하오링
완전 건강식이네요 많이 드세용
오늘은 탄수화물 빼고 가볍게 식사해보려고 해요
내일 100g이라도 체중이 빠지길 바라며 오늘은 샐러드식으로 아침, 점심을 해결해 보려구요
과일은 단독으로 안 먹으려고 노력중이라 야채나 단백질 먹을때 꼽사리 넣어서 먹어봅니다
브로콜리만 살짝만 익혔더니 색깔이 좋네요
그나저나 배고프니까 빨리 먹어보겠습니다
완전 건강식이네요 많이 드세용
샐러드 식으로 맛있게 만드셨네요 저는 탄수화물 중독이라 밥은 조금먹고 있어요
저도 면킬러에 밀가루 중독에 탄수화물 성애자예요 요즘 계속 생로병사 먹방만 보네요 ㅎㅎ
너무 건강하게 잘 챙기셨네요 앞으로도 건강하게 잘 챙겨드세요
시간이 많이 걸릴거라 꾸준히 해야하는데 중도에 포기하지 않고 잘 했으면 하네요
과일과 야채~ 삶은 달걀까지 맛있게 챙겨주기 잘하셧어요
너무 먹었더니 살짝 질리네요 좀 바꿔봐야겠어요