'에너지 초코우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

뉴트리팩트 포 다이어트

뉴트리팩트 포 다이어트 한박스에28포 들이예요. 믿을수 있는 한미양행에서 만들었어요. 돌외잎주정추출분말로 체지방감소에 도움을 주며 칼슘과 인이 흡수되고,뼈의 형성과 유지에 필요,골다공증발생위험감소에 필요한 비타민D 황산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는 비타민C 에너지 이용에 필요하고 신경과 근육기능을 유지시키는 마그네슘 세포와 혈액생성에 필요한 엽산이 주원료로  요요없이 건강한 다이어트를 할 수 있다고 해서 구입해봤어요. 저는 매일 만보걷기와 러닝을 병행하여 건강한 다이어트를 실천 중입니다.   낱개포장으로 휴대하기가 간편하다는 장점이 있어요.

puti1209

위드캐시입금

위드라이브  에너지절약 캐시 입금되었어요 모바일쿠폰 샀는데 유효기간이 1월4일이네요

송쩡

허기지네요

오늘은 퇴근이 빠를것 같네요. 버스를 타야 해서 미리 에너지 충전하고 갑니다.

heracchang

다이어트 보조제 감비정 후기

한의원에서 다이어트 한약 지어서 먹어봤어요. 세달치 구매해서 먹어봤는데 효과가 정말 있긴했어요. 효능으로 안내해주신 부분은 에너지 소모량 증가, 위장 연동운동 억제, 식욕 억제, 피로 감소, 체지방 분해, 포만감 형성에 도움이었어요. 제가 식욕이 너무 많아서 다이어트를 하기 힘들었는데 정말 신기하게 입맛이 없고 조금만 먹어도 배가 엄청 부렀어요. 운동도 병행해서 한 달동안 5kg 감량했는데... 부작용은 약을 끊으면 바로 식욕이 돌아와서 요요가 엄청 심하게 온다는 겁니다 ㅜㅜ 제 지인 중에는 요요가 없었다는 분도 있었지만 저는 바로 원래 체중으로 돌아왔어요 ㅜㅜ

롱도

오늘 점심 참치죽

입맛이 하나도 없어서 현미밥이랑 양파, 참치캔을 넣어서 참치죽 만들어서 한끼 해결했어요. 쉬는날이라 에너지가 방전이네요

빛나는날

관리비 나왔어요

관리비 11월 사용분 나왔네요 에너지 소비량은 선방했는데 물가가 올라서인지 작년대비 5만원 더 나왔어요ㅠ

울트라돼지런

오늘은 이른 마무리!

오늘도 여기 저기 잘 다녀 왔네요. 일찍 자야겠어요~ 에너지를 모으려면 오늘은 일찍 자야죠! 굿나잇!

고래사

닥베 엘카르니틴 리뷰

닥터 베스트 엘카르티닌 리뷰 합니다. 다이어트 때 한창 이거 먹고 운동하면 살이 더 빠진다고 해서 닥터 베스트 아이허*에서 직구로 구입했어요. 부스터 효과가 있기를 바랬는데 극적인 효과는 체감하지는 못 했어요. 제가 많이 먹어서겠지만요 ㅎㅎ뭔가 에너지가 솟아나는 느낌은 있었어요. 위약 효과일지도 모르겠지만요.

헤일리1

한잔 더 ^^

에너지를 얻기 위해 딱 한잔만 더해요 ^^

구룸구룸

유튜브 비타민신지니 팔뚝살빼기 추천합니다.

팔뚝살이 굵어져서 고민이 많을때...유튜브보면서 한참 따라했어요. 하고나면 팔에서 불이나는듯한 통증?이 납니다. 다음날 얼얼하니 운동 제대로 했다는 생각이 들어요. 항상 보고나면 밝고 에너지가 넘쳐서 중간에 멈추고 싶은데 끝까지 따라하게 됩니다. 기운받고 운동하는거 같아요.

