'영양 단호박 닭가슴살' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 영양 단호박 닭가슴살에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

영양제 먹기

식사 후 영양제 먹기로 이너뷰티 실천 중 입니다 맛있는 점심 드세요

건강하자으니

영양제 챙겼어요

영양제는 잊지 않고 챙겨요

슈롭

영양제

영양제 챙겨 먹습니다 자기전에 먹어도 되겠죠? 어느분이 영양제도 먹는 시간이 있다는데 초록홍합이랑 오메가3 지금 먹어도 되겠죠ㅋ 오늘은 일단 먹고봅니다

쉬림프

영양제 오늘도 먹습니다

씨씨앙 영양제 챌린지 생기고 더 열심히 먹게 되는것 같아요 챌린지는 목표가 생겨서 너무 좋은것 같아요 영양제 화이팅입니다

건빵맛과자

저칼로리는 역시 샐러드

냉장고에 있는 채소 과일들 활용하면 언제나 만들어 먹을 수 있어요. 저칼로리를 위해 드레싱을 간단한 것으로. 올리브 오일과 발사믹식초 정도. 닭가슴살이나 계란 추가하면 영양적으로도 합격이죠

올리브울산

그릭요거트와 단호박 견과류

단호박은 전자렌지에 2ㅡ3정도 쪄서 먹을 만큼 잘라 사용합니다 그위에 그릭요거트를 얹어주고 좋아하는 견과류와 꿀을 올려주었습니다 시나몬가루도 있으면 살짝 톡톡 뿌려주고 요 다이어트 중이시라면 한끼식사 대용으로도 충분할것같으니 여러분도 한번 드셔보세요

매드비너스

식후 영양제

아침식사 후 영양제 챙겨요 오전오후 2번 먹어야하는 번거로움

울트라돼지런

영양제

양이 많아서 나누어 먹으려고 합니다 아침과 저녁으로 나누어 먹어요 눈영양제랑 비타민은 저녁에 오메가3는 아침에 먹으려구요

쉬림프

저녁 영양제 챙기기

오늘 저녁도 잊지않고 영양제 챙기기~

울트라돼지런

영양제 화이팅입니다

오늘부터 씨씨앙 챌린지 시작이네요 챌린지 할겸 영양제 열심히 먹어야 겠어요 건강을 위해서 화이팅입니다

건빵맛과자

케일은 고영양 저칼로리 식재료!!

제가 좋아하는 케일은 고영양 저칼로리 식재료로 다이어트기간에는 더 즐겨찾는 채소예요 케일은 100g당 단백질이 3.11g이나 함유되어있다고 해요 그리고 녹황색 채소 중에서 베타카로틴 함량이 가장 높은 채소라고 하네요 베탄카로틴 외에도 루테인 칼슘 마그네슘 다양항 무기질과 비타민 등이 풍부해서 건강식료로 최고인 것 같아요 ㅎㅎ 케일은 가급적 생으로 먹는 것이 좋다고 해서 저는 곤약밥으로 쌈을 싸서 먹거나 스무디 등으로 즐겨 먹고 있어요 모두 케일 드시면서 건강 챙기세요

딩웅

식후 영양제

오늘도 식후에 영양제 먹었어요~!! 영양제 잘 챙겨서 드셔요~^-^

킹로또

💊식후 영양제 먹어요~

💊식후 영양제 먹어요~ 하루 먹을 영양제 한번에 챙깁니다.

레몬그린

영양제 챙겨먹기

챌린지 덕분에 영양제 잊지 않고 챙겨먹어요 비타민 C D

js27

씨씨앙 영양제 챌

씨씨앙 영양제 챌 신청했어요

js27

영양제 화이팅입니다

오늘도 영양제 먹었습니다 여기다 올리니까 잊지않고 먹어서 좋네요 내일부터 씨씨앙 챌린지 시작이네요 건강을 위해 열심히 먹겠습니다

건빵맛과자

저녁 영양제 챙기기

저녁식사도 끝났으니 하루마감 영양제 챙겨요

울트라돼지런

식후 영양제

점심 식후에 잊지않고 영양제 챙겨서 먹었어요~!!

킹로또

💊식후 영양제 먹어요~

💊식후 영양제 먹어요~ 하루 먹을 영양제 한번에 챙깁니다.

레몬그린

단호박 라떼 (저지방 우유 사용)

제가 소개할 음식은 단호박 라떼에요 단호박은 식이섬유,칼륨,칼슘이 풍부하지요 단호박을 잘라 씨 빼내고 렌지에 돌려 쪄주어요 그리고 믹서에 저지방 우유 넣고 갈아주면 끝이에요 다른 첨가물을 안 넣어도 단호박의 단맛으로 충분해요 어느정도 포만감도 있어 아침 대용으로 좋지요

롱쎌

저녁 영양제 챙기기

오늘도 하루 두번 영양제 클리어~

울트라돼지런

그릭슈바인 닭가슴살 저칼로리 식단으로 좋아요

다들 닭가슴살 제품 많이 드셔 보셨죠?저도 그렇습니다. 저는 닭가슴살이 섞인 제품보다는 통째로 들어있는 제품을 조리해 먹는 것을 좋아합니다. 그릭슈바인 닭가슴살은 저칼로리, 직화구이, 저온숙성이라 맛있는 것 같습니다. 이것을 그냥 먹기보다는 각종 채소를 넣고 요리해 먹어야 맛있습니다. 저는 여러 맛 중에 갈릭을 많이 먹는데 제 입맛에 제일 잘 맞습니다.

인생중