오늘 근력운동은?!

오늘 근력 운동은 상체를 합니다

 

😀 아령으로 이두운동

😀 와일드 팔굽혀펴기

😀 윗몸 일으키기

😀 삼두 버티기 운동

 

4가지 운동들어갑니다

오늘도 오운완 완료하기위해 파이팅!!

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댓글1
  • 줘요
    근력 운동 다양하게 하시네요
    대단하세요 화이팅입니다
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    구룸구룸
    작성자
    히히근력운동꼭해야하니까요!!
    오늘도 건강한 하루를 같이 보내 봅시다
    줘요
    꾸준히 챙기는 것만큼 어려운 일 없지요
    네 ㅎㅎ 수요일도 힘내서 건강하게 보내봐요