쪼꼬미어터

일주어터 유튜브

다이어트 시작할때 식단 동기부여되서 좋아요 이분이랑 다이어트 식단부터 같이 하는기분이어서 혼자 하는느낌도안나고 좋더라구요ㅎㅎ 특유의 밝으신 느낌도 좋아서ㅋㅋ에너지 얻으려고 다이어트 할때마다 자주 챙겨봅니다.

탱2짱

다이어트 동기부여 콘텐츠 편 - 다다카페 Vlog

사실 저는 군것질, 폭식 때문에 체중 변화가 잦아요. 스트레스가 크게 한몫하기 때문에 일상생활 균형을 잘 잡아 기복 없이 보내는 게 매우 중요하더라고요. 그럴 때 유튜브 브이로그를 보면서 동기부여를 해요. 제가 보는 채널은 다다카페인데 볼 때마다 늘 감탄해요. 운동, 요리, 취미생활 모두 늘 부지런하게 하고 있어 저도 건강한 자극 받고 규칙적인 생활하려고 합니다. 더불어 쇼츠로 간단하게 요가 동작 따라하면 건강한 에너지 발산되어 뿌듯해요🌷

워크어

칼로리폭탄 유툽영상으로 다이어트 의지 불태우기

날이 추울땐 홈트가 제격인데요. 혼자 하자면 하는둥마는둥 허지부지하게 되는것 같아요. 그럴땐, 에너지 넘치는 유툽영상 털어놓고 으쌰으쌰 따라하다보면 30분 순삭!  칼로리 활활 태우는 유산소 운동에 근력운동까지  다양하게 프로그램된 땅끄부부의 유툽채널을 소개합니다. 제 기준 다양한 홈트채널중에 저와 제일 잘 맞는것 같아요. 구성도 좋구요. https://youtu.be/lKwZ2DU4P-A?si=ttguCY3ZBxCb6AqY

쨋든럽

내몸다이어트 설명서 보고 감량 체험기

이 책 표지를 보면 내용이 딱딱할거 같지만 그렇지 안습니다 이 책을 보면 인간이 왜 체중이 증가 할수 있는가 그리고 다이어트가 꼭 운동만으로 빠지는가 고찰하고 인간에 뇌에 주는 심리적 호르몬 변화와 다양한 음식 및 온동 또는 정신적인 영향 그리고 사람이 살아가면 일상생활에 영향을 주는 면역력에. 따르는 열량 소비와 인체 신비로운 방어 체계 등 아주 다양한 정보를 알기 싶게 책으로 쓰여 있습니다 인간이 음식을 먹고 그 섭취된 영양분이 인체 미치는 영향과 분포 그리고 각기 음식물 에너지가 어떻게 쓰이는가 인간은 왜 다이어트를 해야만 하는가 하지 않아도 자연스럽게 인체 에너지를 소비할수 없는가 여러 다방면으로 목록별로 쓰여 져 있습니다 그러면서 인간체형적 으로어떻게 변화하는가 인간이 어릴적부터 역는 습관을 어떻게 체형에 영항을 주고 만들어 지는가 알수 있어요 사람이 또한 일하면서 운동. 하면서 아니면 자기 의지나 의지가 아는 억지로 운동하여 다이어트를 사면 어떻게 다른 변화와 인체 비율이 달라지는가를 연구하여 인간에게 필수적인 운동과 체계적인 삶을 제시 합니다

쵸코파이팅구

[겨울 홈트] 실내 자전거 강추!

