'오늘은 카레소스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘은 카레소스에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

8월 25일 혈당일기 10기 6일차

2024년 8월 25일 일요일 맑음 혈당 측정 시간 ~ 저녁식사 전 혈당 측정 결과 ~ 74mg/dL 내용 ~ 오늘은 휴일이라 아점으로 아이들과 닭죽 먹었다. 저녁은 아이들이 원하는 매운갈비찜과 계란말이 그리고 콩나물무침이다. 아이들과 같이 걷기도 하고 카페도 다녀오구, 나름 괜찮은 하루였다. 저녁도 맛있게 건강하게 먹어보자.

우리아들2

주말의 여유를 즐겨 봅니다

잠시 주말 여유를 즐겨 봅니다 오늘은 주말이니까 잠깐 게임 해볼 시간도 있네요ㅎㅎ 잠시 레이싱 게임 즐기고 오겠습니다 다들 좋아하는 취미 조금씩 해 보는 시간 가져 보아요

구룸구룸

🥘된장찌게와 🐋노르웨이 고등어 오븐구이

🥘된장찌게와 🐋노르웨이 고등어 오븐구이 등산후 배가 고파서 저녁 준비해요 특대 노르웨이 고등어 오븐에 굽구요 된장찌게 끓여요. 식당에서 감동 받은 된장찌게에 무가 깍뚝썰기로 들어가서 시원하고 맛있더라구요. 이후 된장에 야채를 무 애호박 양파 많이 넣어요. 청량고추와 다진마늘 두부까지 넣어요. 파가 오늘은 없습니다. 👩‍🍳 건강한 식사 하세요.

레몬그린

8/25(일)잘 참았다!!🥵🥵

결국 에어컨 틀었어요. 실내온도 31도 에어컨 시원하게 틀고 시원한 아아 한잔 마셔요~~오늘은 한것도 없이 하루 후딱 가버리네요ㅠㅠ 안갔으면 좋겠다. 일.요.일~~🙄🙄

냥식집사

8월 25일 / 혈당일기 10기 7일차

- 날짜 : 8월 25일 - 혈당 측정 시간 : 아침 식후 30분 후 - 내용 : 오늘은 아침 식후 30분 후에 혈당 측정을 하였다 아침 식단으로는 장조림과 불고기 그리고 두부조림으로 아침 식사를 했다. 식후 30분후 혈당측정을 하였는데 수치는 109가 나왔다 식후 혈당으로 수치는 정상으로 꾸준한 혈당 관리로 높은 혈당 수치는 안나오는 거 같다. 앞으로도 식단관리 철저히 하자

건강하자으니

🐻‍❄️춘식이 매일 저금

🐻‍❄️춘식이 매일 저금 오늘은 26회차네요 이번달은 구멍없이 잔고에서 3구좌 잘 넣어주고 있어요. 1프로 올려서 5.6프로로 올라 갔네요

레몬그린

일요일 다이어트 목표!!

아침에 7천보 걸었어요 오후에 산행하려구요 1 만오천보 걷기 2 가족 등산하기 오늘은 이 두가지 실천하겠습니다. 이제 곧 산에 사려구요 모두 건강하고 즐거운 하루되세요!

seabuck

일요일 일찍 홈트해서 다행

캐시홈트를 보통 일어나서 바로 하는편인데 오늘은 그때가 제일 컨디션이 좋았답니다. 이렇게 3개를 할 수 있었어요. 안빼먹으려 하는 스쿼트 ~ 코어도 중요하죠~ 오전산책 다녀와서 너무 힘이 들었지만 플랭크 1분만슨 했답니다. 이거 할 때는 컨디션이 최악이었는데 딱 이것까지 하고 완전히 뻗었네요.

성실한라떼누나

혈당일기 10기 4일차

날짜: 8월 25일 시간: 아침공복 내용: 어제 저녁에 10시 넘어서 타코야끼를 먹었다.. 후폭풍이 왔다.. ㅠ 야식을 안먹어야는데.. 오늘은 가볍게 먹고 운동해야겠다. 화이팅

매일다이엍

물마시기

오늘은 늦잠을 잤어요 물한잔 마셔요 즐거운 일요일 되세요

ssul0115

목케어

한동안 목케어 하지 않았네요..기계가 보여야만 가끔씩 하게되니..ㅠ 오늘은 맘먹고 소통하면서 케어좀 받아야 겠어요.

뜡이맘

8월 25일 (일) 혈당일기 10기 7일차 인증

24년 8월 25일 오늘의 메뉴 부침개 오늘의 혈당 107 오늘은 부침개를 부쳐먹었다 부침개를 오랜만에 부쳐먹었다보니까 맛있었다 다음에 또 먹어야겠다 혈당은 107로 선방했다

zntkskzlzy

아침 물 먼저

오늘은 파키라한테 일어나자마저 먼저 물줍니다 이 파키라는 선물받은지 2년 되었어요 여전히 그때 세잎을 지금도 유지하네요 신기해요 잎이 쳐지면 물을 줍니다 물 먹으면 잎이 하늘을 향하지요

마음그릇

8/25(일)토스7일차!

