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'옛날 통등심 돈까스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 옛날 통등심 돈까스에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

다이어트유지비법👩‍🍳 에어프라이어 땡 고구마

👩‍🍳 에어프라이어 땡 고구마 돈까스와 고구마는 함께 또 따로 잘 조리 됐어요. 달달달 🍠와 🥛 바삭해서 껍질째 먹어요. 다이어터 유지용 한끼입니다💛 🥰아들 식사

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레몬그린

다이어트유지비법👩‍🍳 에어프라이어 땡 고구마

오늘 러닝 곡😍

나인뮤지스의 뉴스입니다 옛날에 참 좋아했던 가수인데 요즘에 또 가끔 즐겨들어요 ㅎㅎ 신나니까 추천드려요

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오늘 러닝 곡😍

호박 새우젓 볶음

안녕하세요 오늘은 옛날 방학때 시골 외가집에 가서 먹던 호박 새우젓 볶음을 소개할게요 아주 간단해요 재료는 호박하나 새우젓 식용유 호박을 알맞게 썰어 준후 후라이팬에 식용유를 두르고 볶다가 물과 새우젓 투하  바글바글 끊은후 참깨볶음을 더하면 끝 짭졸음한 맛에 밥한끼 후딱에요 이상 바이....

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영진왕빠

호박 새우젓 볶음

출근전 핫바

출근전에 핫바 먹고 출근해요~ 맛이 옛날같지않네요

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다우니향기

출근전 핫바

초간단 저녁식사 카레라이스

빠르게 간단하게 먹는 저녁은 바로 아까 낮에 해놓은 메뉴 저녁에도 또 먹는거죠 ㅋㅋ 오늘은 카레라이스입니다~ 나름 고기와 채소가 고루 들어있답니다~ 남편이 요구해서 돈까스도 에어프라이어에 돌려 얹었어요.  그럼 카츠카레동?! ㅎㅎ 맛있게 먹었어요~

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리베아리스

초간단 저녁식사 카레라이스

식단정보 👩‍🍳 저녁식사

식단정보 👩‍🍳 저녁식사 통돈까스랑 바로 지은밥 어묵탕이랑 주네요 저는 애정하는 미역줄기비빔밥 두부랑 잡곡밥 넣고 싹싹 비볐어요. 쌀밥은 하루 한끼라 맛있어요😊

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식단정보 👩‍🍳 저녁식사

금요일 점심

오늘 점심 돈까스 먹었어요😘 더블 돈까스 먹었답니다 ㅎㅎ

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금요일 점심

유튜브 양수빈 채널보고 다이어트 의지가 생겼어요.

https://youtu.be/iYREGvMf6lM?si=7u8XEda9FaX7UqAB  양수빈님은 옛날에는 먹방이 주컨텐츠였었다. 의지가 미쳤다 진짜~~~ 5Kg 빼는 것도 쉽지 않은데 50Kg을 뺀 유튜버입니다. 굶기만 하는 다이어트가 아니라 진짜 건강하게 체중김량하는 유투버입니다. 동기부여 진짜 잘됩니다. 유튜브 양수빈 채널보고 다이어트 의지가 생겼어요.

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유튜브 양수빈 채널보고 다이어트 의지가 생겼어요.

옛날 엿

선물받았은데 많이 안 달아서 좋네요

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수수깡7

옛날 엿

맥심커피

맥심 화이트골드 커피랑 아이비 간식먹어뇨 갑자기 옛날 커피가 먹고파져서요

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마음그릇

맥심커피

옛날과자

와그작 과자 들어 갑니다.

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뽀봉

옛날과자

아웃백스테이크 토마호크

820그램 옛날이랑 굽기도 플레이팅도 달라짐 미디움레어.. 굽기 맘에 안들고 고기 상태도 맘에 안들어요 담에는 비싸도 포터하우스 먹는걸로.. 투움바 파스타 크리스마스이브라 그런가.. 음식이 넘 늦게 나와요 ㅠㅠ 치킨 샐러드까지... 배 부르긴 한데.. 쪼금 맘에 안 드는 식사였어요

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당근쥬스쪼아

아웃백스테이크 토마호크

하늘이 예쁘네요^^

크리스마스 이브에도 어김없이 걸으러 나온 나~  칭찬합니다^^ ㅎㅎ 눈이 생각보다 많이 내렸네요 뽀드득 소리가 예뻐요 10대때의 저스틴비버의 캐롤 들으며 걸어요~~ 옛날엔 몰랐는데.. 목소리가 참.. 좋네요 ㅎㅎ

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당근쥬스쪼아

하늘이 예쁘네요^^

ㅡ 옛날 어느 문

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맥아이더

ㅡ 옛날 어느 문

영양제 잊지말아요

옛날 어르신들은 약 안먹어도 장수하셨는데 왜 요즘 사람들은 이리 많은 약을 먹고도 골골대는 것일까요?

