오늘의 건강식

오늘은 탄수화물 빼고 가볍게 식사해보려고 해요

내일 100g이라도 체중이 빠지길 바라며 오늘은 샐러드식으로 아침, 점심을 해결해 보려구요

과일은 단독으로 안 먹으려고 노력중이라 야채나 단백질 먹을때 꼽사리 넣어서 먹어봅니다

브로콜리만 살짝만 익혔더니 색깔이 좋네요

그나저나 배고프니까 빨리 먹어보겠습니다