'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 홈트는 스쿼트

월요일 오늘도 기상후 모관 운동으로 시작해서 상쾌한 아침을 여는 스트레칭과 다리 라인 살리는 스쿼트로 홈트했어요

훈스맘2

오늘 점심먹어요

비도 오고 국밥이나왔네요😀 맛있게먹고 점심도 화끈하게 잘 보내보려구요 오늘도 다들 맛있는 점심드세요😀

구룸구룸

오늘의 홈트

새벽 홈트 완료했어요~ 한번 따라할때 힘들지만 한주 반복하면 쉬워지는 거 같아요 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

오늘 날씨보고가세여😄

오늘 날씨입니당 ㅎㅎ 오늘 무조건 비가온다고하네요! 오전 확률은 60프로니 꼭 우산챙기시구요^^ 날씨에 대비해봅시당

구룸구룸

오늘 11000보 걸었어요

오늘 11000보 정도 걸었어요 밤에 나갔는데 가끔 시원한 바람이 불어주네요 

하늘바래기

오늘도 열심히 걸었습니다

오늘도 만보걸었습니다

언제나행복

오늘 만보.

친한언니랑 오늘도 조용한 운동장서  시원바람 맞으며 재미나게 하하호호..했네요. 굿밤 되세요.(울집 해바라기)

biki

오늘의다이어트 목표

1 만보 걷기  2 덤벨 운동하기  3 하루 명상 15분 하기 4 물 2리터 이상 마시기 1,2번은 완성했어요 나머지도 오후 일정 마무리하면서 짬짬이 해보려 합니다 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요!

seabuck

오늘의 캐홈챌 스트레칭 선물

오늘도 캐홈챌 스트레칭  운동하고 리워드 포인트  선물  받았어요  포인트가 많이 나오니까  기분이 좋네요 

차칸청춘

오늘의 출석체크박스

비 오기전에 후다닥  걷고 와서 출석체크  박스 돌리고 있어요 ㅎ 오늘도 포인트가  잘  나와서 기분이 좋네요 ^^

차칸청춘

오늘은 오후에 걷기와 캐시홈트~

캐시홈트 스트레칭으로 워밍업해주고~~ 나가서 30분 걸으려는데 비가 내리기 시작해서 다시 들어가 우산가지고 나와서 30분 걸어주었습니다 들어와서 캐시홈트 팔운동 두종류까지 해주고~ 오늘운동 완료😊👍

로사0712

오늘의 홈트

새벽 홈트 완료했어요~ 한번 따라할때 힘들지만 한주 반복하면 쉬워지는 거 같아요 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

오늘 아침밥

오늘 다같이 먹는 일요일 아침상이었어요. 다이어트 하는 분이 계셔서 ^^; 당분간은 야채식으로 먹으려구요 이제 저녁해 먹어야 겠네요 일요일 마무리 잘 하시고 맛저되세요~~

seabuck

오늘도 돌풍

오늘도 돌품 재미있게 보면서 일하고 있어요 돌풍 보기 시작하니 계속 보고 싶어지게 하네요^^

꽃이뻐

오늘의 노래 추천😁

오늘의 노래 추천입니다 키오라의 신곡인데 여름에 듣기 너무 좋아요 시원하고 멋있고 다해요 ㅠㅠ🩷🩷

구룸구룸

오늘도 많이 걸었어요

오늘도 많이 걸었어요. 더워지기 전에 일찌감치 걸어 지금은 휴식을 즐기고 있어요. 폭염주의보가 발효 중인데 일찍 걷기 진짜 잘한 것 같네요.

roh69

오늘 점심은 어묵탕으로

오늘은 점심을 어묵탕을 준비해봅니다. 맛이 날지 모르겠네요. 

로니엄마

오늘 포인트 대박이네요 ㅎㅎ

저 오늘 아침부터 펑펑 터지네요 ㅎㅎ 소소하게 줍줍하던 오뚜기 팀워크도 100 ㅋㅋ 기분 좋게 주말 보내세요 

우리화이팅

오늘도 파프리카

오늘 아침에도 다른 반찬과 함께 파프리카 먹었어요 아삭아삭 시원 맛있네요 당분간 파프리카 부지런히 먹어야겠어요,,냉장고에 많이 있어요

꽃이뻐

오늘의 성공운체크해용

와웅 오늘 좋은 하루되겠네요 오늘까지 신나게 놀아야겠어요 내일되면 벌써 일요일이라는데 너무 슬프네요😭

구룸구룸

오늘도 굿모닝~

잔뜩 흐린 날씨에요 오후부터 다시 비소식이 있어요 공복에 물부터 마셔요 오늘 하루 힘차게 시작하자고요~

당근쥬스쪼아

오늘도 야채 한그릇~

오늘도 야채 한그릇 챙겨 먹었어요 아침식사 전, 저녁식사 전에 나눠 먹은 후 본식사 했어요

하늘바래기

오늘 CU앱 왜이러죠? 하...

오늘 CU앱 무슨일 있어요? 저녁부터 계속 그러네요 ㅠㅠ 도대체 접속이 안되네요  예상대기시간 33,738초?  😨 다들 괜찮으세요? 접속 되나요? 

우리화이팅

오늘도 만보걷기

주말이라서 오늘은 남편과 함께 산책 다녔습니다. 햇빛은 덜 했지만 습도가 넘 높아서 와우. .걷기가 힘든 하루였네요. 걷다가 카페에 들리게 되네요

파인호랭이

오늘도 만보 걷기운동 완료

오늘도 만보 걷기운동 완료  (꿀팁) 내가 좋아하는 음악을 들으면서 걸으면  즐겁게 걸을수 있어요 

미주장

오늘 날이 덥고 습하네요 ㅠㅠ

오늘 날이덥네용 ㅠㅠ 비는 안왔지만.. 덥하고 습해서 진짜 수영장에 있는 것 같네요.. 와우 더워요 더워... 습해서 약간 숨쉬기가 힘드네요😭😭

구룸구룸

오늘도 습해요

안녕하세요 토요일의 지니어트 출석체크해요 어제는 불금인데 느즈막히 나가서 맥주했어요 닭꼬치에 얼음 생맥주 너무 너뮤 맛있었네요 오늘의 나는 후회중이지만 어제는 행복했어요 너무 습하고 더운 날씨가 이어지고 있습니다 모두들 건강 조심하시고 오늘도 행복하고 즐거운 토요일 마무리 잘하시기 바랍니다 내일까지 주말이니 너무 행복하네요

깐징짱

오늘 만보걷기

오늘도 만보걷기! 날이 흐려지면서 바람이 많이 부네요 모두 즐거운 토요일 되셔요.

사랑혀니

오늘도 지옥의 계단

힘들고 습하고 덥고 ㅋ 아침에 무거운 몸 이끌고 걸었어요 계단 오르기 하고.. 오늘은 힘들어서 2만보 못하겠다.... 주말에는 쉼을 좀 주고 싶네요 ㅎ

우리화이팅

오늘 아침은 라떼로

오늘도 오전 걷기와 동네 산책으로 한 바퀴 돌고 떨어진 야채 장도 보고 커피 마시러 왔어요 공복이어서 따뜻한 라떼로선택 했답니다

훈스맘2

오늘의 홈트 점핑

오늘도 기상 후 모관 운동과 상쾌한 아침을 여는 스트레칭을 해 주고 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 운동으로 홈트 해줬어요~~

훈스맘2