'오늘도 깔라만시' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘도 만보

이젠 바람이 시원하게 불어서 걷기가 훨씬 수월해졌어요 저녁약속 있어서  배부르게 돼지갈비 먹고  만보걸었어요 많이 먹어도 만보걸을 생각하니 맘놓고 갈비뜯었네요^^ 오늘도 모두 화이팅하세요 기분좋게 오늘도 하루를 마무리합니다

쉬림프

오늘도 걷기!

오늘도 만보걷기 완료! 아직은 너무 덥네요~햇볕도 너무 뜨겁구요~ 그래도 열씨미 걸었네요 ㅎ 뿌듯해요~ 모두들 맛저하세요~

애니홀릭

오늘도 영양제 챙겨요

오늘도 영양제 잘챙겨먹었어요

용용이02

오늘도 걷기 도전 아자

어제 만보 넘게 걸었더니 다리도 뻐근 오늘도 걸어야 근육이라도 생기겠죠 오늘은 세무서 보험회사 병원  등등 볼일이 많네요 생활걸음으로라도 꼭 만보 채워야겠어요 지하철 이용할 계획이라 계단오르기도 함께 도전!

포미2

오늘도 영양제 챙겨요

오늘도 영양제 잘챙겨봅니다 굿밤되세요

용용이02

오늘도 만보 달성⭐️

사소하지만 오늘도 운동 완료했어요 히히 내일도 만보 도전이요!!

구룸구룸

오늘도 평안한 하루네요

오늘도 평안하게 하루가 흘러갔네요 다행인 것 같아요 내일도 오늘같으면 좋겠어요

구룸구룸

오늘도 좋은하루

월요일이지만 오늘도 좋은하루 되세요❤

하늘이12

오늘도 한솥 끓였네요,

요즘 콩 넣은 카레에 빠져 끼니를 떼우네요,  고소하니 씹는 맛이 좋아 자주 해 먹어요, . 하루에 한끼는 카레밥, . 간단하니 한끼 떼우고 , .시간 절약되고  . 그래서 오늘도 한솥 만들었네요  좋습니다

이겼다

오늘도 2만보

늦었지만 오늘도 2만보 걷기  수고한 우리 굿밤되세요 💜

까망천사

오늘도 만보!!

오늘도 만보로 상쾌하게 하루 마무리합니다 ㅎㅎ 내일도파이팅

구룸구룸

오늘도 걷기운동시작~~

오늘도 걷기운동시작~~

듬뿍

오늘도 건강하게 만보!

오늘도 오전에 열심히 만보걸었어요! 아침 출근전에 걷는거라 좀 시간이 빠듯하긴했지만 빠른걸음으로 걸으니 겨우 만보 넘었네요 ㅎㅎ 아침부터 움직였더니 오후에 힘들거같아요.. 피곤이 점점 몰려옵니다 ㅎㅎ

머랭22

오늘도 행복하셔~

하루 한번씩 레모나로 비타민 C 보충하는데 오늘은 이게 걸렸네요 오늘도 행복하셔^^ 기분좋은 하루를 시작합니다 모두 오늘도 행복하셔~~~~~요

쉬림프

오늘도 만보~

오늘도 만보 성공했습니다~~^^ 걷다가 우산도 없는데 갑자기 비가 쏟아져서 마트로 피신했다가 또 걷고 했네요 ㅎㅎ 비오고나서 시원해질줄알았는데 더 습하고 더워져서 땀은 또 한바가지..ㅠ

향기음악

오늘도 걸었지요~

오늘도 열심히 걸었습니다 ㅎㅎ

강미뇽

오늘도 만보걷기 실천했네요

비가 퇴근할때 그쳐서 다행히 만보걷기 완료했네요 모두 오늘도 굿밤되세요

agnes0117

오늘도 돌려보세요

오늘도 하네요 돌려봅시다 친구가 간식 선물을 보냈어요 🐦 내 선물함으로 가기 🎁 https://toss.im/_m/VTN802c?c=5R7GAD&v=2

아카시아잎

오늘도 만보

습관이 중요한가봐요 만보가 첨에는 진짜 힘들었는데 하루하루 지날수록  숨소리가 덜 거칠어지네요ㅋㅋㅋ 오늘도 밤늦은 만보달성이요 아직도 걷고 계신분들에게  화이팅이라고 외쳐봅니다~~~

쉬림프

오늘도 만보걷기는 계속입니다.

오늘도 만보걷기 계속입니다. 바람 불고 비오다가 잠깐 비 그칠때 걸었네요. 걷다보면 잡생각들은 사라지고 없네요. 운동 꾸준히 해야겠어요. 걷기가 가장 편한 운동같아요.

k2023

오늘도 만보걷기 실천했네요

오늘도 만보걷기 실천했네요  모두 굿밤되세요

agnes0117

오늘도 영양제 챙겨요

오늘도 수분보충하고 고려은단 비타미c 챙기고 락토핏 생 유산균 골드도 챙겨 먹었네요

들꽃7

오늘도 만보걸었네요

오늘도 저녁먹고 만보 걷고 왔어요

들꽃7

오늘도 만보걷기~

비온뒤라 넘 습해서 운동하기는 힘들었지만  꾸준한 건강한 루틴을 위해 오늘도 오전에 만보걷기  완주하였네요 건강한 몸을 위하여 모두들 운동 화이팅하세요~

지도

오늘도 만보이상 채우기

오늘도 만보이상 걷기에 도전했어요 다행히 성공이네요 오늘 공복 사천보로 시작해서 하루종일 틈나는데로 열씨미 뛴  보람이 있어요^^ 내일도 포기하지말고 열씨미 해봐야겠어요 근데 이렇게 열씨미했는데 몸무게는 아직 0.5킬로 밖에 안빠졌네요ㅜㅜ 점점 나아지겠죠 내일도 홧팅!

슈퍼뚱스

오늘도 완료했습니다

오늘도 열심히 하였습니다  더워서 요즘 힘이 드네요  그래도 미래의 날씬한 내가 되기위해 열심히 하였습니다  만보하고 포인트로 웰치제로 먹는데 맛있어요  운동후 음료수는 천상의 맛입니다

건빵맛과자

오늘도 좀 덥네요

나가자마자 더워서 땀 때문에 고생이네욬ㅋㅋㅋㅋ 여러분도 오늘도 행복하게 더위 피하시면서 하루 잘 보내세용

구룸구룸

오늘도 자기전에 립밤 챙겨요

저는 사계절내내 립밤을 바르고 있어요 겨울에는 더 자주 챙겨 바르고 여름에만  아침,저녁으로 챙겨 발라요 다들 립밤 바르시나요 오늘도 굿 밤 되세요

들꽃7

오늘도 물!!

오늘도 아침에 일어나서 바로 공복 물 한잔 했네요!

신혜림

오늘도 러닝 하고 만보

오늘도 3키로 러닝하고 만보까지 걸었네요

송쩡

오늘도 선크림

오늘도 선크림 열심히 발라봅니다. 자외선도 따갑고, 에어컨 바람에 건조하기도 하고 선크림 덧발라주면..여러모로 많은 도움이 되는것 같습니다. 선크림 너무 좋다아~

주먹쥐고일어섯