'여주 소 불고기 세트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 여주 소 불고기 세트에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

효소

곡물효소로 소화에 도움 받아요 맛도 구수해 좋아요

예지영준맘

카무트 효소

카무트 효소 식후에 챙겨 먹어요 소화와 당관리에 좋다고 해요

들꽃7

효소 챙겨요

식후 효소 챙기고 있어요 더부룩한 속을 편안하게 소화에 도움 받아요

애플짱

월요일 시작

오늘 7시전에 현대 꽃배달에 있어서 일찍 일어났어요. 5시에 일어나 천천히 스트레칭 했어요. 36시간 단식까지는 끝내려면 아직 4시간 남았지만 몸무게 재보니 0.9g 빠졌네요. 예전에는 1kg나 1.2kg까지 빠지더니 살짝 덜 빠지는 것 같기도 하고😅 물론 이것도 감지덕지 해야죠.ㅋㅋ 라떼는 누나 홈트하니까 내방에 와 있긴 했답니다. 눈 감고 누나가 나갈건가 말건가 체크하면서 자나봐요😅 공복물 마시고 약 먹고 배고파서 견과류 한두 개 집어 먹고 당근 스틱도 하나는 먹었는데 그 이상은 조금 불안해서 그만 먹고 얼른 준비해서 라떼랑 6시 14분에 나왔답니다. 오늘 갑자기 엄청 추워졌더라고요. 긴팔에 좀 더 두꺼운 옷으로 위아래로 다 입었지만 그거 가지고 안돼서 등산복 따뜻한 잠바까지 꺼내 입었답니다. 그러면서 생각했죠. 이번 주에는 어떻게든 옷 정리를 해야 되겠구나🤣 가게에는 6시 45분에 도착해서 라떼는 이모랑 있으라 그러고 얼른 현대에 꽃배달 하고 다시 플라워카페 도착하니 7시 8분이네요. 아마 나 없어도 이모랑 잘 있었을테지만 내가 오니까 라떼가 어리광을 부렸답니다. 어디 가지 말라고 내 무릎에 올라와서 아양을 피운답니다. 그리고 자기 무서웠다고 떨기도 해요. 실내라 춥거나 그러지도 않는데 이것도 어디까지나 보여주기식 쇼맨십 같긴 한데 그런 라떼도 😍 아직 단식중이기도 하고 아침 꽃배달까지 갔다 오니 힘이 조금 딸리네요. 빈속이긴 하지만 뜨아 1잔 마셨답니다. 다시 라떼랑 집에 갈 생각 하니까 조금 힘을 내야겠다고요. 가게에서 7시 56분에 나와서 집에는 8시 37에 도착했고 6,500보 걸었네요. 가게에서 바로 왔으면 좀 덜 걸렸을 텐데 라떼가 가고 싶은 데로 이끌어서 조금 돌았답니다. 라떼 놔두고 잠깐 어디 갔다 오고 나면 아무래도 라떼 눈치가 보여서 가고 싶은 대로 가주기도 합니다. 그만큼 시간 여유도 조금 있다고 생각도 했구요😅 그런데 내 생각보다 시간 여유가 없었다는 건 집에 가서 느꼈네요.ㅋㅋ

성실한라떼누나

다이어트레시피-닭가슴살죽

재료 삶은 닭가슴살 300g (삶은 닭고기 300g 대체 가능) 밥 2공기 400g 물 1L 코인육수 1알 치킨스톡 1티스푼 소금 1티스푼 + a 참기름 1.5스푼 양파 0.5개 80g 대파 0.5대 당근 40g 표고버섯 2개 다진 마늘 1스푼 1.닭가슴살을 따듯한 정도로 덥힌 후 결대로 잘게 찢는다. 2.양파 0.5개 80g과 당근 40g, 대파 0.5대, 표고버섯 2개를 모두 잘게 다진다. 3.냄비에 참기름 1.5스푼을 두른 후 잘게 다진 야채들을 모두 넣는다. 다진 마늘 1스푼을 넣고 야채의 숨이 죽을 때까지 골고루 섞어가며 3분 볶아내야 닭가슴살죽 만들기 할 때 풍미를 더할 수 있다. 4.잘 볶아진 야채에 물 1L를 넣고 냄비 바닥과 벽면에 눌러붙은 것을 잘 녹여낸다. 코인육수 1알과 치킨스톡 1티스푼을 넣어 부족한 감칠맛과 풍미를 더한다. 찬 밥이나 식은 밥 2공기 약 400g을 넣고 잘 저어 뭉치지 않도록 풀어준다. 잘게 찢은 닭고기와 소금 1티스푼을 넣은 후 약불로 30분 동안 끓여주는데 중간중간 바닥에 눌어붙지 않도록 한 번씩 섞어준다. 국물이 졸아들면서 밥이 죽처럼 푹 퍼졌을 때 그릇에 담은 후 입맛에 맞춰 소금과 후추, 깨를 살짝 뿌려 마무리하면 닭가슴살죽 완성된다.

