다이어트 일기(식단,운동)

수요일 걷기 운동

2026.03.04 21:45

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오늘도 걷기 운동 잘 마쳤어요

진짜 날이 많이 풀려서 다들 롱패딩은 벗으셨더라구요

계절에 맞지 않는 착장으로 땀 삐질삐질 흘리고 왔네요

지나가다 어떤분이 자기 친구한테 너 안덥냐? 그러는데 저한테 하는 얘긴줄 알고 움찔했네요

롱패딩 슬슬 벗어야겠어요

수요일 걷기 운동

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

 너무 좋아요
 걷기운동 스트레스 해소돼요.

2026.03.29 20:06

낮에 롱패딩은 요즘 덥지요 경량 패딩 정도 입고 나가서 걸으시면 무난할 것 같아요

2026.03.05 08:14

수요일 만사천보 걸음 수고많으셨어요 꾸준한 운동 중요하네요 편안한 시간되세요

2026.03.04 22:22

작성자

수고하셨어요
다들 진짜 부지런하시네요

2026.03.04 23:32

수요일에도 만사천보 걸어셨네요 
편안한 밤 되세요

2026.03.04 22:17

작성자

오늘 많이 걸었네요
날이 따뜻하고 좋았어요

2026.03.04 23:32

오늘도 걷기 운동으로 건강한 시간 잘 보내셨네요. 수고 많으셨습니다.

2026.03.04 22:08

작성자

오늘도 시간 잘 가네요
하루 고생하셨어요

2026.03.04 23:35

만보 걸음 수고하셨습니다 
편안한  시간 보내세요 
내일도  건강걸음 응원합니다

2026.03.04 21:57

작성자

오늘도 고생하셨어요
매일 정말 부지런하시네요

2026.03.04 23:30

그니깐요 날이 풀려서 롱패딩은 이제 넣어둘 때네요
오늘 걸음도 수고하셨어요

2026.03.04 21:50

작성자

이제 부끄러워서 못 입겠어요
롱패딩에 모자에 마스크까지 쓰니까 범죄자 같기도 하고 ㅎㅎ

2026.03.04 21:51

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