홈트는 춥든 덥든 비가 오나 눈이 오나 날씨의 영향을 받지 않고 환경적 제약이 없는 실내 운동이에요. 홈트 중 낮이건 밤이건 층간 소음의 걱정 없는 실내 자전거를 추천해요. 장점은 안정적인 자세로 관절에 무리를 주지 않으면서 유산소 운동을 할 수 있어요. 야외에서 자전거를 타는 경우 오르막이나 내리막 등 길에 따라 운동 강도가 불규칙적으로 차이가 나게 됩니다. 이와 달리 실내 자전거는 페달의 저항을 조절하면서 운동강도를 일정하게 유지할 수 있어요. 일정한 강도로 운동할 시 에너지원으로 지방을 많이 사용하여 체지방 감소용으로 맞춤 운동을 할 수 있는데요. 1. 칼로리 소모 실내 자전거를 1시간 정도 탈 때 약 500~700kcal가 소모됩니다. 2. 폐활량 (심폐지구력) 실내 자전거를 3개월 정도 꾸준히 타면서 운동을 하면 등산했을 때 효과를 확인할 수 있어요. 3. 허벅지 근육 발달 페달을 밟는 과정에서 근육의 수축과 이완이 반복되므로 양쪽 하체의 근육이 발달합니다. 4. 관절질환 예방 골다공증, 하체가 부실할 경우 무릎에 무리가 없는 실내 자전거가 적합하다고 해요! 요즘은 저렴하면서도 공간 차지를 최소화하는 실내 자전거가 많더라구요. 깔끔하고 모던한 디자인은 인테리어 활용도도 높고 운동 목적에 맞는 실내 자전거의 선택지도 다양합니다! 실내 자전거를 탈 때 바른 자세로 타지 않으면 시간이 지날수록 허리가 아픕니다. 어깨는 힘을 빼고 복부에 힘을 주면서 허리와 골반을 세워 신체의 무게 중심이 앞으로 가지 않도록 해요. 자전거 페달을 밟을 때 발바닥을 바닥면과 수평이 되게 하고 정면을 향한 무릎은 약간 구부리는 자세로 안장 높이를 조절합니다. 습관적으로 발끝이 바닥을 향하게 타기 쉬우니 주의하셔야 해요. 하체를 집중적으로 운동하는 실내 자전거는 걷기, 달리기 보다 2배 정도의 시간으로 운동하면 됩니다. 30~50분 이상 운동하되 주 3회 이상 타는 것이 적당합니다. 근력 및 근지구력을 향상시키고 유산소 능력 및 심폐 지구력 향상과 스트레스 해소에도 좋으며 체중의 감량을 통해 신체 순환에 도움을 줍니다. 올겨울은 옷걸이에서 홈트로 양보하려구요!^^ [참고자료] 실내자전거 운동효과.IMG 핫둘핫둘서울.IMG 맞춤형 실내 자전거.IMG

조인순

야옹이 키우기 끝. 와웅

99.29% 고지가 바로 입니다. 이제 햄버거 받을 수 있는건가요? ㄴ 놀아주기보다 밥을 많이줘서 에너지를     높이는게 TIP 입니다.     에너지 높인다음      놀아주기 하면 쑥쑥 커요.

