'오늘도 내일도 뻥이오' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘도 만보 채우고 포인트로 다이어트 보조제 시켰어요.

요번엔 abc정이라는 걸 시켜보네요. 전에 잘 사먹었던 커피랑 다이어트 보조제 맛장군 김치가 다 판매 종료 됐더라고요. 아쉽. 판매 종료만 안 됐으면 포인트로 몇번 더 사먹었을텐데... 암튼 오늘은 추워서 7000보 정도만 외부 운동 하고 집에서 나머지 만보 채우고 눕습니다. 모두 꿈 안꾸고 편안한  밤 보내세요.

u찌니

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요

tradingcom

수요일 최종 걸음

오늘도 식후 혈당관리 위해서 추가 8천보 걷고 왔어요  추워진 날씨에 걷기 쉽지 않네요 감기 조심하세요 

안레몬

계단오르기

오늘도 계단오르기 실천 했네요 날씨가 정말 춥긴 했네요

로블ㅎ

어제와 오늘 새벽 운동

어제 춥다고 느꼈는데 추운 것도 아니었네요. 오늘 엄청 추워요.ㅜㅜ 어제는 새벽 5시 10분 쯤 나왔구요 오늘은 새벽 5시 20분 쯤 나와서 육 키로 조금 못되게 걷고 들어왔어요 모두 감기 조심하시고 오늘도 건강 하고 행복한 하루 되세요~~^^!

seabuck

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  피곤할때 좋아요  꾸준히 먹어야 효과를 보네요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  출근길 조금 걷고 점심후 명동성당길을 걸었네요 걷기보다 더좋은 운동은 없네요

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요  춥지만 10군데 다 찍었어요  규칙적인 생활 습관 지켜야죠

영진왕빠

운동하고 챙겨 먹는. 아침 루틴

오늘도 잘 챙겨  먹었어요  우리님들 수요일 하루 건강 하게 잘 보내시길 바랍니다 🤗 🍂 💕

알차게💕💕💕

수요일에도 새벽운동 만보걷기

우리님들 오늘 날씨가 엄청나게 많이  추우시죠 외출 할때 옷따숩게. 입고 나가시길 바랍니다. 오늘도  좋은하루 보내세요 🤗💕🍂

알차게💕💕💕

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

홍삼 앰플

피로회복과 면역력 증진에 도움되는  홍삼앰플 마시며 오늘도 에너지 충전 해줍니다.

쩡♡

오전 운동

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요 

tradingcom

물과 유산균

수요일 아침 영하6도🫣 엄청 춥네요 이제 진짜 본격적으로 겨울인가봐요 물과 유산균으로 장 건강 챙겼어요 오늘도 춥지만 오운완 홧팅이요!!

다시꿈꾸는세상

뜨아 한잔

오늘도 캡슐커피 뜨아 한잔하며 일상을 시작합니다  기온이 많이 내려갔네요  옷을 두껍게 입어서 그리 춥지는 않네요

영진왕빠

오늘의 환율

오늘도 변동성이 없네요  당분간 지속될듯 합니다  계속 지켜보세요 

영진왕빠

스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

tradingcom

출근길

오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다  기온이 많이 내려갔네요  옷차림 신경쓰세요 아주 추워요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요  겨울철 피부보호 중요합니다  매일매일 발라 주세요

영진왕빠

더 단백

오늘도 출근전 더 단백 먹었어요  단백질 보충을 위해서요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

걷기 운동

오늘도 걷기 운동 잘 마쳤어요 해는 좋았는데 생각보다 바람이 강해서 손시렵더라구요 내일은 더 추워진다는데 걱정이네요

켈리장

퇴근길

퇴근길은 언제나 좋네요~~ 워킹맘들 내일도 화이팅 하세요!

신혜림

삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 

tradingcom

화요일 최종 걸음

오늘도 식후 혈당관리 위해서 추가 8천보 걷고 왔어요  추워진 날씨에 걷기 쉽지 않네요 감기 조심하세요 

안레몬

12.2 만보걷기

잠도 안오고 출근길 ^^~ 전화하묘 수다 삼매경으로 언제 시간이 이렇게 지났는지 권력의 힘은 아이들과 함께 하는곳에도 존재 하니 이것이 맞는지 오늘도 나를 돌아보며 힘내봐요 

워니뚱

오후 운동

오늘은 기온이 내려가 쌀쌀하고 추운 날이네요.    오늘도 무장을 단단히 하고 무사히 오후 걷기운동을 마쳤네요

tradingcom

밀크씨슬

오늘도 점심후 밀크씨슬 먹었어요  내건강 내가 지켜야죠  꾸준히 먹어야 좋아요

영진왕빠

만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다  출근길 조금 걷고 점심후 걸었네요  이젠 걷기에 추운 계절이 왔네요

영진왕빠

동네산책

오늘도 동네산책 다녀왔어요  춥지만 10군데 다 찍었어요  규칙적인 생활 습관 지켜야죠

영진왕빠

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