'오늘도 내일도 뻥이오' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘도 야채 듬뿍

오늘도 야채 듬뿍 챙겨 먹었어요 상추,치커리, 샐러리, 오이 생무우, 비트, 당근 닭안심살

하늘바래기

오늘도 수고하셨어요❤️❤️

오늘도 수고많으셨어요 다들 운동도 하시고 맛난거 많이드셨죠? 저는 오늘 피곤해서 먼저 자러갈게요 오늘도 고생하셨고 굿밤되세용

구룸구룸

오늘도 만도 걸었어요

오늘도 만보 걸었어요~ 바람이 시원해서 걷기 좋네요  여전히 꽃도 많이 피어 있는 아름다운 계절이에요 

하늘바래기

오늘은 만보 채우고

저녁에 만보 다 채우구 간단히 샐러드 사와요 포테이토랑 크래미 두개 있었는데 고민했네요 오늘은 밥을 좀 간단히 먹어서 포테이토로 결정 만보도 선선한 바람에 잘걷고 마무리합니다 내일도 날씨가 좋았으면 좋겠어요 샤워하고 샐러드 먹고 누워야겠습니다 오늘도 수고 많으샸습니다 😍😍

깐징짱

오늘의 걸음수 !

오늘도 만보를 넘겼어요 뿌듯하니 좋네요 내일도 화이팅 하도록 해요 -

하오링

오늘도 만보 오케이 👌

오늘도 만보 걸었어요~ 오전 밤 나눠서 5천보 정도씩 걸었네요 집에서는 근력운동도 좀 했지요 ~

하늘바래기

4/30 오운완

오늘도 만보걷기 실천했네요  오늘 낮엔 정말 덥네요  내일도 모두들 화이팅하세요 

agnes0117

오늘도 유산균 먹었습니다

오늘도 공복에 유산균 먹었습니다 장건강에 좋아서 매일 챙겨 먹고 있어요 ​

다미마

오늘도 도서관 왔어요

오늘도 도서관에 왔어요 ! 어제는 휴관일이라 하루 쉬었습니당 오는길에 빽다방에서 딸기라떼도 포장했어요 오늘하루도 활기차게 화이팅입니당

여리나

오늘도열심히

오늘도열심히운동성공

나는할수있을거야

오늘도 만보 오케이^^

오늘도 만보 넘게 걸었어요 밤에 걸으니 시원해서 좋네요 ~ 이번달은 계속 만보 넘긴거 같아 기분이 좋네요  지금은 마사지하고 있어요 ㅎㅎ 시원하네요 

하늘바래기

오늘도 수고하셨어용

오늘도 너무너무 수고하셨어요😄 주말 마무리 잘하시구! 내일 오는 월요일 잘 맞이해봅시당 오늘도 행복하게 마무리하새요❤️❤️

구룸구룸

오늘도 공복물한잔했어요

오늘도 공복물한잔으로 시작했찌요 벌써 두잔째 마시네요~

이닝지아

4/27 오운완

오늘도 만보걷기 실천했네요  낮엔 완전 여름이네요 내일도 화이팅하세요 

agnes0117

오늘도 만보걷기!

오늘도 만보완료^^ 기분좋은 오후 보내셔요.

사랑혀니

4/26 오운완

오늘도 만보걷기 실천했네요  내일도 모두들 화이팅하세요 

agnes0117

오늘도 만보걷기

오늘도 만보걷기 달성했어요

파인호랭이

오늘도 만보 걸었어요

오늘도 만보 걸었어요~ 밤에는 시원해서 걷기 좋네요  근력운동도 하고 근육도 풀어주니  잠이 솔솔 오네요  굿밤되세요 

하늘바래기

오늘도 만보 오케이 👌

오늘도 열심히 걸어서 만보 넘겼어요 많이 덥지 않아 걷기 좋았지요 꽃도 보고 나무도 보고 신나게 걸었어요

하늘바래기

4/25 오운완

오늘도 만보걷기 실천했네요  내일도 힘내보아요

agnes0117

오늘도 수고하셨어요😄

오늘도 수고 많이하셨어요 하루 나 자신을 위한 시간 꼭 쓰시고!! 하루 마무리 잘하시길 바라요🥰 오늘도 수고하셨어용

구룸구룸

오늘도 걷기

걷기 좋은 날이지요 오늘도 걸었어요 설거지후 또 나가려구요

SKY0118

4/24 오운완

오늘도 만보걷기 실천했네요  내일도 화이팅하세요 

agnes0117

오늘도 만보 OK

오늘도 제법 시원해서 걷기 좋네요  열심히 걸어서 만보 채웠네요 ㅎㅎ 다리좀 풀어주고 마사지도 하고 팩도 해야겠어요 굿밤되세요 

하늘바래기

오늘도 가볍게 시작

캐시홈트 생기고 개운하게 하루 시작해요 챌린지 뿐만 아니라 홈트 생겨서 더 자주 들어와요 오늘도 건강 챙기고 포인트까지 덤으로 챙기세요 날씨가 더워질거 같은 예감이들어요 비가 오고나서 해가 쨍하네요 수요일도 행복하게 보내자구요 화이팅!!

깐징짱

오늘도 만보걷기

오늘도 만보 걸었습니다.

루시안

4월 23일(화) 혈당일기 1기 3일차

오늘도 나름 선방했네요 ㅋ 오늘은 샐러드 계란후라이2개 참치김밥 한줄 순서대로 먹고 2시간 후 수치 확인했어요!!2시간은 140이 기준인거 알고 있지만 수치 확인하는거 낌빡 잊고 엄마 주신 참외 한조각을 먹고 깜놀 이었네요 ㅠㅠㅠ 참외 한조각 먹고 10분후 수치니 나름 잘 나온거 같아요 내일도 화이팅

해리맘

오늘도 만보 걸었어요

오늘도 열심히 돌아다녔더니 만보 넘었네요 ~ 오후에 바람도 많이 불고 구름이 잔뜩 끼었더니 지금 비가 오네요 

하늘바래기

오늘도 고마운 캐시 적립

오늘도 고마운 캐시가 적립되었네요. 다음주에 또 만나자~~  

루시안

오늘도 만보 걸었어요

오늘도 만보 걸었어요 만보 걷기 하니 소화도 잘 되고 ~ 계단이나 오르막 오르면 근력운동도 되는거 같아요 

하늘바래기

오늘도 만보 성공

오늘도 만보 걷고 왔어요

roh69