뽀봉

삶의 질 높이고 싶으세요

호주 대인관계 전문 출판 미디어 핵스피릿이 당장 버려야 할 9가지 습관을 발표했습니다 이런 습관들은 없는지 진단하고 버리도록 노력하여 삷의 질을 높여봅시다. 1. 우리를 죽이는 지나친 생각 지나친 생각은 모든 결정, 모든 대화, 모든 상황을 아주 세세한 부분까지 분석하면서 머릿속을 맴돌게 하는 습관이다. 지나친 생각은 잘못될 수 있는 일에 대해 걱정하느라 위험을 감수하거나 새로운 것을 시도하는 것을 방해할 수 있다. 이는 자발성과 순간을 즐기는 능력을 빼앗는다. 인생은 예측할 수 없고 불확실성으로 가득 차 있다. 신중하게 생각하는 것은 좋지만, 모든 가능한 결과에 집착하는 것은 스트레스와 불안으로 이어질 뿐이다. 2. 핑계 찾기에 급급한 미루기 업무 프로젝트든 간단한 집안일이든 일단 다음으로 미루기 위해 핑계부터 찾는 경우가 많다. 압박을 받으면 더 잘할 수 있다는 등등. 일을 끝내야 한다는 스트레스와 귀중한 시간을 낭비한다는 죄책감은 전반적인 행복을 해친다. 일을 즉시 처리하면 정신적 여유가 생기고, 죄책감 없이 여가를 즐길 수 있다. 3. 뒷전으로 밀리는 자기 관리 일상의 바쁨 속에서 자기 관리를 위한 시간은 대부분 뒤로 밀린다. 마감일을 지키고, 책임을 다하고, 여러 가지 역할을 수행하느라 정신없기 때문이다. 하지만 자기 관리를 소홀히 해서 생기는 만성적인 스트레스가 실제로 뇌의 배선을 바꾸고 기쁨과 행복을 느끼기 어렵게 만든다. 연구에 따르면 스트레스에 장기간 노출되면 감정과 기억을 담당하는 뇌의 일부인 해마가 위축될 수 있다. 4. 다른 사람과 비교하기 소셜 미디어 시대에는 자신을 다른 사람과 비교하는 함정에 빠지기 쉽다. 하지만 비교는 기쁨의 도둑이다. 비교는 우리가 가진 것에 감사하는 대신 부족한 것에 집중하게 만든다. 이는 부적절함을 느끼게 하고 자기 의심과 불만족의 사이클에 갇히게 한다. 5. 자살과 같은 원한 품기 원한을 붙잡고 있는 것은 원한이 담긴 독약을 마시고 상대방이 굴복하기를 기대하는 것과 비슷하다. 이는 궁극적인 정신적 자살 행위이다. 반면에 용서는 강력한 자기 사랑의 행위이다. 용서는 과거를 잊고 앞으로 나아갈 수 있게 해준다. 누군가를 용서한다는 것은 그 사람의 행동을 묵인한다는 뜻이 아니라, 그 부정적인 에너지를 짊어지고 다니는 부담에서 벗어나는 것을 의미한다. 6. 외로움으로 이어지는 인간관계 소홀 바쁜 일상 속에서 인간관계를 소홀히 하기 쉽다. 해야 할 일에만 몰두하다 보면 진정으로 중요한 관계를 가꾸는 것을 잊어버린다. 하지만 진정한 기쁨을 가져다주는 것은 업적이나 소유물이 아니라 삶에서 함께하는 사람들이다. 관계를 소홀히 하면 고립감과 외로움을 느낄 수 있다. 반면에 강력하고 의미 있는 관계를 구축하는 데 시간과 노력을 투자하면 행복지수를 크게 높일 수 있다. 7. 실패에 대한 두려움 실패를 두려워하면 수많은 기회를 놓칠 수밖에 없다. 실패는 성공의 반대가 아니라 성공의 일부이다. 모든 좌절과 실수는 목표를 달성하기 위한 디딤돌이다. 실패를 통해 배우고, 성장하고, 더 강해진다. 실패를 두려워하지 않고 받아들이면 가능성의 세계가 열릴 수 있다. 8. 과거 또는 미래에 살기 과거에 살면 현재의 순간을 놓치게 된다. 내일이 오면 오늘을 최대한 활용하지 못한 것을 후회하며 반추하게 될 것이다. 끝없는 자기 파괴의 악순환이다. 과거에 살면 후회가 생기고, 미래에 살면 불안이 생길 수 있다. 인생이 진정으로 존재하는 곳은 지금 이 순간뿐이다. 기쁨이 일어나고 진정한 삶을 경험할 수 있는 곳이 바로 현재이다. 9. 열정을 무시하는 것 즐거운 삶을 살기 위해서는 좋아하는 일을 하는 것이 가장 중요하다. 실용성을 위해 자신의 열정과 관심사를 무시하는 것보다 더 빨리 인생에서 기쁨을 빼앗는 것은 없다. 열정은 흥분을 불러일으키고, 목적을 부여하며, 헤아릴 수 없는 기쁨을 가져다준다. 좋아하는 일을 하면서 시간을 보내면 긍정과 행복을 발산하고 삶의 모든 측면에 영향을 미친다.

마음그릇

고양이 키워요... -toss

이제 얼마 안남았네요. 목표치 까지...열심히 밥을 줘야 에너지를 늘리는데...

