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'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘 리얼한끼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

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영진왕빠

오늘의 건강 한마디

오늘도 새벽운동 외출 걸음 건강 루틴

우리님들 오늘하루도  수고하셨습니다 편안하고 고운 밤 되십시요 🤗💕🍂

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알차게💕💕💕

오늘도 새벽운동 외출 걸음 건강 루틴

오늘 저녁은 노브랜드에서 산 시저샐러드

오늘 저녁은 노브랜드에서 산 시저샐러드 

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v과일천사v

어제와 오늘 유산소운동

토요일에 살짝 비가 와서 일요일 아침에 땅이 얼어더라구요. 미끄러워서 등산화 신고 나갔다 왔습니다. 오늘은 새벽 5시 20분 쯤 나왔는데 땅이 말라서 운동하기 좋았어요. 오늘 하루도 수고 많으셨습니다. 건강 하고 행복한 하루 되세요.~~^^!

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어제와 오늘 유산소운동

오늘의 음식

오늘 건강한 것을 먹을가요  건강한 된장찌개 어떤가요  된장찌개 드시고 기운내세요

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영진왕빠

오늘의 음식

오늘 본 열매들

오늘 걷다보니 겨울임에도 열매들이 눈에 많이 들어 왔어요. 먼나무와 돈나무의 붉은 열매와 남천의 빨갛고 노란 열매가 눈에 띄었고, 당광나무는 나무 전체에 빈틈이 없을 정도로 포도 송이 같은 열매가 주렁주렁 달려 있었어요. 또 가로수로 있는 백합나무는 잎이 떨어지고 나니 열매들의 모습이 드러났어요. 먼나무 돈나무 남천 당광나무(제주광나무) 백합나무

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오늘 본 열매들

오늘의 음식

오늘 건강한 것을 먹을가요  건강한 비빔밥 어떤가요  비빔밥 드시고 힘내세요

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영진왕빠

오늘의 음식

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

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영진왕빠

오늘의 건강 한마디

오늘의 걸음

건강한 걸음으로 소소한 포인트  적립하네요.오늘도 수고 많으셨어요.

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쩡♡

오늘의 걸음

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요  맛있는 라면 어떤가요  라면 드시고 힘내세요

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오늘의 음식

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요 

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영진왕빠

오늘의 건강 한마디

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요  맛있는 삼겹살 어떤가요  삼겹살 드시고 힘내세요

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오늘의 음식

오늘의 새벽운동

오늘은 새벽 5:20분에 나갔구요 어제 덜덜 떨어서 오늘은 위아래 내복까지  챙겨입었어요 ^^ 역시 따뜻하더라구요  운동 끝나고 팀워크 인증하면서 100포 당첨도 되고 기분좋게 하루 시작했어요 지금 진누깨비가 내리네요 퇴근길 안전하게 다니시고 편안한 저녁되세요~~^^!

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오늘의 새벽운동

오늘도 걷기 하고 챙겨 먹는 아침루틴

오늘도 운동후에 집에와서   챙겨 먹는 루틴 잘 먹었어요. 우리님들 즐거운 오후 시간 되세요  🤗💕🍂

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알차게💕💕💕

오늘도 걷기 하고 챙겨 먹는 아침루틴

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요  맛있는 햄버거 어떤가요  햄버거 드시고 힘내세요

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영진왕빠

오늘의 음식

오늘도 만보 채우고 포인트로 다이어트 보조제 시켰어요.

요번엔 abc정이라는 걸 시켜보네요. 전에 잘 사먹었던 커피랑 다이어트 보조제 맛장군 김치가 다 판매 종료 됐더라고요. 아쉽. 판매 종료만 안 됐으면 포인트로 몇번 더 사먹었을텐데... 암튼 오늘은 추워서 7000보 정도만 외부 운동 하고 집에서 나머지 만보 채우고 눕습니다. 모두 꿈 안꾸고 편안한  밤 보내세요.

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오늘의 아이들 아침밥

첫째는 좋아하는 빵으로 차려줬구요 둘째는 카레라이스로 차려 줬어요. 요즘 아이들 아침에 일어나기  너무 힘들어 하더라구요.  날도 추워지고 이불 속에서 계속 자고 싶나봐요 ㅎㅎ 깨워서 아침 먹이고 학교 보내는 게 아주 큰 일이 된 거 같아요^^; 오늘 하루도 고생 많으셨습니다. 건강하고 행복한 하루 되세요.

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오늘의 아이들 아침밥

어제와 오늘 새벽 운동

어제 춥다고 느꼈는데 추운 것도 아니었네요. 오늘 엄청 추워요.ㅜㅜ 어제는 새벽 5시 10분 쯤 나왔구요 오늘은 새벽 5시 20분 쯤 나와서 육 키로 조금 못되게 걷고 들어왔어요 모두 감기 조심하시고 오늘도 건강 하고 행복한 하루 되세요~~^^!

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어제와 오늘 새벽 운동

오늘의 환율

오늘도 변동성이 없네요  당분간 지속될듯 합니다  계속 지켜보세요 

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오늘의 환율

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요  맛있는 분식 어떤가요  분식 드시고 힘내세요

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오늘의 음식

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

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오늘의 건강 한마디

오늘의 음식

오늘 매콤한 것 먹을가요  매콤한 마라탕 어떤가요  마라탕 드시고 힘내세요

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영진왕빠

오늘의 음식

오늘의 걷기운동

새벽 5시 20분 쯤 나갔구요 새벽이라 그런지 엄청 춥더라구요 내일은 더 춥다고 해서 롱패딩 입을까  생각중이에요~ 6키로 파워워킹 하고 들어왔어요~ 오늘 하루도 수고 많으셨어요~ 편안한 밤되세요^^!!

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오늘의 걷기운동

오늘의 걸음

오늘도 걷기 운동 후 소소하지만 출석 체크로 포인트 챙기네요.

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오늘의 걸음

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요  맛있는 햄버거 어떤가요  햄버거 드시고 힘내세요

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영진왕빠

오늘의 음식

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  건강만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

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영진왕빠

오늘의 건강 한마디

오늘의 걸음

오늘도 건강한 시간으로 출첵 포인트  적립하며 하루를 마무리 하네요.

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쩡♡

오늘의 걸음

오늘의 홈트

오늘은 홈트 하나로 다양한 운동 효과를 볼 수 있는  하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴했어요 

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감사하며살자

오늘의 홈트

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요  맛있는 샌드위치 어떤가요  샌드위치 드시고 힘내세요

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영진왕빠

오늘의 음식

오늘의 음식

오늘 시원한 것을 먹을가요  이냉치냉 물냉면 어떤가요  물냉면 드시고 기운내세요

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영진왕빠

오늘의 음식

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  건강만이 가족의 행복입니다  오늘도 열심히 운동하세요

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영진왕빠

오늘의 건강 한마디

오늘의 걸음

금요일 운동과 함께 출첵 포인트 소소하게 적립하네요. 오늘 하루도 수고 많으셨습니다.

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쩡♡

오늘의 걸음

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