'영양 단호박 닭가슴살' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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영양제
영양제 챙겨먹어요
마음그릇
기름없이 닭가슴살 야채볶음~♡
웍에 양배추를 넣고 섞어줘요. 수분이 빠져나오기때문에 기름없이 잘 익어요. 양배추가 절반쯤 익어갈때 팽이버섯 넣어주고~ 전자렌지에 닭가슴살 슬라이스 2분30초 해동해줘요. 해동한 닭가슴살 물은 버리고 고기만 웍에 넣고 같이 볶아요. 마무리로 간장 한바퀴만 두르면 완성!!@ 초간단인데 따뜻해서 맛있어요.
58로가즈아
🧑🍳(초간단 다이어트 레시피)🍗 닭가슴살 미역국💪💪💪
🧑🍳(초간단 다이어트 레시피)🍗 닭가슴살 미역국💪💪💪 산모들이 매일 먹은 미역국 좋은건 아시죠. 소고기 넣고 많이들 끓이시는데 맛있어요. 기름이 좀 뜨고 식으면 굳어요. 국에 기름 둥둥 싫으신분들 이라면 닭가슴살 미역국을 권해 드려요. 다이어터들은 기름이 적은 닭가슴살을 이용 많이 합니다. 단백질 섭취도 부드럽게 할수 있구요. 🍗생닭가슴살 500그램 넣고 끓여 두면 밥 없이 닭가슴살 미역국만 먹어도 든든하구요. 조금 아쉽다면 데친 두부를 넣어서 말아 먹어요. 🧑🍳레시피는 간단하죠. 참기름과 국간장 넣고 미역을 달달 볶다가 물 붓고 팔팔 끓으면 닭사슴살 투하~~ 마늘만 저며서 조금 넣고 액젓으로 마무리 간 맞춰요. 🔅소금 보다는 간장이 염도가 낮다고 해서 소금은 가급적 적게나 안 사용 합니다. 🫶순한 맛이 부드러워서 먹기도 좋고 질리지 않아요. 🧡아침에 미역을 참기름에 볶는 향은 아~~ 👩 엄마 생각 🏠 집생각 나는 그런 좋은 추억의 냄세이기도 해요. 태어난 날을 축하하면서 먹기도 하는 국이죠. 사계절 다이어트와 어울리는 대표국입니다. 닭가슴살?? 안해 보신 분들 많더라구요. 기름기 적고 단백한 국. 그리고 닭가슴살이 퍽퍽해서 먹기 싫은분들. 미역국에 넣어 보세요. 부드럽게 잘 넘어 갑니다. 운동에 진심인 몸짱 아드님 식사에요. 매일 닭가슴살 미역국 드십니다. 싱겁게 먹어요. 한냄비 끓여 식혀 소분 냉장고에 보관하고 덜어서 먹어요. 냄비째 자꾸 끓이면 국물이 짜져요. 간편 자른 미역이 많지만 워낙 자주 먹으니 1키로 대형으로 사요. 다먹고 이번에 쿠팡에서 할인 쿠폰 줘서 쿠팡에서 재구매 했어요. 맵고 짠 마라탕 같은거 드시고 다음날 얼굴 🎈풍성 처럼 붓지요. 단백한 닭가슴살 미역국이 다이어트에 도움 되실거에요.
레몬그린
영양제
눈 영양제 먹었어요~~
김포비
영양제
영양제로 기운 충전하네요
오늘도화이팅요
영양제
영양제 오늘도 함께하고 건강하게시작합니다
코로세움
영양제 먹기 챌린지
영양제 먹기 챌린지를 참여하여 신청하고 왔어요
차칸청춘
🫧 모닝 영양제 콜라겐 먹어요
🫧 모닝 영양제 콜라겐 먹어요 오늘도 챙겨 먹어요 이제 해가 일찍 뜨네요.
레몬그린
영양제 8기
영양제 먹기 8기 신청했어요 완주 같이 함께해요
주재봉
영양제
신랑 출근전 영양제 챙겨줬어요~바람이 많이 불어요 옷 따듯하게 입으세요^^
김포비
영양제
오늘이 가기전에 먹어봅니다 영양제 챙깁니다
쉬림프
(내돈내산)맛과 영양이 뛰어난 포스트 단백질바!
