'엉파 쏙 빠진 딸기 스무디' 관련 커뮤니티 게시글 모음

롯데마트 딸기

정부지원받아 싸게 팔아요 맛도 좋고요 알크기는 보통이요

수수깡7

진상 손님

딸기사갔다가 다 베어먹고 남은걸 가져와서  환불요청하다니 대단하네요 누가봐도 애가 갉아먹다 남긴건데 쯧쯧

울트라돼지런

1리터 음료

남편이랑 옷사고  1리터 아아랑 딸기라떼 사서 먹어요^^^ 배터지는데 계속 들어갑니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 제 바지랑 색 똑같아용ㅋㅋㅋㅋ

다우니향기

그릭요거트

딸기 몇개 썰어서 넣고 견과류 한봉지 넣고 꿀도 조금 넣었어요 저녁 먹기전 먹었어요 그릭요거트 건강에도 좋구  맛도 좋아서 자주 먹네요

쉬림프

노브랜드 세일템

집근처 노브랜드 들러봤어요 뭐 살만한게 있나 싶어서.. 오늘 저녁을 또 무얼 먹나.. 저 아래 킹스베리도 딸기같은데 맛있나요

울트라돼지런

다이어트 성공은 습관이죠

원래 166에 52로 평범한 사람이었는데요. 지금은 스트레스 받는 일 있어서 약간 빠진 상태인데 금방  47올라가겠죠? 전 47-8이 제일 좋습니다 일단 감량 기간은 대략 2년입니다! 제가 가지고 있는 습관은 1. 배달 안시켜요->먹고 싶으면 포장하러 갑니다 2. 배 터질때까지 안먹어요! ->맛집은 체크해놓고 다음에 또 와야지 하고 배부르면 안먹습니다 3. 최대한 많이 움직이려고 합니다 ->계단 안쓰기, 걸을 수 있는 거리(걸어서 40분이내)무조건 걸어요 4.식단은 밑에처럼 클린하게 먹을 때도 있고 연세크림빵에 나쵸 먹을 때도 있고 그럽니다 안한다는 소리죠...맨날 식단한다고 사면 안먹더라구요 그냥 엇? 땡기네 하고 먹으면 잘먹으면서

융용용

아침은 간단히

주말 아침이라 간단하게 챙겨 먹어요 사과 ,딸기 둘다 맛있네요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

캐시딜상품- 팝콘

집에서 영화볼때 한개씩 꺼내먹어요 12개들이 2박스 사서 잘 먹고 있습니다  초코 딸기 카라멜 고소한맛 네가지가 다양하게 들어있어요

heracchang

딸기딸기 빨갛고 예뻐요

ㅇ오늘은 두팩사려고했는데 아직은 맛만봐요.ㅋㅋㅋ 아이들 둘한테 나눠주고 아빠랑 엄마는 맛만봐요~ 그래도 사주고나면 뿌듯해요^^

이닝지아

후식

딸기 슬라이스해서 요플레와 섞어 먹어요

수수깡7

단백질 식단~두부와 계란으로 완벽하게 채워요!!

단백질 하면 제일 먼저 생각나는게 닭가슴살 일꺼 같아요..저또한..진짜..질리게 먹었는데요.. 너무 질린다 싶으면 저는 두부와 계란을 이용해서~~ 두부계란스크램블을 만들어 먹어요!! 요리시간도 짧고 맛도 좋아서~~ 바쁜 아침시간에도 후딱 만들어 먹을수 있어요!! 저는 미리 두부를 채반에 받쳐 물기를 빼줘요~~ 물빠진 두부는 후라이팬에서 으깨주며 볶아줍니다 이때 수분을 한번 더 날려주고~~ 풀어둔 계란물을 부어준후 소금간을 하고 휘휘 계속 저어주기만 하면 되는데요~~ 고슬고슬하니 그냥 먹어도 너무 맛있어요~~

오늘도행복하자

딸기

올 겨울에 처음 사봤어요

수수깡7

부엌이 전쟁통

큰애가 오늘 집에 있으니 브런치 만들어 준다고 딸기잼도 끓여서 만들고  맛있는 베이컨 냄새도 나고 배에서 요동을 치네요.

