'엠앤엔즈 초콜릿 바 크리스피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈당일기 3일차

2024.05.03 오후 9시 30분 혈당 111 저녁을 야채비빔밥을 먹고 후식으로 설탕이 잔뜩 묻은 크리스피 도너츠를 2개 먹었다. 6pm에 밥을 먹었는데 식후 3시간이 지났는데도 혈당이 100이하로 내려가지 않았다. 다음에는 디저트류를 자제해야겠다.

jive12

바른치킨 9900원

바른치킨 처음 먹어봐요 땡데이 할인으로 19900원인데 9900원에 사 왔네요 불금이라 그런지 치킨집 안에도 밖에도 사람이 많아서 오늘만 보면 경기불황인지 모르겠어요 치킨은 담백하고 깔끔했는데 요즘 치킨 원래 이렇게 사이즈가 작은가요? 뭔가 닭사이즈가 콤팩트해진것 같은 느낌 아닌 느낌 ㅎㅎ 암튼 맛있게 먹었습니다

켈리장

마음을 바꿔보아요

6천보만 걸으려했는데.. 😂 늘어난 몸무게 😂 이왕 하는김에 더 해버려! 생각으로 만보까지 한번 가보려고 합니다.. 잘한 선택이겠죠..? ㅋㅋㅋㅋ 계속 걷고있어요!!

구룸구룸

바디로션

샤워후 로션으로 보습 관리 합니다

주안맘0413

바세린 핸드네일

슬슬 퇴근준비해요 손씻고 건조한손과 손톱에 영양가득 발라주네요

뽀봉

메이준뉴트리 혈당 건강 바나바잎 플러스로 혈당 관리

운동 열심히 해야 하는거 압니다 식단 관로도 열심히 해야 하는거 압니다 그런데 그게 맘처럼 쉽지 않아 약 도움 받고 있어요 바나바잎 추출물이 식후 혈당 상슴을 억제해준대요 1일 섭취량 최대치가 함유되어 있어 이것 하나로 혈당 관리합니다 아연이나 나이아신도 함유되어 있어서 좋아요 현대의학의 힘으로 혈당관리합니다

영선이302

라인바싸

탄산 쎄고 오래가는 라인바싸~~^^ 양이 많아 부담스럽지만 식후 커피 마시려다 먹어요

당근쥬스쪼아

선크림 미리 바르고 외출준비 해요

유기자차 선크림이라서 외출하기 30분전에 미리 바르고 외출준비 해요 선글라스와 모자도 챙겨야할듯 해요

ㅇㅅㅇ지니

💧손 발 모습 리비힐 엑소좀 바디크림

💧손 발 모습 리비힐 엑소좀 바디크림 손과 발 다 발라줍니다 오늘 화사한 날이네요. 즐금을 보내세요~

레몬그린

캐시 인바디

매일 체중재기

헤븐79

쌀 단팥빵과 바나나우유

부모님이 좋아하는 빵도 간식으로 사갑니다. 그리고 바나나 우유도 샀지요. 뚱바가 맛있어요.  

루시안

아침에 바나나

아침에 간단하게 바나나 먹었어요 점심은 좀 일찍 먹으려고요

건강하자으니

프로바이오 틱스

이어서 프로바이오 틱스 섭취 하는데 꾸준히 먹으니 좋아요 

로블ㅎ

발바닥맛사지

폼롤러로 발바닥 맛사지 해줍니다

파인호랭이

바세린 립테라피

자기 전에 입술 보습을 위해 바세린 발라요 

괜찮아70

뇌졸중에 걸렸는지 바로 알 수 있는 진단법

괜찮아70

혈당일기 2기 2일차인증

자기전 혈당 저녁식사 가벼운샐러드 다크초콜릿 한라봉을 먹었지만 혈당 방어에 성공 너무 단게 먹고파서 잠이 안오네요 배고픈 하루 혈당이 높긴합니다

딸기초코

애슐리 바비큐 폭립

요즘 라방에 자주 나오는 애슐리 폭립 코스트코에 애슐리 폭립 세일해서 득템했어요. 푸짐하고 소스도 맛있고 가족들이 너무 좋아해요.  

루시안

히알루론 수분크림 바르니 촉촉~

히알루론 수분크림 바르니 피부가 촉촉하고 좋아요 얼굴 목에 듬뿍 발라줬어요

하늘바래기

바나나 껍질이 검댕이가 됐어요ㅎㅎ

바나나 껍질은 검은점이 많아도 신기하게도 알맹이도 멀쩡하네요  아주 달달하네요 

하늘바래기

바디로션

바디로션으로 보습합니다

주안맘0413

바디로션

샤워후 바디로션 듬뿍 바릅니다

담율로

라이브 순서 바꾸지 마셔요

자꾸 이미적으로 라이브 순서를 바꾸는 이유가 몬지요? 오히려 짜증나서 구매 더 안해요.. 그냥 순서대로 라이브 보게 그냥두세요..ㅠㅡㅠ 

양수리댁

후식은 따옴바

오늘은 수박맛^^ 이게 마지막 따옴바~

당근쥬스쪼아

마음을 바꿨어요

집으로 들어가면 다시 안나올 것 같아요.. 지금 몸이 넘 무겁거든욬ㅋㅋㅋㅋ 친구가 운동하고 들어가자해서 운동하고 들어가기로 했어요 목표를 위해 가봅시다..😂😂

구룸구룸

캐시딜 바디워시 도착

샴푸와 같이 샀어요 아직 사용전인데 궁금하네요 

파인더홀

오늘 점심 바쁘네요

바쁜 시간이었어요ㅋㅋ 새로운 일이 생겨가지고 정신이 없었네요..😂 점심 다들 잘 지내고 계시나요

구룸구룸

바나나 🍌

땡땡땡 간식시간이네요 바나나 먹어요  커서 든든하네요

뽀봉

5월 2일 혈당일기 2기 3일차 인증

2024년 5월 2일 목요일 혈당수치 : 104 혈당측정시간 : 아침 공복 8:10 음식 : 공복이었는데 어제 좀 과하게 먹었는지 수치가 조금 높다. 밥을 먹고 초콜릿을 좀 먹은게 화근인 것인지 좀 걱정이긴 하다. 안정수치로 빨리 들어서야 하는데.. 장기전으로 보고 계속 관리해야겠다. 

앙칼진애미나이

살랑살랑 봄바람~

강아지랑 산책하기 좋은 산책길이네요 바람도 살랑살랑 불고ᆢ맘 놓고 뛰어노는 댕댕이 어제 비와서 못했던  산책 ㆍ오늘 2배로 산책하고 가네요

곤냥이나와

달바미스트

세럼 미스트 바르기도 편하고 수분과 광택도 좋아요

뽀봉