭 씹어먹었구요. Tv 시청이나 핸드폰을 하지 않고 식사에 집중하며 먹었어요. 음료대신에 물을 하루에 여러번 마시려고 노력했어요(하루에 5-7잔) 신기한 게 무엇을 하든지, 먹든지 집중을 하고 의식을 하며 감사하게 먹는 것과 그렇지 않는 것은 큰 차이를 줍니다. 운동은 기본적인 유산소 운동인 걷기를 만보이상 걷기하였으며, 근손실을 막기 위해 근력운동을 20-30분 무리하지 않게 꾸준히 했습니디 3. 그 결과 3번의 다이어트 모두 8키로 이상의 감량 효과를 봤습니다. 첫번째 : 65kg - 57kg 두번째 : 63kg - 54kg 세번째 : 67kg - 55kg 허리둘레 29인치 ➡️ 26인치 출산후 쪘던 살은 건강한 식단으로 운동과 병행해서 다이어트해서 원래의 몸무게로 돌아갈 수 있었어요. 임신중독증으로 인한 부종과 건강이 좋지 않아 절박한 마음에 열심히 했던 다이어트였습니다 우선 건강의 5개의 적신호가 없어졌어요 (고지혈증, 지방간, 단백뇨, 과체중, 고혈압) 몸도 가벼워지고, 건강이 회복되서 마음까지 가벼워져서 정말 좋았어요 다이어트는 대단한 비법이나. 방법이 있지 않음을 경험을 통해 알 수 있었어요 꾸준함과 힘듦을 각오하며 100일동안 열심히 운동도 하고 건강한 식단으로 성공할 수 있었던 거 같아요. 감사합니다!

저스트영

편한 레몬수다이어트 💕 엔젯오리진 100% 유기농레몬즙

레몬수는 포만감을 주고 신체 에너지 생성을 돕는 미토콘드리아의 기능을 향상해 신진대사를 원활하게 하기 때문에 아침에 한 잔씩 마셔주면 참 좋다고해요 😊💖 물론 운동 전에도 이래 마셔주면 짱굿 ! 그래서 많은 브랜드들이 레몬즙이나 레몬수 만들기를 내고 있는데 , 특히나 엔젯오리진의 이 아이는 첨가물이 전혀 들어있지 않는 100% 레몬을 먹기 편하도록 그대로 담아낸 100% 유기농 레몬즙 이라서 너무 좋더라구요!!ㅎㅎ

자스민꽃