루시안

저의 서비스는 과일

남편은 귤 큰애는 딸기 저는 의무적으로 귤 하나 ㅋㅋㅋ 사이좋게 먹네요.

루시안

공차에 신메뉴 나왔네요 ㅎㅎ

저는 또 딸기러버라 고민에 빠집니다 ㅎㅎ 딸기 밀크티 을마나 마시께요!!

구룸구룸

1월에 재철음식

1월 재철음식 뭐좋아하세요.?   딸기.한라봉. 과일좋네요.

뽀봉

식단해주니까..

운동은 안하고 식단하고있는데 식단해주니 3일만에 2키로가 빠졌네요 ㅋㅋ 이게 살이빠진건 아닌거같긴하지만 어쨋든 체중계 올라가니 기분좋네요. 앞으로도 쭉~ 이 기분 유지하면서 살빼볼게요 다이어트 하시는분들 힘내세요^^  저는 여름전까지 -10kg 감량 목표 정해두었네요 ㅎㅎ

다우니향기

진행중인 다이어트 비포애프터

전 이제 한창 다이어트 중이에요 ㅎㅎㅎ 한달 반정도되었고 4키로정도 빠진것 같아요 ㅋㅋㅋ 저녁한끼를 안먹고 빼는거라 근육도 많이 빠질까봐 코어운동같은 간단한 홈트도 하고있어요^^ 너무 배고파서 뭔가 꼭 먹어야겠다 싶은 날에는 아몬드브리즈, 두유 등을 마시면서 참고있답니다 ㅎㅎ... 먹다보니 처음엔 밍밍했던 맛도 이제 제법 고소하게 느껴지네요 :)

cho3927

과일칩

과일칩이 사과 바나나 딸기까지. 골라먹는  재미가 있어요

마음그릇

메가커피

딸기바나나쥬스  맛있네요

송쩡

그릭 요거트

저는 그릭 요거트를 엄청 좋아해서  항상 만들어 먹곤 하는데요. 예전엔 다이어트 할때만 요거트를 먹었는데 요즘엔 다이어트와는 상관 없이 매일먹고 있어요.유청이 모두 빠져버려 꾸덕한 그릭 요거트에 그레놀라,바나나,딸기, 잡화청을 올려 먹으면 칼로리 걱정도 없고 고소하고 단백한 한끼 다이어트식이 된답니다. 특히 바나나에는 단백질 함유량이 많아서 운동후 먹게 되면 신속히 단백질 보충을 할수 있어 좋은 과일이죠. 그레놀라에는 아몬드등 각종 견과류가 들어있고 단백질,칼슘,미네랄등 동시에 섭취할수 있어 칼로리도 낮고 정말 간단하게 먹을수 있어요.

툐리부인

챌린지 마감했습니다

오늘까지여서 빨리 마감했습니다  다이어트 성공해서 몸매자랑 해보고 싶네요 약간 빠진것 같아 올릴려다 여기분들의 안구건강을 위해 참았습니다  안구테러 고소 당할것 같더라구요

건빵맛과자

맛있는 단백질 식단

너무 맛있는 단백질 식단 추천합니다. 오븐에 구운치킨이에요. 튀긴건 죄책감들어서 구운치킨을 닭가슴살 위주로 먹어요. 가끔씩 이런 식단도 좋더라구요. 기름기 쫙 빠진 치킨이라 느끼함도없고 맛있어요.

