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'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘 리얼한끼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘의 추천곡😀

오늘의 추천곡입니다 신나서 운동할때 들으면 좋습니다 곧 운동할거라 슬 예열해봅니다 ㅎㅎ

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구룸구룸

오늘의 추천곡😀

오늘 저녁은!! 🍔

오늘 저녁은 햄버거먹어요 ㅎㅎ 다들 맛있는 저녁 드시길 바랍니다❤️

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구룸구룸

오늘 저녁은!! 🍔

오늘 열일 하는 하늘

오늘 하늘 왜케 이쁜가요? 차에서 막 찍어도 넘 잘 나와요 첫번째 사진만 차안에서 찍었어요

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다시꿈꾸는세상

오늘 열일 하는 하늘

오늘걷기

오늘은 날이 좋아 옆동네 공원까지 다녀왔네요

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밴드닥터

오늘걷기

오늘의 명상

아침에 명상하기 시작했어요  마음도 차분해지기 좋은 거 같아요 오늘도 행복한 하루되세요~~

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seabuck

오늘의 명상

오늘의 홈트

홈트 완료하고 인증합니다 한번 따라할때 힘들지만 한주 반복하면 쉬워지는 거 같아요 오늘도 건강한 하루되세요~

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오늘의 홈트

오늘 만보걷기!

오늘도 만보걷기! 즐거운 오후 보내셔요.

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사랑혀니

오늘 만보걷기!

오늘 입터져서 큰일이네요.. 하..

다이어트중이라 아침은 최대한 공복 유지하는데.. 오늘 신랑이랑 애들이 먹은 토스트와 사과가 남아서.. 오후에 먹을까 싶다가.. 공복에 아아는 몸에 안좋다는 글을 본 기억이 있어서 남은 토스트와 사과를 먹었네요 왜냐? ㅎ 저는 아아를 오전에 먹어야하는데 공복 아아는 몸에 안좋대요...;; 정당화 시킨다는 ㅠㅠ 그러면서 견과류 먹고 젤리 먹고..  오늘은 꽈배기까지 먹는 기염을 토했네요 역시 누가 옆에 있으면 안되요 ㅠㅠ 자꾸 먹으래요 ㅠㅠ 하.... 미치겠다 ㅋㅋ 2만보 걸으면 뭐하나요.. 그만 먹고 먹는 입 좀 닫아봐야겠어요! 

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우리화이팅

오늘 입터져서 큰일이네요.. 하..

오늘의 날씨

오늘 미세먼지도 없고 좋으네요~ 아침은 선선해서 좋은데 낮기온이 오르면 덥겠죠~  즐거운 화요일 되세요

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오늘의 날씨

오늘의 건강식

오늘은 탄수화물 빼고 가볍게 식사해보려고 해요 내일 100g이라도 체중이 빠지길 바라며 오늘은 샐러드식으로 아침, 점심을 해결해 보려구요 과일은 단독으로 안 먹으려고 노력중이라 야채나 단백질 먹을때 꼽사리 넣어서 먹어봅니다 브로콜리만 살짝만 익혔더니 색깔이 좋네요 그나저나 배고프니까 빨리 먹어보겠습니다

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오늘의 건강식

오늘도 굿모닝

오늘도 시원한 아침이네요 물모닝으로 시작합니다~ 오늘 하루 즐겁게 시작하세요

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당근쥬스쪼아

오늘도 굿모닝

씨씨앙 플랭크랑 계단 오늘자 없네요

없는거 맞죠? 어제까지만 있고.. 오늘거 없어서 업로드 할수가 없네요 담당자가 깜빡했나

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오늘의 재물운

오늘의 재물운이 너무  좋데요  아이 좋아라 ㅎ

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차칸청춘

오늘의 재물운

오늘의 오운완

오운완!!  하늘색깔이 너무 예뻐요. 밤엔 바람도 꽤 불어서 시원하게 산책했어요  오늘도 열심히 걸었어요 즐거운 저녁시간 보내세요 😊

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우리화이팅

오늘의 오운완

오늘 저녁은 바람이 불어 선선하네요

매일 더위에 시달렸는데 오늘은 바람이 불어서 아주 시원하네요 ㅎ 매일 에어컨 아니면 선풍기 켰는데.. 오늘은 아무것도 안켰어요  간만에 더위 없이 꿀잠 자겠어요 화재사건으로 마음은 무겁지만.. 오늘만큼은 시원하게 꿀잠 주무셔요~ 오늘도 고생하셨어요  마무리 잘하세요~

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우리화이팅

오늘 걸음수

바람은 불지만 비온뒤  습도높아서 오늘도  2만보는 달성 하지 못했네요..