피타

카무트 효소로

든든하게 점심 먹고 흡수율이 높은 리포좀 카무트 효소로 식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되네요.

정수기지안맘

소휘효소

소휘 효소 먹었습니다 13종 곡물발효효소와 식이섬유가 들어 있습니다

오와둥둥

홍삼으로 충전하네요.

면역력을 높여주고 피로회복과 에너지 충전 스트레스를 완화하여 혈당을 조절하는데 도 움을 주는 홍삼 한 포 마시네요.

정수기지안맘

🍗 2025년 야식 트렌드! 지금 제일 많이 시킨 메뉴 순위 입니다!

🍗 “2025년 야식 트렌드 총정리! 지금 제일 많이 시킨 메뉴는?” 요즘 사람들은 단순히 배고파서 야식을 찾지 않아요. “오늘 하루를 보상하는 나만의 시간”이라는 인식이 강해졌죠 💫 2025년엔 AI 맞춤 추천, 건강식 트렌드, 친환경 배달이 어우러져 이전과는 완전히 다른 야식 문화가 만들어졌습니다. 🍴 한눈에 보는 인기 야식 메뉴 TOP 트렌드 치킨은 여전히 1위 자리를 지키는 중 🍗 그 외에도 매콤한 떡볶이🌶️, 감성 디저트🍦, 그리고 건강한 라면🍜이 꾸준히 순위권을 차지하고 있어요! 피자🍕 – 다양한 토핑과 도우 커스터마이징이 매력! 초밥🍣 – 신선함 덕분에 새벽 주문율 급상승! 족발·보쌈🐷 – 홈파티와 안주용으로 큰 인기! 과일🍎 – 늦은 밤 부담 없이 즐기는 상큼함! 💡 요즘 야식 트렌드 키워드 4가지 1️⃣ 내 입맛을 아는 AI 야식 추천 🤖 날씨, 시간, 취향까지 분석해서 “오늘 딱 맞는 메뉴”를 추천해주는 스마트 배달 시스템이 대세예요! 2️⃣ 건강한 프리미엄 메뉴 🌿 기름진 야식 대신 저염, 비건, 로컬 식재료를 활용한 메뉴들이 인기 상승! 맛과 건강, 두 마리 토끼를 잡는 시대입니다 🥗 3️⃣ 친환경 배달 서비스 🌏 전기 오토바이, 드론 배달, 친환경 포장 등 지속 가능한 소비 방식이 주목받고 있어요 💚 4️⃣ 감성 홈파티 & 경험형 야식 🎉 요즘은 혼자 먹을 때도 분위기가 중요하죠! 이벤트용 야식 세트, 홈다이닝 콘셉트의 메뉴가 인기랍니다 🕯️ 🚀 새로워진 배달앱 시스템, 이렇게 달라졌다! 📲 AI 맞춤 UI로 한눈에 취향 메뉴 확인 🥑 알러지·영양 필터 기능으로 건강하게 선택 🎁 정기구독형 야식으로 매주 특별한 메뉴 경험 이 모든 변화, 실제로 어떤 메뉴가 인기를 얻고 있을까요? 요즘 사람들의 진짜 야식 선택이 궁금하다면 👇 🍕 지금 인기 야식 TOP 보러가기 🍕

카이안

카무트 효소

카무트효소 저녁 식후에 챙겨 먹어요 당관리와 소화에 도움되는 효소에요

들꽃7

효소 챙겨요

식후 소화에 도움주는 효소 곡물맛으로 잘 챙겼어요 ~

애플짱

효소챙겨요

곡물효소로 소화에 도움 받아요 구수한맛이라 먹기에도 좋아요

예지영준맘

리포좀 카무트 효소로

차를 타고 이동하느라 더부룩했던 속을 흡수 율이 높은 리포좀 카무트 효소로 달래주네요.

정수기지안맘

홍가리비찜 했어요!

홍가리비 2kg 찜기에 찌니 가득찼네요. 물300미리에 미림 한 숟가락 섞고 강불에 7분 3분 뜸 들이면 감칠맛 폭발 홍가리비찜 완성! 살이 탱글하니 맛있어요. 끝맛은 단맛이 있고 감칠맛도 있네요. 홍가리비 윗 껍질 떼어내고 초장조금 모짜렐라 치즈 넣고 토치로 쏘여주면 더 맛있어요!

