'엠앤엔즈 초콜릿 바 크리스피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

🤚리비힐 엑소좀 바디크림

🤚리비힐 엑소좀 바디크림 손 발 보습 챙겨 줬어요. 손에 윤기가 나네요. 매일 했더니 습진있던 손 피부가 건강해 졌어요🩵

레몬그린

커피 마셔요

뜨끈한 커피와 초콜릿 먹어요 숲을 바라보며 빗소리 새소리 들으며 힐링해요

마음그릇

바나나

바나나 한개 먹어요 더 검은점이 많아 졌어요 ㅎ

수수깡7

바나나 냥이🩷

바나나 냥이입니당 ㅎㅎ 꺆 너무 귀엽지 않나여>< 바나나처럼 몸을 구부렸네요

구룸구룸

한국 바가지 없어져야해요

바가지 문제네요.. 진짜 이러면 결국 자기들 가슴에 비수를 꽂는건데.. 진짜 문제네여 문제야..

구룸구룸

귀엽게 바뀐

네이버 화면이네요 ㅎㅎ 귀여워요 역시 네이버 센스!!

구룸구룸

프로바이오 틱스

이어서 프로바이오 틱스도 같이 섭취 했어요 

로블ㅎ

캐시 인바디

매일 체중재기

헤븐79

바세린 립테라피

자기 전에 입술 보습을 위해 바세린 발라요 

괜찮아70

세포랩 바이오제닉 에센스

세포랩 바이오제닉 에센스로 스킨케어했어요 

괜찮아70

바나나

잘 익어서 맛있는 바나나 먹었어요 

괜찮아70

메가톤바

메가톤바 카라멜맛보다 달고나라떼 이게 더 맛있어요 오랜만에 사먹었네요

현유리

아이오페 레티놀 슈퍼 바운스 세럼

아이오페 레티놀 슈퍼 바운스 세럼 저녁 세안후 기초하고 레티놀 4x 로 마무리 했어요. 아침까지 촉촉해요.

레몬그린

간식1, 딸바주스와 녹차마루, 요맘때 플레인요거트

2개까지는 아이스크림이 가능하거든요 언니네 아이스크림이 많다길래  먹을 수 있는 만큼 열심히 먹었네요

더달달

달바미스트

미스트 뿌려주네요 촉촉하니 수분으로 보습관리해요

뽀봉

올팜에서 바나나 수확♡

올팜 수확물 ㅡ 바나나 정들어 키운 바나나가 딱 왔네요 ㅎ 상자 열자마자 달달한 바나나향이 나네요^^ 뿌듯뿌듯합니다^^

우리화이팅

🖐️손 발에는 리비힐 엑소좀 바디크림

🖐️손 발에는 리비힐 엑소좀 바디크림   모발에는 헤어 에선스 손발에는 바디크림 발랐어요. 외출 준비해요  병원가는 날입니다.

레몬그린

바나나

잘 익었네요 달아요

수수깡7

꾸준한 체중조절

지니어트덕에 꾸준하게 체중 신경쓰고 있어요 매일 걷고 식단신경쓰고 천천히 조금씩은 줄고있네요 아침은 변함없이 수분과미네랄 많은 용과와 단백질인 구운계란 두개로  이어가고있어요 점심은 일반식 저녁은 일반식 또는 샐러드 문제는 간식입이 터져서 초콜릿과 빵에빠졌네요 좀조절해야겠죠 여름이코앞이니 다시힘내보겠습니다

서야

5/4(토)바이탈릭 콜라겐 멜팅 미스트

91.6%의 수용성 콜라겐이 영양을 공급 촉촉하고 윤기있는 피부로 만들어준다.

냥식집사

그릭요거트+견과류+바나나

간단하게 아침 챙겨요

호림짱

캐시 인바디

매일 체중재기

헤븐79

선크림바르기

오늘까지 무더위 계속이래요  선크림 잘 챙기시고 모자도 쓰세요~~ 

주안맘0413

가위바위보~황금손

heracchang

혈당 관리법

일단 건강검진으로 공복혈당 100이상으로 조금 위험하다 싶으면 식단관리와 운동은 필수. 튀긴 음식과 탄산음료 쥬스 초콜릿 등 많이 줄이셔야 합니다. 그리고 제일 칼로리가 높은 음식섭취시 코로소산 바나바잎 추출물 약을 팔더라구요 그거 하루 1번 드시면 직전당뇨분께 도움됩니다.  당뇨 진단 받으신분은 식단이 70이고 운동이 30이라고 전 봐요^^ 효과도 봤구요 체중 감량이 필수라 철저한 식단관리와 충분한 수면 스트레스 덜받고 꾸준한 운동하면 충분히 당뇨 이겨낼수 있어요!  식사는 야채와 나물 위주로 저염식으로 하되 단백질은 꼭 섭취해주 세야 합니다. 제가 먹어본 음식중 **닭백숙이 진짜로 당을 떨어트리더라구요**여름도 오고 하니 암닭이 더 좋다네요 꼭 백숙 많이 챙겨드시고 여름잘 보내세요^^ 제 식사 사진 한장 첨부해 볼게요^^

아이스크림언니

생체시계 바로 잡는 법

괜찮아70

프로바이오 틱스

프로바이오 틱스도 꾸준히 먹으니 좋아요 

로블ㅎ

혈당 일기 2기 3일차 인증

2024.5.4  맑음 새벽운동후 측정 1시간 걷기 운동후 초콜릿 한조각 먹고 귀가.어제 아침 당뇨약 복용(조식후 일정시간) 오늘도 만만치 않네요.초콜릿 탓인가.

신나게살자고

5월 4일 (토) 혈당일기 2기 6일차 인증

5월4일 토 측정결과 123 오늘은 갑자기 단게 땡겨서. 초콜릿을 먹었다 먹으면 안되는것을 알면서도 먹었다 그래서 그런지 펑소보다 당이 조금 높게 나왔다 오늘도 파이팅

zntkskzlzy

혈당일기 5일차

초콜릿때문일까 사탕때문일까 좀 높다 좀 조심하자

byhahn

바벨과 쉐이크

벌크업 근력운동 상징 조합이 좋아요 꿀조합으로 운동 해야죠

파인더홀