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에가오

영양제 잊지말아요

고드름~

춥긴 춥나봐요~ 옛날 아이들 칼싸움할때~ 쓰던것 아이스크림으로 먹던것 ㅎㅎ 길게 생겼ㄴㅔ요~

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운빨미빵스

고드름~

아침밥상

아침에 김치찌개와 꼬마돈까스 차려 먹어요

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울트라돼지런

아침밥상

옛날과자

우린 오란다.. 어르신들 오꼬시  ㅎㅎ 어떠세요.  수제지만, 요만큼 너무 비싸요.

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뽀봉

옛날과자

너무 추워서 얘들이 생겼어요

옛날 처마밑에 있던 고드름~ 오늘 너무 추워서 얘들이 생겼어요~ 옛날 생각나네요~ 모두 감기 조심하셔요 눈길 조심요ㅡ

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운빨미빵스

너무 추워서 얘들이 생겼어요

저는 나가기 싫을 때 이걸로 해요

힘들지 않아요. 하지만 은근 땀이 나요 여러분이 다 아는 거에요 유튜브에 보면 국민체조가 있어요. 단순해서 옛날생각 하며 잘 따라할 수 있어요 그리고 신나게 노래를 부르며 따라해요. 이거 은근 재미있으면서 신나요 노래  백세인생 아시나요? 서서 하는데 은근 재미있으면서 신나게 따라 할 수 있어요.  기회가 되시면 해보시는거 추천 드려요.

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슈롭

저는 나가기 싫을 때 이걸로 해요

옛날과자

캐시딜 할인 중인데 크리스마스 상품권까지 써서 저렴히 샀어요. 2키로 사서 친구들 나눠주고 2봉은 우리거~ 오란다 이름 누가 지었을까요.ㅋㅋ재밌네요. 바삭하고 이에 붙지 않아 맛있어요. 스토리콘 식감이 오도독 맥주 안주로 간식으로 딱!

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웅이에나

옛날과자

식단정보👩‍🍳 오전식사

식단정보👩‍🍳 오전식사 식사하고 운동 가야겠어요. 반찬 먼저 만들었어요. 운동전이니 가볍게 먹어요. 🍌바나나 그릭요거트 소휘 그린티샷 과일🍀 아들은 돈까스와 닭가슴살 미역국이네요.💛

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레몬그린

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곰표치즈바

Cu에서 곰표크림치즈바 먹었어요 옛날에 먹은 서주아이스바도 있더라구요

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코로세움

곰표치즈바

옛날 옷 수선 기계

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맥아이더

옛날 옷  수선 기계

모나카

간만에 옛날과자 모나카 먹어봐요 음 추억의 맛~~ 입천장에 눌러붙는 그 맛ㅋㅋ

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울트라돼지런

모나카

꿀호떡vs 씨앗호떡

갑자기 호떡이 먹고 싶은 생각이 나서말인데요 옛날에 설탕만 들어간 호떡이 대부분이었지요 일반 흑설탕만 들어있는 꿀호떡이랑 씨앗 잔뜩들은 호떡 중에  어떤걸 선호하시나요?  전 씨앗들어간 식감이 별로라..ㅎㅎ

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울트라돼지런

허리뱃살 홈트 최고 훌라후프

요새는 밖에 나가 운동 하기 힘든 날씨네요. 맛있고 따뜻한 거 많이 먹을 때인데요. 배는 계속 나오고 밖에 나가 운동하기는 귀찮고요. 옛날부터 과식하면 집에서 훌라후프 운동 많이 했어요. 다른 운동에 비해 시간이나 힘든 걸로 비교해서 뱃살 운동 최고인거 같아요. 오늘도 저녁 외식 후 집에서 운동해야죠.

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dhwhl777

허리뱃살 홈트 최고 훌라후프

옛날 쫀드기

난로위에다 구운 쫀드기가 맛있네요ㅋ

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매직이

옛날 쫀드기

하루를 마무리하는 노래

거미의 친구라도될걸 그랬어입니다 뭔가 옛날 어느 기억도 나고 막 하네요 ㅎㅎ.. 잔잔해서 듣기 좋아요 비도 오규..😄

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구룸구룸

하루를 마무리하는 노래

어제 점심^^

왕왕돈까스. 잔치국수. 비빔국수~ 비빔국수 진짜 짱 맛있어요^^ 또 먹고 싶네요

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천하무적챈진

어제 점심^^

이 과자 아시죠

ㅋㅋㅋ아침부터 과자먹습니다 배가 너무 고파요ㅠㅠ 먹을건 과자밖에.. 이거 아시죠? 옛날에 군것질 많이했던 ㅎㅎ 그 과자입니다

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다우니향기

이 과자 아시죠

간단한 저녁 겸 홈파티

아직 크리스마스 전이기도 하고 평일중이라 바쁘지만 연말 분위기를 내기 위해 저녁을 특별한걸로 하고 있습니다 일본에서 사온 고형카레를 쓰고, 또 돈까스도 튀겨서 위에 얹었어요 옆에는 딸기철인 겨울이니까! 생딸기를 우유와 같이 갈은 건강한 생과일 음료입니다 하루하루 평범한 일상이지만 이렇게 변화를 주면 즐겁고 행복하더라구요 모두들 행복한 연말 되세요!

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으갸

간단한 저녁 겸 홈파티

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