kjo

아침 간식

달걀1쪽, 딸기 2조각 먼저 먹었습니다 ~ 먹었습니다 ~

숲속의나무

투썸 딸기 상품

다 맛나보여요 ㅎㅎ

수수깡7

초간단 저녁 레서피__기름 뺀 오뎅탕

집에서 오뎅탕하면 맛이 안난다고들 하지만 그렇지 않아 잘만 끓이면, 그리고 그거 만가지 양념이 들어있는 알약 하나만 넣으면 맛이 기막히지 음,,,난 오뎅을 원래 좋아해 근데 최근에 자꾸 오뎅이 선물로 툭툭 들어오데? 그래서 어제는 오뎅탕을 끓였어 감사하게도, 오뎅에 대나무 박힌 것도 선물로 받았지 무어야..ㅋㅋㅋ 기름을 빼는 방법은 설설 끓는 물에, 오뎅을 한 20초 담갔다 빼는 거야 그럼, 퍼지지도 않고 기름 빠진 담백한 오뎅 기초가 되는 겨 그걸로, 이제 무우, 대파, 양파 , 마늘 갈은 거, 청양고추 등등 들은 물에다 풍덩 담가 삶는 거지 음,,,간단히, 초 간단히,, 저녁에 이걸 해 먹으면 기분도 좋고 살도 안찌고 진짜 맛나 해 먹어보셔.

선구자239

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geniet

[내돈내산] 로엘 팅글 닥터구미젤리 제로슈가 젤리 간식으로 추천해요~!

간식 좋아하세요? 전 그다지 자주 먹는 편은 아니지만 가끔 달달한게 땡기때가 있더라구요 하지만 간식을 먹을 때 성분이라던가 칼로리를 신경쓰지 않을 수가 없잖아요 다이어트 간식 중에서도 너무너무 맛나고 진짜 괜찮은 제품을 발견해서 소개해보려고 해요 바로 로엘 팅글 닥터구미젤리 제로슈가 젤리! 당류는 당연히 제로! 칼로리가 50g당 110kcal로 착하답니다 설탕도 설탕이지만 지방도 전혀 안들어있다고 해요 성분이 너무 착하고 심지어 비타민, 아연 등 몸에 좋은 성분까지 들어있답니다☺️☺️☺️ 팅글 닥터구미 젤리는 한 박스 안에 총 12개 낱개포장 젤리가 들어있어요 맛도 푸룬 딸기 오렌지맛 세가지 맛이 한봉지 안에 모두모두 모여 있답니다 세가지 맛 모두 상큼하니 달콤하고 새콤해서 매력있는 맛이에요 속세의 젤리에 진짜 뒤쳐지지 않는 맛! 팅글 닥터구미젤리 한봉지에 50그램 정도로 간식으로 한 번 먹기 딱 좋은 양이에요 식이섬유가 1,000mg나 들어있어 맛있게 내 몸 챙길 수 있는 건강 간식이에요 아연도 5mg이 들어있어서 일 권장량 100% 충족!! 비타민c는 300mg이 들어있어서 일 권장량 300% 충족!! 젤리는 행운을 가져다 줄 것 같은 네잎클로버 모양이에요 식감은 쫀독쫀독해서 입 심심할 때, 간식 땡길때 건강하게 챙겨먹기 좋은 젤리같아요! 다이어터들 간식으로도 좋고 아이들 간식으로도 추천드려요!

까망천사

해태제과 신상

버터링 딸기맛도 긍금하고 연양갱도 궁금하네요~^^

수수깡7

요즘 푹빠진 다이어트간식 널담 프로틴 쿠키

아무래도 다이어트하고 식단할때 제일 힘든건..여성분들은 간식 끊는거 아닐까요 ㅠㅠ 저는 베이커리나 쿠키같은거 진짜 하루에 한두번 꼭 먹던 편이라서 24년도엔 확실하게 살빼자고 다짐하고 찾아본 다이어트 쿠키에요 사실 다이어트쿠키니까 맛이 덜하겠지하고 기대안했는데 웬걸... 그냥 쿠키랑 다를게없어요 ㅋㅋ 몸에도좋고 맛도 짱좋아서 너무 좋아요 

종다

탕후루 순삭

가격이 사악한 탕후루 둘째 바로 3개 순삭입니다. 샤인머스켓이 제일 맛있다네요. 큰애가 안먹어서 딸기 탕후루 맛봤습니다. 달콤 바삭 맛은 있네요.  

루시안