'영양 단호박 닭가슴살' 관련 커뮤니티 게시글 모음

식후영양제

영양제 챙겼어요

주안맘0413

영양제

영양제 챙겨먹어요

마음그릇

식후 영양제

식사후에 영양제 챙겨요 이제는 루틴이네요

들꽃7

캐시딜 닭가슴살~

점심으로 라면먹으려다...  까먹고 있던 닭가슴살이 생각났어요 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 불닭 닭가슴살 먹어요. 생각보다 넘 맛있네요??? 맛있어서 하루만에 시킨거 다먹고싶어여 ㅋㅋ 주기적으로 시켜먹어야겠어요~^^  다들 맛점하세요~

다우니향기

영양제 먹기

추운 아침 영양제 챙겨 먹고 활기차게 시작했어요

피크타임

영양제~

아침에 영양제도 먹고 출근했어용ㅎㅎ 오늘도 건강한 하루 되세용^^

채아미

영양제 챙겨요

오늘 아침도 여느때처럼~ 영양제 보충

heracchang

영양제 챙겨주기

견과류와 영양제 그리고 텀블러 챙겨주기 오늘도 화이팅!!.  

루시안

영양제

오늘도 영양제 챌린지 인증하고 영양제 챙겨요 좋은 하루 되세요

들꽃7

🤍씨씨앙 영양제 먹기 3일차 인증

🤍씨씨앙 영양제 먹기 3일차 인증 비타민 오메가3 루테인으로 3종 먹었어요 건강위해서 챙겨 드세요 챌린지 하시는분들 인증하시구요 수요일 좋은하루 보내세요

레몬그린

영양제

신랑 영양제 먹었어요~~

김포비

영양제

영양제 챙겨요 굿밤되세요

highway032

영양제 화이팅입니다

이번주 너무 추운것 같아요  이럴수록 몸 챙겨야 할것 같아요  영양제 열심히 먹겠습니다  영양제 화이팅입니다 

건빵맛과자

포비 면역영양제

관절영양제 다 먹고 드뎌 면역영양제 개봉 했어요~~ 한쪽눈 감겼어요ㅋ

김포비

영양제

영양제도 보충해요

마음그릇

식후 영양제 챙겨요

오늘도 잊지않고 식후 영양제로 이너뷰티 챙겨요

agnes0117

영양제 구입

제가 먹고있는 콜레스테롤 영양제랑  신랑을 위해 구입한 테아닌 입니다  열심히 먹어볼게요 ㅎㅎ

주안맘0413

눈영양제

눈영양제 먹어요

보통아이

식후영양제

식후영양제 챙겨야죠 오늘도 화이팅

뽀봉

식후영양제

식후 영양제 챙겼어요

주안맘0413

공복영양제

공복 영양제 챙겨요

주안맘0413

영양제

추우니 더건강에 예민해집니다 영양제 잘챙기시고 춥지만 활기찬 하루 시작합니다

코로세움

🤍씨씨앙 영양제 먹기 2일차 인증

🤍씨씨앙 영양제 먹기 2일차 인증 비타민 오메가3 밀크씨슬 3종 먹었어요 건강위해서 챙겨 드세요 챌린지 하시는분들 인증하시구요 좋은하루 보내세요

레몬그린

영양제

어제 못먹은 영양제 루테인 먹어요

동남이쁜이

영양제

오늘도 신랑 영양제 챙겨줬어요~~

김포비

단백질식단 닭가슴살요리

몸에 기운이 없거나 영양소가 부족하다 느껴지면 먹는 제 최애 단백질 요리예요 요리랄것도 없이 후라이팬에 오랜 시간 굽는 방식입니다 처음만 센 불로 겉에만 익혀준 후 한 쪽에 10~15분정도씩 익히면 겉이 훈제색으로 변하면서 딱딱해져요 그럼 스테이크처럼 썰어서 돈가스소스에 살짝 찍어서 먹습니다 다른분들은 퍽퍽해서 못 먹겠다 하시는데  제 입 맛에는 딱 맞아서 가끔 해먹는 제 별식이예요

밴드닥터

단백질 식단 : 장어구이

흔한 닭가슴살이나 계란 등이 아닌 추천할만한 단백질 식단이 뭐가 있을까 생각해보다가 떠오른 '장어'를 추천드려볼까해요~ 장어는 100g 당 약 20g의 단백질을 함유하고 있고 소고기나 돼지고기보다 지방 함량은 낮아 수용성이어서 체중을 크게 늘리지 않는다고 하네요 사실 가격적으로나 풍부한 영양소에 비해 열량이 높기는해서  데일리 식단으로는 활용하기 어렵겠지만 특별한 날의 외식이나, 지나친 다이어트로 낮아진 면역력이나 체력을 보충하기에는 괜찮은 음식이 아닐까 싶어요 어떤 음식이든 적절한 양으로 조절해서 골고루 섭취하는것도 중요하니까요^_^ 그럼, 우리 모두 건강하게 다이어트해요♥

yoonsrosie

단백질 식단 - 닭가슴살 곤약밥

전 그냥 이런 닭가슴살 사서 제가 직접 삶아먹는데용 이게 가성비가 좋더라구요! 생닭가슴살 삶아서 소스에 찍어서 곤약밥이랑 먹으면 아주 맛있어요 소스까지는 포기 못하겠어서 불닭소스 조금이랑 찍어먹는답니다😅.. 불닭의 매운맛이 닭내를 좀 잡아줘서 더 맛있더라구요 ㅎ

파전

단백질 식단에는 닭가슴살

닭가슴살을 좋아해서 저는 별다른 요리보다는 소금후추를 뿌린 닭가슴살 스테이크을 제일 좋아해요 그냥 삶은 닭가슴살보다 삶은 후 오븐에 살짝 더 구워준 후에 소금후추로 양념하고 먹어주면 맛있어요:) 가끔 스리라차 소스에 찍어먹으면 자극적인 맛을 느끼면서 더 잘 먹을 수 있어요ㅎㅎ

diane0807

영양제 화이팅입니다

오늘부터 새로운 챌린지 시작이네요  영양제 열심히 먹겠습니다 

건빵맛과자

영양제

영양제 챙기고 마무리합니다 굿밤이요~

highway032