뽀봉

팔근육운동을 위해 덤벨 홈트 추천

요즘 음식을 많이 먹었더니 살이 찌고 근육없이 흐물거리 그래서 일주일간 아침에는 간단하게 에너지바 하나로 아침 식사를 대신할려고 해요. 그리고 간단하게 덤벨을 이용해 팔근육운동을 시작했어요. 집에 있을 때 TV를 볼 때도 휴대폰을 사용할 때도 한 손에는 아령을 계속 움직이려고 합니다. 기분탓인지 조금 단단해진것도 같고

순이영심

홈파티 메뉴추천 : 감바스

저는 요즘 식단을 하고 있습니다. 저칼로리 극단적 힘든 식단이 아니라 트레이너님과 상의해가며 건강하게, 운동할 때 에너지가 부족하지 않도록 잘 먹으며 하고 있어요. 그래서 맛있는 음식을 적정량 먹고요 (양지 적지 않답니다) 설탕, 정제 밀가루 같은 더티한 재료만 피하는 중이에요. 그래서 며칠전 친구와의 연말 모임은 메뉴를 직접 구성해서 홈파티로 했어요. 외식은 탄단지 구성두 그렇고 간이 세거나 소스범벅이고해서요 맛있는 소고기와 야채 가니쉬 새우와 브로콜리, 버섯, 유기농 올리브오일 등 좋은 재료를 넣은 감바스 설탕과 버터를 넣지 않은 100%통밀빵 모짜렐라 치즈를 얹은 샐러드 🍷 와인 두잔 충분히 맛있고 건강한 홈파티 할 수 있어요

Milly

오늘은 물대신😄

에너지 드링크 마셔봅니다 2회차 운동하기전에 넘 힘들어서 마셔욬ㅋㅋㅋ 에너지 드링크의 카페인이 지방 분해를 도와준다고 하네요 나의 지방을 태워주렴^^

구룸구룸

집와서 할 것

운동 후 할 것 ✔️빨래 개기 ✔️샤워하기 ✔️귤 까먹기 해봐요 ㅎㅎ 에너지 드링크도 하나 마셔야겠어요🩷

구룸구룸

그릭요거트 샌드위치

그릭요거트 보통 요거트볼 같은 걸로 많이 먹게 되는 것 같아요. 요거트에 그래놀라 과일 넣어주면 끝이라서 편하구요! 근데 가끔 아침에 에너지가 넘칠 때가 있잖아요?ㅋㅋㅋㅋ 그래서 저는 가끔 샌드위치 잘 만들어먹어요! 그릭요거트 날은 샌드위치가 뭔가,,, 싶겠지만 그릭요거트+토마토+닭가슴살 넣어 먹으면 얼마나 맛있게요~ 영양도 좋구요! 다둘 여유로운 주말 아침 샌드위치 함께 해요:)

주렝

집에 할 수 있는 운동 훌라후프 해요

체지방감소: 훌라후프를 하면서 열을 발생시키고 체지방이 타며 에너지로 소비되는데 주로 허리, 복부, 엉덩이, 다리와 같은 하체부위를 중심으로 체지방을 감소할 수 있습니다. 심혈관 건강: 훌라후프를 하면 심박수를 높이고 전신의 혈류를 개선할 수 있어 심장병, 뇌졸중 및 기타 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 코어 근육 강화: 훌라후프 운동을 하면 하체근육, 특히 허리와 복부 주위의 코어 근육이 강화, 허리 통증 및 척추관련 질환까지 예방이 가능합니다. 유연성 증가: 훌라후프 운동을 하면 몸을 여러 방향과 각도로 움직여야 하기 때문에 척추를 중심으로 운동 범위가 넓어져 유연성이 개선됩니다. 스트레스 해소: 훌라후프 운동을 하면 스트레스 호르몬인 코티솔의 분비가 감소하고, 대신 행복 호르몬인 엔도르핀의 분비가 증가하여 스트레스가 해소되는 효과가 있습니다. 기타 훌라후프 운동효과로 변비탈출, 골반교정 효과도 있습니다. 훌라후프를 하면서 티비를 보며 할 수 있습니다. 은근 운동이 되더라구요. 밖에 나가지 싫을때는 훌라후프 하면 은근 땀 많이 나며 운동을 되더라구요. 훌라후프를 하면 배변활동에 큰 도움이 됩니다. 저는 지압이 있는거라 더 많이 운동이 되어서 좋더라구요. 저는 훌라후프 홈트로 추천합니다.

