건강과 다이어트를 위한 만보걷기 일요일도 잘 걸었어요 오늘도 걷는 내내 역시 너무 추웠네요 그래서 딱 만보 걷고 들어왔어요
셰인찬바람이 얼굴에 닿는 느낌이 더 강해지는 날씨인데도 꾸준히 걸은 모습이 참 멋져요. 외출이 주저되는 날일수록 자신을 위해 몸을 움직였다는 점이 더욱 특별하게 느껴져요. 그 성실함이 건강이라는 큰 보상으로 돌아오길 바라요.