'에그 치즈 불고기' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 에그 치즈 불고기에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

석쇠불고기와 된장찌개 👍

석쇠불고기와 소고기 된장찌개 배 부르게 먹고 가네요 ㅎ 남이 헤주는 밥이 이렇게 맛이 있네요 👍👍

우리화이팅

퍼피팝에 갔다가 점심까지(토마토 치즈 바게트)

아침 먹고 라떼랑 10시 반쯤 산책을 시작했어요. 성북구청 근처에 아옹아 멍멍하자라는 애견샵 가서 라떼간식 사가지고 근처있는 애견 카페:퍼피펍(3번째)에 왔어요 애견카페는 4층에 있고 1층에 잘 가는 식자재유통센터가 있거든요. 라떼랑 커피 마시면서 라떼 맡겨놓고 장도 보려고 맘 먹고 11:56에 도착했네요. 근데 있다 보니 계속 있어가지고 점심까지 먹었네요. 오늘 점심은 치즈토마토바게트 입니다 우선 처음에 도착해서 실내 자리를 잡고 아이스 아메리카노와 멍카푸치노를 시켰어요 낮은 잔에 있는 것이 펫밀크에 우유거품 올려준 멍카푸치노예요. 이건 유리가 아니라서 만약에 떨어뜨려도 깨지진 않아요. 잠깐만 관심을 보이더니 한참 안 먹었답니다. 이 집 상주견 애니예요. 엄청 똑똑한 푸들인데 애니가 멍카푸치노에 관심을 보여서 줬더니 우리 라떼가 경쟁적으로 먹었어요. 그래서 한 잔을 두마리에게 먹였네요. 또 다른 상주견. 알바생 강아지 땟지에요. 얘는 사람도 걔도 피하더라구요. 그래서 저 구석에 계속 있었어요. 부끄럼쟁이 테라스에 인조잔디가 깔려 있어 신나게 놀 수 있지만 한낮에 너무 더워서 잠깐씩만 놀고 안에 들어와 쉬었다 했답니다. 우선은 이때는 강아지들 별로 없어서 지 혼자 잠깐 뛰더라고요. 그리고 잠깐 라떼 카페에다 맡겨놓고 1층에 내려가서 장 봐가지고 배달시켰어요. 여기 주인분이라 알바생이 봐줬는데 라떼가 계속 짖어서 조금 불안했죠. 물어보니까 서럽게 울었다고 하더라고요. 저도 맘이 급해서 진짜 얼른 뛰어왔답니다. 계단를 막 뛰어올라왔어요. 와서는 힘들어서 좀 쉬었죠. 그리고 계속 다른 강아지가 오기 시작했어요 한 마리 올 때마다 강아지들이 신경쓰고 짖기도 하지만 어느 정도 있으면 다들 얌전해서 잘 지내는 편이었어요. 이 아이 견주분이 우리 라떼에 간식도 주셔서 저도 말린 고구마 애들한테 줬는데 아까 상주견 애니만 잘 먹고 다른 애들은 생소한지 그닥 먹지로 안더라고요. 이렇게 예쁜 프릴 달린 옷 입은 이 강아지 수컷이랍니다. 어떻게 이렇게 하얀색 유지하냐고 물어보니 방금 목욕했다고 하네요😅 개 중에서 제일 큰아이. 17kg 진돗개 라떼가 처음에는 경계해서 짖기도 하고 근처도 안 갔어요. 지금은 조금 대면대면 이렇게까지 있으니 너무 배가 고프더라고요. 좀 지났고요. 결국 처음 왔을 때 먹었던 치즈토마토바게트를 시켰어요 커피는 다 먹었지만 물하고 얼음 계속 보충해서 먹구요. 이렇게 바게트에다가 까망베르 치즈 조금과 토마토 올리고 집에서 가져온 견과류까지 올려서 맛있게 먹었어요. 너무 맛있어요. 거기다 약간 달콤하거든요. 아마 꿀을 조금 넣는다고 했던 것 같아요. 하여튼 오늘은 열량 생각 안 하고 맛있게 먹었네요. 가격대비 항상 아쉬운 건 양인데 열령 생각하면 양이 적은 건 아니죠. 마지막 바게트 먹는데 다 먹었단 생각에 항상 아쉽네요. 이곳은 테라스에 루프탑도 있거든요. 그냥 한번 올라가 봤어요. 낮에는 햇빛이 쨍쨍이라 구경만 얼른 했네요. 여기는 밤에도 열어서 맥주도 팔고 하니 해지면 너무 좋을 것 같죠?😄 또 새로온 강아지들 테라스에서 이렇게 열심히 뛰어놀는 아이. 이때 라떼도 같이 있었는데 이 조그마한 아이의 텐션은 못 따라 가녀요 우리 다음 한 세 번째 네 번째 온 아이였는데 계속 사진 찍으려 했는데 못 찍었거든요. 애가 부끄러운지 핸폰만 갖다대면 도망가서... 근데 놀 때는 한 방 찍었네요.