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뜡이맘

오늘 걸음수

오늘 만보.

오늘도 열심히 만보. 계단오르기.플랭크.홈트까지... 오후는  다 운동에서 운동으로 끝나네요.굿밤되세요.

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오늘 만보.

오늘의 걸음

오늘은 조금 많이 걸었네요 조금은 피곤하지만 오랜만에 저녁에 동생과 산책해서 좋았네요 편안한 시간 보내세요

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저스트영

오늘의 걸음

오늘 저녁은 부대찌개

 오늘 저녁 맛있게 드셨나요 ? 저는 오늘 부대찌개 먹었어요  밀키트로 하니 참 편하네요

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꼼꼼엄마

오늘 저녁은 부대찌개

오늘도 야채 한그릇

오늘도 야채 한그릇 먹었어요 아침식사전, 저녁식사 전에 먹은 후 본식사 했어요

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하늘바래기

오늘도 야채 한그릇

오늘 만보걸었어요

오늘 날이선선해서 좋았어요 만보걷기도 했어요

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이닝지아

오늘 만보걸었어요

오늘의 영화는!!

월요병을 치료하기위해서..! 오늘의 영화는 시원한 스릴러 영화를 봅니다 다들 월요일 각자의 방법으로 마무리 잘해보아요

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오늘의 영화는!!

오늘의 첫 커피

남편이 핸드드립으로 내려준 커피 마십니다. 오늘의 첫 커피 너무 맛있어요.  

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루시안

오늘의 첫 커피

오늘 저녁은 집김밥 (이게 최선이니??)

세상에서 김밥마는게 젤 어려운여자입니다 ㅋㅋㅋ 오늘 그래도 최선을 다한거예요 ^^;; 뭔가 어설프지만 맛은 있어요^^;;; 김밥김 캐시딜에서 세일할때 샀는데 당분간 김밥만 먹어야할거같아요 ㅋㅋ

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나는무너

오늘 저녁은 집김밥 (이게 최선이니??)

오늘은 계란후라이롷ㅎㅎ

오늘은 삶은 달걀 먹기싫어섴ㅋㅋㅋ 후라이로 먹어요 소금간없이 건강하게먹습니다😄

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오늘은 계란후라이롷ㅎㅎ

오늘 근력운동은?!

오늘 근력 운동은 상체를 합니다 😀 아령으로 이두운동 😀 와일드 팔굽혀펴기 😀 윗몸 일으키기 😀 삼두 버티기 운동 4가지 운동들어갑니다 오늘도 오운완 완료하기위해 파이팅!!

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오늘 걸음 채우기 완료😄

오늘 걸음 채우기 완료하였어요 ㅎㅎ 만보 건강하게 채워가네요 다들 만보 채우셔서 자극 받아 달성했어요❤️

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오늘 걸음 채우기 완료😄

오늘의 홈트

홈트 완료하고 인증합니다 한번 따라할때 힘들지만 한주 반복하면 쉬워지는 거 같아요 오늘도 건강한 하루되세요~

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오늘의 홈트

오늘의 다이어트 목표! 🙏🙏

몸무게 무서워서 안쟀어요;;;; 주말동안 다이어트 망..... 다시 시작합니다 회식이나 모임 있으니 식단관리 어려웠다는 핑계를 대봅니다. 그래도 만보이상은 걸었어요 ! 만보 걷기 + 홈트 2개 + 계단 30층 오르기 2번 한끼는 샐러드 과자는 안먹고..  오늘의 간식은 사라다빵 하나만...먹는 사치를 부려볼까합니다.. 화이팅!! 

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오늘 만보걷기

오늘도 만보걷기! 새로운 한주도 화이팅입니다.

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오늘 만보걷기

오늘도 다람쥐 만났어요.

오늘은 세마리를 만나서 한참 구경하다 왔어요. 산오디 떨어지는 곳인데 먹이도 먹고 물도 먹고 너무 귀엽네요.

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오늘도 다람쥐 만났어요.

행운룰렛 오늘도 good😄

오늘도 소소하게 챙겨갑니다 ㅎㅎ 행운 룰렛으로 여러분 소소한 포인트 챙기시며 자신의 행운을 시험해보세요 ㅎㅎ

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행운룰렛 오늘도 good😄

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