슈롭

아침 루틴 15분

저의 아침 루틴은  아침에 화장실 다녀온 후  체중재고 영양제 챙겨먹고 스트레칭 10분과 스쿼트 5분으로 100개를 매일 할려고 노력중입니다 https://youtu.be/50WCSpZtdmA?si=frkNlw35mp8twoqk 힙으뜸님의 스트레칭인데 아침 스트레칭의 장점은 밤 사이 굳은 근육들을 풀어주고 신체를 깨워주면서 에너지를 충전하는데 도움을 준다고 합니다! https://youtu.be/Z3wstgD3vfA?si=NcWu85GcpckkUM3T 저는 근육량이 적고 지방이 많아 근력 운동위주로 하고  있는데 스쿼트 100개 5분컷으로 끝낼 수 있어서 바쁜 아침에 간단하게 할 수 있어서 좋습니다!!

아행

저칼로리 음식

보통 땅콩버터하면 칼로리가 높다고 알고 계실테데요 1인분인 2Tbs이 187칼로리라고 해요 아몬드가 1/4컵에 207칼로리, 아보카도 개당 322칼로리, 달걀 1개당 72칼로리,두부 1/2컵당 181칼로리인걸 본다면 그리 높지 않은 고단백저칼로리 음식이랍니다^^ 열량과 에너지 소비를 막기위해 운동전 섭취하기에 번거롭지 않고 활용도 높은 땅콩 버터~ 저는 구운 빵에 1스푼 정도 발라서 먹어요~ 그럼 100칼로도 안되네요^^

워니s

거리의 낙엽

가을이면 낙엽을 보고 낭만에 젖지요 그러다 시간 지나 낙엽은 거리의 쓰레기로 전락하게 되지요 낙엽은 퇴비 재활용, 에너지 개발 연구 등  여러가지 방법을 연구하고 있으나 녹록치 않은거 같네요~ 아침에 아파트 단지 낙엽포대가 많이 쌓여있는걸  봤는데 재사용할까요? 태울까요? 궁금하네요

마음그릇

나의 에너지원

아침에 빈속으로 출근 많이 하시지요~ 일어나면 아무것도 먹기 싫고 출근 준비에  바쁘셔서 아침을 거르는 경우가 대다수~ㅠㅠ 그럴때 저는 그냥 이렇게 들고 나와 먹어요

