'에그 치즈 불고기' 관련 커뮤니티 게시글 모음

감자튀김과 치즈스틱

아이가 롯데리아에서 햄버거 대신 디저트만 요청하네요 감자튀김과 치즈스틱만 먹었어요~~~ 요것만 해도 4200원이네요~~ 요즘 초등학생 간식비도 꽤 비싸요~~ㅎㅎ

꼼꼼엄마

바스크 치즈 케이크

둘째의 시험 기간 입터졌어요. 시험 스트레스 달달한 도넛과 치즈 게이크로 푸네요.  

루시안

감자.에그 샐러드 준비

아침에 학원갈준비하느라 바빠서 간단하게 치아바타 베이글에 감자.에그 샐러드 먹고 신랑이랑 같이 학원에가는데요 오늘 아침 샐러드 다 먹어서 농사지은 감자랑 계란 삶아서 샐러드 만들고 있어요 낼 아침에 먹고 신랑이랑 둘다 학원에 가야해요

산곡동미녀삼총사

점심은 병원직원식당(잡곡밥과 고구마치즈닭갈비)

라떼는 플라워 카페에 있고 저는 동작 수업 들으러 병원에 갔답니다. 수업을 마치고 거기서 자주 뵙는 분들과 같이 서울대병원 직원식당에서 점심을 먹었어요 오늘 메뉴는 고구마 치즈 닭갈비와 잡곡밥 입니다. 잡곡밥은 제가 3분의 1만 달라고 했구요. 다른 반찬들은 주는 대로 받아왔네요. 샐러드는 따로 준비되어 있고 드레싱도 키위와 오리엔탈 중에 고를 수 있어요. 저는 오리엔탈 조금 뿌려 2접시 갖고 왔어요(3접시 갖고 오고 싶었지만 같이 먹는 분들하고 식사시간을 맞춰야 되니 너무 시간이 걸릴까봐) 우선 양배추병아리콩샐러드 2접시 먼저 먹고 잡곡밥에다 닭갈비 먹었네요. 고구마도 들어있고 치즈도 들어있고 뼈 없는 닭고기라 먹기 편하고 떡도 애교로 하나 들어있었어요. 반찬으로 야채겨자무침이 나왔는데 그것도 톡쏘고 상콤하니 맛있었어요. 그거는 샐러드랑 같이 먹었네요. 깍두기 김치도 있었지만 그건 일부러 갖고 오지 않았답니다. 짜고 덜 맛있거든요. 콩나물국은 콩나물만 강먹고 국물은 한두 수저만 먹었답니다. 뭐이 정도면 다이어트 식으로 먹은 거겠죠. 서로 이런저런 얘기하고 1시전에 헤어졌네요.

성실한라떼누나

🥔수미감자🧀 치즈고로케 완성

🥔수미감자🧀 치즈고로케 완성 큼직하게 7개 완성 입니다. 치즈가 녹아 통통하게 맛있게 만들어 졌어요. 수미감자의 변신🥧

레몬그린

수미감자 🥔 🧀치즈고로케

수미감자 🥔 🧀치즈고로케 삶아둔 수미감자 큰걸로 으깨었어요. 양파 당근 양배추 채썰어 추가하구요 소금 후추 간 했습니다. 여기까지 어제 하고 냉장고에 넣어 둔걸 오늘 계란 하나랑 모짜렐라 치즈 넣고 뭉쳐서 만들었어요. 살찌는 빵가루 생략!! 큼직하게 모양 잡아서 에어프라이어에 들어 갔어요 계란과 치즈가 들어가서 모양이 잘 잡혀 나올듯 합니다.

레몬그린

라이틀리 곤약 볶음밥 -소불고기

라이틀리 곤약볶음밥 소불고기맛을 가장 최근에 먹은거라 추천합니다 일단 칼로리가 낮은 편이라 선택했었어요 곤약볶음밥 특성을 자랑하듯 165칼로리에 당류도 2그람밖에없어서 먹고나서 혈당스파이크 안올라가니까 더 선택하게 됐었어요 곤약이라고 해서 그.. 특유의 이질감같은것도 적은편이고 퇴근하고와서 저녁에 뭔가 먹고싶은데 진짜 다 때려먹고싶다할때 그냥 스윽 꺼내서 전자레인지 돌려서 먹으면 그나마 죄책감이나 이런거에서도 많이 방어가 되더라고요 맛있고 건강한것도 중요한데 이런제품은 또 사실 편리한게 중요한거 아니겠나요 ㅋㅋㅋ 다른 분들은 어떤거 드시는지 살펴보러 가야겠네여 

깨개갱

아침엔 스크램블에그와 방울토마토로 시작해요!