포스트 단백질바는 맛과 영양면에서 매우 만족스러웠어요 포스트 단백질바는 간편하고 영양가 높은 간식으로, 바삭한 식감과 풍부한 단백질 함량이 인상적이었어요 다양한 맛과 풍미는 모두 좋았고 특히 휴대성이 우수하여 여행이나 야외 활동 중에도 편리하게 즐길 수 있었어요 또한, 포스트 브랜드의 신뢰성과 품질에 대한 신뢰가 제품을 선택하는데 영향을 줬네요 배송도 빠르고 포장이 꼼꼼해서 상품이 손상되지 않았어요 가격 대비 만족도가 높아서 앞으로도 자주 구매할 것 같아요
금강송이
영양제
오늘도 잊지 않고 영양제 챙겨요
훈스맘2
맛도좋고 영양도 좋은 콘푸라이트바 추천해요.
이 에너지바는 맛도 좋고 영양도 좋아서 제가 자주 먹습니다. 여러분들도 다 아시겠지만 콘푸로스트 아시나요? 아침에 먹는 시리얼의 그 느낌 그 식감 그대로라서 부담이 없고 너무 좋아요. 프로틴바, 씨리얼바, 에너지바 등 찾고 계신다면이 제품 추천합니다. 목막힘도 별로 없고 너무 좋아요. 한번 드셔보세요. 후회하지 않으실거에요.
다노밑에담요
영양제
영양제 챙겼네요 좋은 밤 되세요
highway032
식후 영양제
저녁 먹고 영양제 챙겨 먹었어요~
김포비
씨씨앙 영양제 적립들어 왔어요
씨씨앙 영양제 캐시 들어 왔어요
잘될
영양제 챙겨요.
오후 영양제 챙겨요.
망고가좋아
식후영양제
식후영양제 챙겼습니다
주안맘0413
식후영양제
점심후 영양제 챙기기
뽀봉
영양제
영양제 먹어요
마음그릇
간식으로 딱 좋은 영양만점 셀렉스 프로틴바 추천!
프로틴바 중에 제일 좋아하는 제품입니다. 견과류랑 과자를 너무 좋아하는 식감충이라 프로틴 바를 너무 좋아하고 다른 간식대신에 꼭 챙겨먹는 제품이에요. 그리고 무엇보다 너무 맛있어요 각종영양소도 많아서 영양적으로도 좋은거 같고, 엄청 고소하고 초콜렛 코팅이 되있어서 존맛.. 하나 먹어도 든든한데 맛있어서 두개씩먹으면 살쪄요..ㅎㅎㅎ 항상 공식홈페이지에서 쟁여두는 제품!
조콩만
아이 영양제
아이 영양제 잘크톤 요구르트맛이예요~ - 뼈와 치아형성 - 칼슘과 인 흡수 - 신경과 근육기능 유지 에 도움이 된다네요~
새벽을열자
영양제도 챙기기
아침에도 각자의 영양제 챙겨주기 오늘도 잘 챙겨줬네요.
루시안
영양제
오늘도 신랑 영양제 임무 완료~~
김포비
영양제 먹기
오늘 영양제 잘 챙겨먹었어요~ 건강 잘 챙기자구요~^^
온니아아
영양제
오늘도 잊지 않고 영양제 챙겨요
훈스맘2
자기전영양제
자기전에 오메가랑 콜레스테롤 감마리영양제 세가지 챙겼엉
주안맘0413
2월 28일 식단정리
아침먹었어요 영양제도 챙겨먹었어요 점심은 돌솥비빔밥으로 물도 마셨어요 저녁은 닭가슴살 미역국 먹었어요
언제나행복
영양제
영양제 챙깁니다 오메가 3와 초록홍합 혈관과 관절위해 먹습니다
쉬림프
영양제
영양제 먹어요 좋은 저녁 되세요~^^
highway032
저도. 영양제 챙기고 있어요
다들 잘 챙겨 드시네요 저도 챌린지 덕분에 꼬박꼬박 챙기게 되네요 모두들 영양제 드시고 건강하시길 바래요
포미2