성실한라떼누나

오버나이트 오트밀, 양배추계란치즈전

점심으로 오버나이트 오트밀 먹었어요. 양배추계란전에 치즈도 한장올리구요. 매일 먹어도 맛있어서 다이어트식으로좋아요.

쿄쿄84

냉털하기-치즈 핫도그

냉털해야지요 암~ 이번에는 매콤한 치즈 핫도그! 전자레인지 1분정도 돌려서 먹으면 참 맛있어요 밥은 다 먹었지만... 또 출출하니 먹어야지요~

우리화이팅

아침으로 토마토 치즈 추천

입맛이 없어서 아침을 거의 안먹는데 아침으로 토마토에 리코타치즈 아니면 모짜렐라치즈에 발사믹소스 조합은 입맛도 살아나고 부담없어서 자주 먹고있어요~

혬2

점심 에그베네틱트

점심을 간단하게 브런치~ 커피와 에그베네틱트 크로와상 완전 맛있었어요. 샐러드도 상큼하니 맛있었는데 단점은 벌써 배가 고프네요. ㅋㅋㅋ

루시안

치즈~~

학교 학원 끝나고 집에 오자마자 배고프다고 간식찾네요~~ 밥 차리기 전까지 치즈 한장 미리 먹기

꼼꼼엄마

상추에 돼지불고기쌈

점심식사에 돼지고기 불고기를 쌈싸먹으려고요

미주장

저당레시피)🍳 에그스크램블 청경채볶음🥬

저당레시피)🍳 에그스크램블 청경채볶음🥬 섬유질이 풍부한 청경채 볶음이 식감이 아주 좋은거 아시죠? 청경채와 팽이버섯의 조화도 씹는 맛이 정말 좋아요. 팽이버섯은 자연 감미료!! 단맛도 가지고 있어요. 여기에 단백질 식품 계란 2개를 에크스크램블 만들어서 더해줘요. 평소 에그스크램블청경채 볶음이 아주 좋아하는 메뉴인데 청경채를 저렴하게 구입 해놔서 반봉으로 만들어 줬어요. 오늘은 알배추도 조금 추가해 줬어요. 양념은 굴소스와 간장 스테비아설탕 물 소스이고 마지막에 전분가루물 넣어서 완성하고 참기름 살짝 향을 배가 시켜 줍니다. 꽤 간단하고 맛있고 포만감 있으면서 변비예방에도 좋은 메뉴 입니다. 맛보면 👍알아요. 밥위에 덮밥으로 해도 되지만 전 탄수화물 빼고 충분히 배부르게 먹어요.

레몬그린

라면 에 치즈 한장

라면에 대파.치즈 한장 넣어서 먹음 고소해요

HEREUN

신랑표 소불고기

신랑표 소불고기 불고기용 고기 사서 키위 갈아넣고 양념 재워서 해먹으니 맛있네용 이래...먹어서 될일이 아닌데.. 😨

우리화이팅

오리불고기

오리불고기양념 맛있게해서 먹고 공기밥도 볶아 먹었네요 ㅋ

매직이

에그샌드위치와 아이스라떼

점심은 간단하게 모닝빵으로 에그샌드위치와 아이스라떼 만들어서 간단하게 먹었어요

agnes0117

맛있는 치즈

친구집에와서 친구들이랑 맥주한잔 했네요 1년만에 ㅎㅎ 친구가 안주로 치즈를 내왔는데 넘 맛있네요 칼로리도 300이 안돼네요 저도 인터넷에 주문해야 겠어요