아침엔 우유를 조금 넣은 계란으로 버터에 스크램블에그를 만들면 부드럽게 먹기 좋아요~ 방울토마토는 올리브오일과 후추, 맛소금으로  통에 넣고 흔들어 주면 바로 먹을 수 있어요! 더운 날씨  싱그럽고 부드러운 식단으로 건강하게 이겨내요!

skyjhj0407

속편한 라코타치즈 앤 토마토 샐러드

리코타 치즈 듬뿍, 토마토와 각종 야채 곁들인 샐러드를 먹었습니다. 샐러드만 먹으면 출출할 스도 있는데 옆에 빵이 있어 배도 부르네요~ 사실 샬러드만 먹어도 배가 부를 정도로 양이 많습니다.(옆에 돈가스가 있는건 안비밀. 전 돈가스는 한 조각만 먹었어요^^ ;;;)

평송가성

소불고기

중딩이 수학보강간다고 저녁 일찍 먹네요 코스트코 한우불고기에요 첨 사봤는데 나쁘지 않네요

당근쥬스쪼아

다이어트 볶음밥 추천!!! 아임닭 맛있는 두부볶음밥 불고기전골맛

저는 오늘 닭가슴살 두부볶음밥을 추천하려고 합니다. 브랜드는 아임닭, 외관은  짜잔! 이렇습니다. 우리가 좋아하는 불고기 그것도 전골 맛인데요. 영양성분을 보면 칼로리는 약 315입니다. 꽤 높다고 생각할 수도 있어요. 그치만 제가 추천드리는 이유는 일단 지속가능성이 높아요. 너무 맛있기 때문이죠! 그리고 단백질량이 12 지방량은 7로 고단 저지에요. 저는 지방량 높은 걸 선호하지 않다보니 이런 제품을 선호하게 되더라고요. 모두 화이팅 !!!

앨리젼

치즈 나쵸

스피 니치 딥 치즈 소스 나초 예요. 시금치가 들어간 치즈 소스인데 이거 별미 예요 ㅎ 소스만 그냥 찍어 먹어도 맛이 진해서 맛있더라구요. 

로블ㅎ

🧀1키로 모짜렐라 치즈 소분

🧀1키로 모짜렐라 치즈 소분 다섯봉으로 나눠지네요. 냉동 보관하고 또띠아 피자 만들때 사용해요. 오늘 오전 식사는 감자또띠아피자 입니다.

레몬그린

오늘은 치즈가 땡긴날! 먹고 싶은 것 다먹고 홈트로 버닝

아침겸 점심으로 만든 루꼴라 꿀새우 피자 점심 겸 저녁으로 만든 치즈 그라탕 어제에 이어 오늘도 입터져서 걔속 먹었네요.ㅎㅎㅎ 호두 많이. 수제 아몬드 코코넛 쿠키. 사과 1개. 땅콩버터 3스푼. 쑥앙금인절미. 방울토마토. ㅎㅎㅎ 저녁에 홈트 했지만... 글쎄요. 내일은 체중이 좀 늘어나있겠네요.  그래도 맛있게 먹고 홈트도 했으니 만족합니다.

cogo092

저녁 모임에 오리 불고기 먹었어요

저녁 모임에 오리 불고기 먹었어요 

미주장

치즈빵

치즈빵 김덕규 제과빵 맛있어요 맛만큼비싸요

코로세움

바질 치즈 가래떡 떡볶이

가래떡 떡볶이 즐기고 왔습니다. 양념에 과일이 첨가되어 있는지 맵지 않고 달짝지근 하네요. 떡볶이 위에는 크림치즈가 얹어 있고 그 위에 바질이 자리 잡네요. 맛 조합 훌륭합니다. 요즘 모 분식에선 바질이 메인인 바질 크림 떡볶이가 나왔다고 하는데 이 곳에서 바질은 서브입니다. 메인은 떡볶이, 바질과 크림치즈는 서브입니다. 그 맛 조합이 니쁘지 않아 또 생각날 것

평송가성

맥앤치즈

어제 맥앤치즈 해봤어요 무지 맛있더라고용 ㅋㅋ

포메다둥이네

에슐리 크런치즈엣지 올더미트 피자 대장균 검출

소비자원에 따르면 '애슐리 크런치즈엣지 올더미트 피자(㈜이랜드팜앤푸드, 일반피자, 소비기한 2024.10.23) 1개 제품에서 대장균이 기준 초과 검출돼 부적합했다

