'오늘도 내일도 뻥이오' 관련 커뮤니티 게시글 모음

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

뜨아 한잔

오늘도 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다  기온이 많이 올랐네요 대기질도 양호하네요  기분좋은 하루에요

영진왕빠

오늘할일

오늘도 오늘 할일 모두 끝내보자 아자아자

민턴가족

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  기온이 조금 올랐네요  그래두 건강 유의하세요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  흐린날에도 발라 주세요

영진왕빠

선식

오늘도 출근전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

하루시작

화요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다  기온이 어제보다 조금 올랐네요  오늘도 화이팅 입니다

영진왕빠

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

tradingcom

월요일 걸음수

월요일도 식사후에 만보걷고  왔어요 오늘도 좋은밤 되세요

들꽃7

월요일 최종 걸음

오늘도 식후 혈당 관리 위해 추가로 8천보 걷고 왔어요 아침 저녁은 확실히 춥네요 🥶

안레몬

오후 운동

오늘도 쌀쌀한 날씨에 을지로 지하상가에서 오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 지켜야죠  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  출근길 조금 걷고 점심후 을지로 지하도로 걸었네요  걷기보다 더좋은 운동은 없네요

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요  시작이 반 입니다  이번주도 열심히 걸어야죠

영진왕빠

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

새로운 월요일

올 한해도 곧 마무리가 되네요 오늘도 남은날의 새로운 월요일...  날씨는 겨울 겨울~~~ 오늘은 맑네요.... 모두 화이팅!!!

목표사십구

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  기온이 많이 내려갔네요  옷차림 신경쓰세요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 병에서 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

일요일 걷기

오늘도 열심히 걸었네요 파란 하늘이 아주 보기 좋았어요 다들 한주 고생하셨어요

켈리장

일 걷기완료

오늘도 만보 잘 걸었어요 편안한 밤 되세요

:D

12/21 일 만보걷기

건강과 다이어트를 위한 만보걷기  일요일도 잘 걸었어요 오늘도 걷는 내내 역시 너무 추웠네요 그래서 딱 만보 걷고 들어왔어요

다시꿈꾸는세상

오운완

오늘도 만보 걸었어요. 걷기 배드민턴보다 더 힘든것같아요

민턴가족

일요일 걸음수

일요일은 칠천보로 마무리 해요 오늘도 좋은 밤 보내세요

들꽃7

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

tradingcom

계단운동

걷기 후 계단오르기  오늘도 적당하게 마쳤어요  꾸준하게는 하려해요

예지영준맘

바닷가 둘레길

오늘은 저의 아지트길인  바닷가 둘레길을  걸었습니다 겨울바람과 함께 인터벌 걷기하기 정말 좋은날이었습니다. 햇볕은 빛나고 하늘과 바닷물은 너무 파랗고 아름다운 날이었어요. 오늘 만팔천보 걸었습니다. 오늘도 행복한 밤 되세요.

자연하이

일요일 최종 걸음

오늘도 식후 혈당 관리 위해 추가로 9천보 걷고 왔어요 바람이 많이 불어 급 추워지네요 🥶

안레몬

계단 오르기

걷기하고 마무리로 계단오르기해요 오늘도 근력운동 위에서 실천해요

들꽃7

오후 운동

오늘은 바람도 조금 불고 쌀쌀한 날씨네요 오늘도 점심시간을 이용하여 오후 걷기운동을 마치고 왔네요

tradingcom