혈당일기 3일차

2024.05.03 오후 9시 30분

혈당 111

저녁을 야채비빔밥을 먹고 후식으로 설탕이 잔뜩 묻은 크리스피 도너츠를 2개 먹었다.

6pm에 밥을 먹었는데 식후 3시간이 지났는데도 혈당이 100이하로 내려가지 않았다.

다음에는 디저트류를 자제해야겠다.

혈당일기 3일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중

댓글 1
  • 파인더홀
    챌린지 인증하는 일 잘 했어요
    3일차 부터 막날까지도 쭈욱 건강하게 해나가세요