야고

후식 에그타르트

에그타르트가 큼직해요 맛나네요

수수깡7

혈당일기 챌린지 6기 2일차

날짜:2024.6.26.수 점심식후2시간 내용: 오늘 점심 도시락은 채소샐러드, 오리불고기, 블루베리, 고구마 채소 샐러드에는 청상추, 파프리카, 적양배추, 오이, 구운 버섯을 넣었더니 색감도 좋고 구운 버섯과 생채소가 어우러져 맛있었다. 오리불고기에 치즈 올려 익혔더니 맛있게 먹고 든든했는대....직원이 준 쌀과자를 5개나 먹었다느뉴ㅠ 안 먹었어야 했는데.....얼른 런지50개쯤 하고 안심을 했나보다 결론은 아무리 식후 운동을 간단히 했고 채단탄을 했어도 불량 과자는 혈당이 훅 오른다는 진리를 또 깨달았다는.... 식후 바로 움직이고 간식은 2시간 후에 간단히 먹도록 하자

달콤슈

혈기챌3일차

6월26일 밤 10시 일이 바빠 9시에 찍었는데 이제서야 사진 올립니다.아침 치즈불고기 먹었습니다.점심은 때를 놓쳐 뒤늦게 소보로팥빵 1개에 커피 먹었습니다.저녁은 찜닭 조금 먹었습니다.

씬아

에그치즈 샌드위치 만들어보기!

해봤습니다!  한번 만들어놓으면 바쁜 아침에 간편합니다~

숲속의나무

🍀치즈의 영양소들과 칼로리

치즈 잘 챙겨 드시고 계신가요? 칼슘 영양 보충을 위해서 치즈 먹기 괜찮은 것 같아요  볶음밥이나 떡볶이, 토스트 할 때 넣어서 먹으면 맛도 좋구요~:)

ssalcong초코

소불고기

저녁에 냉장고 털이로 소불고기 전골 해서 먹었어요. 여기에 버섯 추가 해서 먹었어요  요즘 양념 고기 맛있게 잘 나와요

로블ㅎ

커피와 치즈케이크

모모스커피 드립백 내려서 모닝커피 마셔요. 어제 남겨놓은 치즈케이크와 찰떡입니다. 비는 그쳤고 살랑살랑 바람이 너무 좋네요.

루시안

커피와 치즈케이크

큰딸 찬스~~ 운동 다녀오면서 멀리서 사왔어요. 얼음은 녹았지만 산미있는 맛있는 커피와 치즈케이크 너무 맛있어요.

루시안

불고기 해서 먹었어요

저녁에 불고기 해서 맛있게 먹었어요 

미주장

소불고기

점심에 버섯 넣어서 소불고기 전골 해서 먹었어요. 양념이 맛있어서 밥 비벼서 먹으니 맛있네요. 

로블ㅎ

크림치즈 대신 그릭요거트를 넣은 그릭요거트 호두 김밥 레시피입니다

# 크림치즈 대신 그릭요거트를 넣은 그릭요거트 호두 김밥 레시피 안녕하세요? 도시락하면 가장 먼저 떠오르는 메뉴는 김밥죠. 피크닉 도시락으로도 좋고, 데일리 도시락 메뉴로도 좋은 고소한 그릭요거트 호두 김밥 레시피를 소개합니다 ㅎㅎ 고소한 풍미를 자랑하는 크림치즈 호두 김밥에 밥을 곤약밥으로 변경하고,  크림치즈 대신 그릭요거트를 넣어 칼로리 부담은 줄이고, 건강과 맛을 챙겼어요! * 재료 그릭데이 시그니처 약50g~100g, 김밥용 김, 당근, 오이, 우엉, 단무지, 곤약밥, 생호두  * 레시피 1) 당근과 오이는 길게 채를 썰고, 당근은 기름 살짝 둘러 팬에 볶기 2) 시중에 판매하는 우엉과 단무지는 물기를 빼서 준비하기 3) 김에 곤약밥을 깔고, 준비한 당근과 오이, 우엉, 단무지를 차곡하게 쌓은 후 시그니처 그릭요거트와 호두를 올리기 단, 호두강정이나 호두 분태를 넣어도 되지만 큼직한 생호두를 넣으면 더 풍성한 식감을 느낄 수 있어요.  4)김의 끝에 물을 살짝 묻혀 힘껏 말아 완성하기 그럼 맛있게 드시고 건강하세요 

시아81

벌집 치즈 토스트

곡물 식빵에 치즈 녹여서 토스트 해 먹었어요. 샌드위치 메이커 있으니 편하면서도 맛있게 해먹을수 있어서 좋네요

로블ㅎ