'엠앤엔즈 초콜릿 바 크리스피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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혈당관리-혈당건강엔 바나바 영양제

혈당관리-혈당건강엔 바나바 영양제 추천해요 식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있는 바나바잎추출물 함유되어있는 종근당에 나온 영양제인 혈당건강엔바나바 먹고있어요 바나바잎추출물인 코로솔산,비타민B1,아연,셀렌,크롬 함유되어 있는 건강기능식품이에요 요즘 바나바 함유되어 있는 영양제 종류가 많더라구요 혈당 건강 신경쓰면서 운동도 적절하게 하고있어요

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닉네임 어떻게 바꾸나요?

방금 회원가입 했는데요 카카오 로그인으로 가입했더니 닉네임이 실명으로 되어있네요...

정승환pe4

바나나블루베리 요거트

아침으로 먹는 수제 요거트에 바나나 블루베리, 구운 캐시 노트를 먹고 하루를 시작하면 아침에 상쾌하면서도 부담 없게 먹을 수 있는 식품 같아요. 집에서 만든 수제 요거트라서 혈당 도 낮고 먹기에도 수월해서 빈속으로 나가는 것보다는 훨씬 더 좋더라고요.. 특히 제일 좋은 건 아침에 쾌변을 볼 수 있다는 거가 제일 좋은 거 같애요.. 이 안에 바나나가 아니더라도 양배추나 양상추를 대신해도 더욱 좋더라구요 아침에 신선한 샐러드로 시작하는 것도 건강을 위해서 정말 좋은 것 같네요.

동그라미1

블루베리 바나나 주스

식전 주스 한잔 우유에 바나나 +블루베리 바나나 후숙이 좋아서 다른 첨가물이 필요하지 않아요

뽀봉

단백질바

초코 꾸덕 달달구리 단백질바 땡기심 이거 드세요 맛있어요

현유리

바나나킥 🍌

하교한 막내 간식 챙겨주면서 하나 먹어보고 옛날 맛 그대로네요 ㅎ 정겨운 봉지도 그대로 ㅋ 숙제 확인하면서 함께 먹고 있습니당

우리화이팅

기운이 없어요

기운이 없어서 초콜릿 한개 먹어요

마음그릇

돼지바 하나로 당보충 !

돼지바 좋아하시나요? 어릴때부터 먹던 돼지바 ㅎㅎ 포장지도 그대로 ㅎㅎ 오랜만에 먹었는데 맛있네요 ㅋ

우리화이팅

집안일 끝 리비힐 엑소좀 바디크림 관리

집안일 끝 리비힐 엑소좀 바디크림 관리 오전에 고생한 손 리비힐 액소좀 바디크림 발라 줍니다. 벌써 한시가 넘었어요. 오랜만에 여유롭게 클래식 음악도 들러봅니다.

레몬그린

미에로화이바 제로

제로 유행 미에로화이바까지 갔네요 스파쿨링이라 환타 같아요

현유리

바세린

양말 신기전 뒷꿈치에 발랐어요

주안맘0413

바질키우기

지난주에 다이소에서 사온 바질 키우기 세트로 아침에 심어줬어요. 마침 뿌리채 바질도 있어서 같이 심어줬어요

로블ㅎ

선크림 바르기

자외선 차단해야죠

주안맘0413

바디보습

샤워후 보습 챙겼어요

주안맘0413

바디미스트

등드름에 좋은 바디미스트 발라요

주안맘0413

익어가는 바나나

초록초록한걸로 샀는데 자고 일어나보니 많이 익었네요 바나나의 단내가 확 나요 모두 바나나 하나씩 먹고 하루를 시작하네요~

우리화이팅

홈메이드 요거트&바나나

주말에 요거트 만들었어요. 식단관리 결심을 하고 만들었는데 얼마나 갈지..ㅎㅎ 우유 전자렌지에 데우고 플레인 요거트 하나 넣어서 상온에 하루두고 냉장고에 두고 먹으면 되니 편하죠 오늘 아침은 바나나 있길래 바나나 하나 넣어서 먹었어요

agnes0117

바이시클 킥

바이시클킥 열심히 운동 했어요

핑크한울이

바른 자세의 중요성

괜찮아70

그릭요거트 활용 레시피 (바스크치즈케이크)

달달한 케이크가 먹고싶을때 그릭요거트로 만들면 케이크 먹을때 걱정은 끝! 간단히 만들어 먹어요 그릭요거트 바스크치즈케이크🩷 그릭요거트 300g 스테비아 30g 달걀 3개 200도에 25분! 2시간넘게 냉장보관해서 드시면됩니다

트레비라임

100캐시 받고 바이바이

오늘도 충분히 모아나갑니다 100캐시 받았어요

파인더홀

두유와 견과바

몸에 좋은 두유와 견과바 먹었어요

괜찮아70

파바 치킨 샐러드♤

파바에서 치킨 샐러드 사온 딸.. 집에는 먹을것이 태산인데 ㅋㅋㅋ 용돈 털어 샀대요 이것저것 들어있어서 맛은 있네요^^

우리화이팅

그릭요거트 바크

여름에 시원하게 먹기 좋은 그릭요거트 바크 만들기 유튜브 보고 만들기도 쉽고 해서 만들어 본 그릭 요거트 바크에요. 아이들도 시원해서 아침에 주면 잘 먹더라구요. 레시피는 너무 쉬워요~ 적당량의 그릭요거트에 꿀이나 알룰로스 섞어주고 유산지 깔고 넓적하고 판판하게 펼쳐주세요. 위에 블루베리나 딸기를 골고루 뿌려주세요. 그리고 평평한 판에 올려서 냉동실에서 얼리면 됩니다. 칼로리가 낮으니 다이어트에도 좋아 입막음 용으로 이용하고 있어요.

굳트

저당 그릭요거트 레시피 with 피스타치오버터

요즘 두바이초콜릿이 유행이잖아요 ? 이에 맞춰 그릭요거트에 100% 피스타치오 버터를 섞어 먹어봤는데 꿀조합이더라구요💚 여기에 저당초코볼이나 초콜릿까지 올려먹으면 더 맛있을거같아요 ㅎㅎ 피스타치오버터도 100% 피스타치오로만 만들어진 버터라 혈당걱정도 없구 포만감도 좋아요! 꿀레시피로 강추합니당 ◡̈

정채린

바다, -11살 연하 남편

최강야구 캐스터 사촌동생

야고

초코 그릭요거트 바크 🍫

초코를 너무 좋아하는데 그럴 때 먹기 좋은 간식 :) 재료 : 그릭요거트, 100% 카카오 가루, 과일(냉동블루베리, 딸기, 바나나 등), 견과류나 그래놀라 1. 100% 카카오가루를 넣은 그릭요거트를 종이호일에 얇게 펴바른다. 2. 과일이나 견과류, 그래놀라를 올린다. 3. 냉동실에서 5시간 정도 굳혀준다. 작게 조각내서 통에 넣어놓고 배고프거나, 입터짐 방지용 간식으로 2~3조각 먹으면 좋더라고요. 전 쓴 초코도 잘먹어서 아예 당은 첨가하지 않았는데, 알룰로스나 스테비아를 그릭요거트에 좀 넣어서 만들면 더 달고 맛있어요.^^

선물같은하루