heracchang
식단으로 관리하시는겁니까 식단메뉴구성이 궁금하네요
운동은 안하고 식단하고있는데
식단해주니 3일만에 2키로가 빠졌네요 ㅋㅋ
이게 살이빠진건 아닌거같긴하지만
어쨋든 체중계 올라가니 기분좋네요.
앞으로도 쭉~ 이 기분 유지하면서 살빼볼게요
다이어트 하시는분들 힘내세요^^
저는 여름전까지 -10kg 감량 목표 정해두었네요 ㅎㅎ
식단으로 관리하시는겁니까 식단메뉴구성이 궁금하네요
다이어트는 정말 식단이 중요한것 같아요. 응원합니다!
꾸준히 잘 하시길. 처음엔 수분이 빠지는 걸수도 있지만 좋은 습관으로 체지방도 빼봅시다~~운동까지 하시면 몸이 참 예쁘게 빠질텐데요
향기님 식단관리중이셨군요~~~ 목표 -10kg 감량 화이팅입니다.
다이어트에는 식단이 젤 중요하져ㅜ