산곡동미녀삼총사

에그 타르트

에그타르트 와 스콘 와~ 30초 만 돌렸는데 이거 버터향이 솔솔이군요

뽀봉

치즈스틱

영화못봐서 치즈스틱 하나들고 집으로 왔네요

매직이

에그보일러

제니퍼 룸 에그 보일러가 도착 했네요. 이거 온다고 해서 오늘 하루 종일 기다렸어요. 생각 보다 크기가 크지 않아서 좋네요. 자리 많이 차지 하지 않아서 좋아요

로블ㅎ

스트링 치즈 😊

첫째는 밥 먹고 스트링 치즈 하나 먹고 학교 갔어요 ㅎ 사놓으면 참 잘 먹어요~

우리화이팅

에그 타르트

어제 선물받은 빵으로 오늘아침 식단이네요 흑토마토, 에그타르트, 삶은 계란 블루베리 요거트

뽀봉

햇반 불고기 주먹밥

큰애는 학원 가기전 불고기 주먹밥 전자레인지 돌려주면 따끈하게 맛있어요 하나 뚝딱 먹고 갔네요^^

우리화이팅

소불고기

아점으로 소불고기 볶아서 밥에 덮밥 식으로 올려서 먹었어요 아침에 고기 먹으니 든든하네요. 저녁 까지 잘 버텨 봐야겠네요

로블ㅎ

혈당관리 간식 고구마 치즈전

문득 부침개가 먹고 싶을때 있죠 혈당이 있어 밀가루 들어간 음식 자제해야하니 고민을 하죠 그럴때 저는 냉동실에 얼려둔 군고구마를 꺼내 전자렌지에 녹여요 으깨서 볼을 만든다음 안에 모짜렐라치즈를 넣어요 기름거의 없이 후라팬에 놀려 가며 구워 먹음 완전 맛나요 비주얼은 좀 그렇지만 맛은 굿입니다

로즈마리2002

혈당일기 4기 4일차

2024.05.30 아침식사후 아침으로 치즈넣은 스크램블에그, 요거트와 씨리얼 먹었어요 공복보다는 높게 혈당이 측정되었지만 그래도 식사후 혈당이니 어느정도 일반적인 수준인것같아요 다만 일반식이 아니라는 점에서는 더 조심할필요 있을것같네요

초이용

치즈 김밥

저녁에는 간단히 김밥으로 해결 하네요. 치즈 김밥 오랜만에 먹는데 맛있어요 여기에 라면도 추가 하고 싶은데 그냥 먹네요 저녁 뭐드시나요?

로블ㅎ

혈당일기3기 8일차

5월25일 저녁식후 2시간 아침 닭가슴살구이 상추 양파 치즈 견과류 3시간 등산후 단호박1/4통 오이1개 삶은병아리콩 삶은달걀1개 저녁 청국장 고등어구이 채소전 열무김치 양배추돼지불고기 저녁을 줄여야하는데 일하다보면 허기져

bluesea

치팅데이 빵순이는

빵순이에게 다이어트는 영원한 숙제와도 같은 것 아닐까요.. 안 먹으려고 하니까 더 먹고 싶은 거 있죠ㅜㅜ 지난 주 급다이어트 하느라 그 전에 사둔 식빵이랑 샌드위치햄이 유통기한이 다 돼서 냉털이도 할 겸, 치팅데이로 샌드위치를 만들어 보았어요. 우유 식빵을 팬에 굽굽해서 홀그레인머스타드를 바르고, 토마토가 없어서 방토 잘라서 깔고 샌드햄3장, 스크램블에그에 치즈, 양배추 슬라이스 올리고 스리라차 소스 뿌려주고 매직랩으로 싸면 끝!!!! 양심상 반만 먹고 나머지는 낼 아침용으로 킵! 빵은 정말 사랑입니다ㅠㅠ

나비리