최강수인

소휘 효소

소휘 곡물효소 13종 곡물발효효소와 식이섬유가 들어 있습니다 점심식사후 먹었습니다

오와둥둥

효소을 주문한지 20 일이 자난는더

이지혜씨가 광고하는 카무트효소을 10월4일에 주문했는데 아직도 못받았어요 어떻게 이런 경우가 있는지 화가나요 빠른답변 주세요

지니5475451

아침 산책으로 리셋하고 🏃 ☀️

아침 산책으로 리셋하고 생체리듬과 수면의 질을 높여주고 피로를 풀어내고 오르막길과 내리막길을 번갈아 걸으며 소화도 시키고 시 작하네요.

정수기지안맘

홍삼의 힘

면역력을 높여주고 피로회복과 에너지 충전 스트레스를 완화하여 혈당을 조절하는데 도 움을 주는 홍삼 한 포로 시작하네요.

정수기지안맘

카무트 효소

카무트 효소 챙겨 먹어요 소화에 도움되고 당관리도 되네요

들꽃7

콩나물순대국밥~ 추운날 든든하게 최고.

날씨가 추워지니 순대국이 생각나서 먹었어요, 저는 부속고기, 머릿고기, 토종순대 좋아해서 많이 넣고 먹고싶더라구요. 마트에서 고기순대 한봉지 사고, 부속고기 사서 끓여먹었는데 푸짐하고 맛있어서 추천해요, 재료; 사골육수1봉지, 육수코인, 콩나물, 순대, 부속고기 혹은 앞다리살 사골육수 한봉지와 물 500 넣고 코인육수 넣고 끓여주세요. 부속고기 혹은 앞다리살 넣고 새우젓 반스푼, 다진마늘 한스푼, 다진생강 약간 넣고 끓여주세요. 콩나물이 있어서 넣었고 생략가능해요. 순대는 전자레인지로 데우고 먹기 1분 전에 끓인 국물에 넣어야 국물이 깨끗해요, 기호에 맞게 들깨가루, 후추, 파 넣으면 됩니다. 양념장은 고춧가루2스푼, 액젓1스푼, 간장1스푼, 다진마늘1스푼, 후추 넣었어요. 사골육수만 있으면 쉽게 맛 낼 수 있어요~ 한그릇 사먹는 값으로 2인분 거뜬히 나와요. 따뜻하게 만들어 드셔보세요.

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효소

소화에 도움주는 효소 구수한 곡물효소라 먹기도 편해요

예지영준맘

곡물 효소

소화 개선에 도움 되는 누룽지맛 곡물 효소로 소화 기능에 도움 받아요.

쩡♡

효소 챙겨요

소화에 도움주는 효소 식후 먹고 편안한 속 챙기고 있어요 ~

애플짱

리포좀 카무트 효소로

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 흡수 율이 높은 리포좀 카무트 효소로 더부룩함을 완화해 주네요.

정수기지안맘

소휘 효소

소휘 효소 13종 곡물발효효소와 식이섬유 등이 들어 있습니다 식후 먹었습니다

오와둥둥

홍삼으로 충전

면역력을 높여주고 피로회복과 에너지 충전 스트레스를 완화하여 혈당을 조절하는데 도 움을 주는 홍삼 한 포로 시작하네요.

정수기지안맘

모닝 스트레칭

지니어트 홈트에서 대표적인 모닝 홈트죠 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 두세트 진행하였더니 몸이 가볍고 매우 시원해요 아침부터 컨디션도 좋아요♡

다시꿈꾸는세상

고담백묵은지참치김밥~ 고소하고 담백,아삭해요.

평소 출출할 때 밖에서 간편하게 사먹는게 참치김밥이에요. 참치마요가 고소해서 밥과 너무 잘 어울리죠. 참치는 고단백 식품으로 다이어트하며 먹기 부담없어요. 사먹으니 아무래도 밥양이 많고 참치양이 적어서 집에서 맛있고 간단하게 만들어봤어요. 재료: 묵은지, 밥, 참치, 마요네즈 선택재료; 야채, 김, 크레미, 단무지 묵은지 양념 잘 씻고 물에 담궈서 짠기 빼주세요. 기름기뺀 참치에 마요네즈 넣고 비벼주세요. (설탕 좀 넣으심 더 맛있어요.) 참기름과 약간의 소금으로 밥에 간을 해주세요. 묵은지는 물기 쫙빼고 들기름에 무친 후 가지런하게 나란히 펴주세요. 김밥 말듯이 재료 넣고 말면 완성이에요.

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