마음그릇

아침 식사하세요

아침드세요~^^ 저는 에너지바로 식사했어요 든든합니다~^^

수수깡7

요즘 먹거리 저장해요

아몬드 후레이크2, 콘푸로스트2 총 4봉사니 에너지바3개, 장바구니도 주네요 이것저것 사서 쟁이고 있어요

수수깡7

저만의 갤러리아 다이소 꿀템 이것저것 대방출

안녕하세요? 2023 올 한 해는 친구들 연락보다 가격 인상 알림을 더 많이 받은 것 같네요 ^^^ 지갑 아무리 쪼이고 살아도 돈은 물 쓰듯 빠져나가고... 집안에 성한 물건들은 없어져가고... '내 월급만 안 올라...' 이런 상황에 최소한의 가격으로 생활할 수 있게 도와주는 저만의 갤러리아! 의 꿀템들을 소개할게요~ 콤부차 요즘 일주일에 두번씩은 사먹고 있는 티젠 콤부차입니다!! 물 대용으로 마실 게 너무 필요해서 한동안 음료수를 찾다가 그것도 가격이 만만치 않고 ㅠ 다이어터들이 많이 먹는대서 속는 셈 치고 사봤어요 텀블러에 물 담아 타먹어봤는데... 근데 맛있었어요.... 그동안 왜 굳이 음료수 사먹었지? 티백 하나에 400원 주고 극락갈 수 있었는데? 저의 과거를 후회하게 된 순간이었습니다.... (지금도 마시고 있음) 2. 컵수프 솔직히 전 수프를 많이 먹진 않는데요!! 저절로 파트라슈를 찾게 되는 이런 추운 겨울에는 어릴적 동화에서 본 맛있는 수프...... 할머니가 벽난로 옆에서 저어주던 수프.... 먹어본 적도 없는 그 맛과 촉감과 따뜻함이 기억나기 마련입니다. 다이소 에서는 그 추억 2000원에 오래오래 살 수 있습니다.. 드셔보세요!! 3. 오뚜기 레토르트 저희 월급 빼고 다 오르는 세상에서 오뚜기가 가격 인상을 철회했다는 거, 아시나요? 여러분!!!! 민 생 안 정 이 말이 됩니까??/??1?? 이렇게 시대의 흐름에 거스르는 오뚜기 아주 혼내줘야 합니다!!!! 돈쭐내야 합니다!!!!! 우리 소비자들이 얼마나 무서운지 구매로써 보여주십시오!!!!!!!!!  전 오뚜기에게서 단 한 푼도 받지 않았지만 이 소식을 듣고 오뚜기가 너무 예뻐보여 오뚜기 3분카레(1000원)와 햇반(1000원)을 구매해 저녁으로 먹었습니다... 다이소에서는 오뚜기 외에도 다양한 식품을 싸게 판매하고 있으니 한번 츄라이 해보세요! 4. 닥터유 단백질바 출출하고 입 심심할 때 보통 에너지바 드시지 않습니까? 에너지바보단 단백질바가 그나마 영양성분 괜찮고요 그런데 요식업계 전반에 퍼져있는 단백질택스 때문에 단백질 들어가면 더 비싸지 않습니까? 그러니까 드실 수 있을 때 싸게 드시는게 맞습니다 다이소 단백질바 강추 드립니다!! 대형마트 . 편의점 . 다이소 . 다 돌아보세요 다이소가 젤 싸게 팝니다 이거 (이거 말고 닥터유 단백질볼이 솔직히 더 괜찮긴 한데요... 더 오래 먹을 수 있어서 근데 오늘 다이소에 안 들어왔네요 ._.) (이거 진짜 ㄱㅊ) 5. 헤어 드라이기 여러분. 다이소는 정책상 5000원 이상의 물건을 판매할 수 없다는 거 아시나요? 어느날 저는 3시간 자고 정상 출근 및 퇴근 후 저녁 약속을 수행한 후 매우 지쳐있었습니다. 빨리 씻고 이불에 드러눕고 싶은.. 마음 뿐이었습니다. 그런데 하 진짜... 드라이기 너무 비싸서 새로 사기 싫은데... 그런 제 눈 앞에 거짓말처럼 나타난 다이소 헤어 드라이기 (5000원)   감히 제 인생 가장 기뻤던 순간 TOP10에 든다고 할 수 있겠습니다..     6. 화장 스펀지   얼굴에 닿는 건 역시 양 많아서 1회용으로 써야 청결한 것 같습니다 원랜 한 40개입 1000원 있었는데 물가 인상이라는 형장의 이슬로 사라졌네요 하하...     7. 핸드워시 (밥 먹으러 가야돼서 스토리텔링이 짧아지네요) 다이소에도 어른더러워(아이ㄲㄲㅎ)를 팔긴 하는데요 개인적으로 그 회사를 별로 좋아하진 않습니다 이 제품은 어른더러워보다 싸고 양도 많습니다 강추 감기 바이러스 참 많은 요즘입니다 원래 추우면 세균들이 더 좋아죽는다고 하네요... 손 열심히 씻어서 싸가지도 챙기고 건강 지킵시다!! 지금까지 저만의 갤러리아, 다이소 리뷰였습니다

방법이없어달리달리