캐시홈트 스트레칭으로 워밍업해주고~~ 나가서 30분 걸으려는데 비가 내리기 시작해서 다시 들어가 우산가지고 나와서 30분 걸어주었습니다 들어와서 캐시홈트 팔운동 두종류까지 해주고~ 오늘운동 완료😊👍