토스 3배 챙기는날!! 7일동안 연속 방문하고 30원 받았어요. 오늘은 운세도 좋아서 기분좋은 하루 될 것 같아요.

냥식집사

혈당일기 10기5일차

2024.08.25 아침공복 건강검진 시기가 다가오면서 혈당관리 급해졌어요 공복혈당이 100이하로 내려가질않으니 ㅜㅜ 그나마 오늘은 최근 측정한 공복혈당 중 제일 낮은 수치네요 저녁을 안먹어야 더 내려가려나요? 왜이리 낮추는게 어려울까요 ㅜㅜ

초이용

날씨예보

오늘은 좀 덜 더웠으면 좋겠네요. 오후엔 좀 흐린듯 하네요. 오늘도 화이팅입니다!

밍키199

아침은 콤부차충전 ~^^

오늘은 수분충전 고고해봐야죠!!! 콤부차 챙겨봅니다 😀😀 집에서 가지고왔는데 , 일단 당류가 0g이라서 달달할지 모르겠어용 티젠꺼는 전에 마셔보긴 했는데 파인애플맛은 첨이네용 ^^

자스민꽃

8월 25일 (일) 혈당일기 10기 7일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.08.25. 혈당측정시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 어제는 밥도 잘챙겨먹었고 애들이랑 빙수도 사먹었다. 뭐가 씌었었는지 과자에 입터져서 두봉지나 뜯어먹고, 저녁에는 진짜 오랜만에 남편과 맥주도 한캔씩 마시면서 과자를 안주로 먹었다. 날이 더워서 물도 많이 마시고 걷기는 조금밖에 못했던 날. 밥보다 군것질을 많이 한날. 잠은 그럭저럭. 오늘은 걷기도 많이하고, 계단오르기도 게을리하지말자! 파이팅!!

달달한일상

혈기챌 10기 6일차 인증

측정시간~아침식후 9시경 날씨~여전히 덥고 습함 오늘은 늦잠도 자고 집안일을 하느라 공복타임에 혈당체크를 못했다 우유 종이컵으로 한잔 쿠키한조각 어제 먹다남은 치킨 3조각을 아침으로 먹음 수치는 110 조금 넘게 식후니까 괜찮은듯 주말이라 이것저것 섭취할것 같긴 한데 자제하면서 운동도 해야겠다

써니ㅋㅋ

오운완

오운완 식구들 다 자는데 오늘은 거실에서 혼자 아침 운동 했어요 저는 비몽사몽에 운동 안돼서 운동 30분 전엔 일어나야 해요 정신 채리기 ㅋㅋㅋ

현유리

흐아ㅠ 증량모닝

믿기지않는 ㅋㅋㅋㅋ 증량 모닝이네요ㅠ.ㅠ 어제 마니먹긴했지만 500g증량이라니😢😢😢 오늘은 조금 자제해야겠어유

자스민꽃

2024년 8월 25일 일요일 혈당일기 기록 10기 6일차

2024년 8월 25일 일요일 날씨: 해 측정시간: 아침 공복 어제 저녁은 아예 먹지 않았다.. 저녁을 아예 안 먹으니 혈당 숫자가 두자리 숫자가 되었네요.. 먹고 안먹고가 차이가 많이 나네요.. 오늘은 저녁때 약속이 있어서 내일은 혈당이 좀 올라가겠네요..

슈롭

8월25일 혈기챌 10기 7일차

8월25일 일요일 오늘은 공복 혈당 체크했습니다 어제 늦게까지 배가 터지도록 먹고 바로 잤더니 소화가 안된듯 ㅠㅠ 너무너무 더부룩 해요 ㅠㅠ 역시나 혈당도 폭발적인 ㅠㅠ 오늘도 열심히 운동합시다

라미에뜨

혈당일기 10기 4일차

8.25 아침 공복혈당: 97 어제 간식으로 누가바 1개, 허니버터칩 2/3 먹어서 그런지 생각보다 혈당이 높게 나왔다. 오늘은 식사에 신경 좀 써야지.. 이제 아침저녁으로 선선하다. 가을이 오고 있는게 느껴진다 ㅎㅎ

Bangee

프레쥬 약쑥 수분 크림

프레쥬 약쑥 수분 크림 아침 보습관리 오늘은 약쑥 수분크림으로 해줬어요 기초 보습관리 하루 3번은 하는것 같아요. 잘챙기는 만큼 건조함이 덜해서 좋아요

레몬그린

🌞 일요일 날씨 일기예보 맑음

🌞 일요일 날씨 일기예보 맑음 좋은 아침입니다 오늘 날씨는 맑은날이라고 하네요 오늘은 활기차게 보내야 겠어요. 즐거운 일요일 입니다.

레몬그린

뒤늦게보약

어제도 안챙기고 오늘은 먹어야겠어서 자르고봅니다 ㅋ 첫맛은 쓰디쓰지만 단맛이 올라오는보약ᆢ

매직이

8/24 오늘의 산책코스 완료

오늘도 어제와 같이 카페에서 독서를 하고 왔네요. 아침에 일어나서 어제 본 책에 대한 기록을 하고 바로 카페로 향했어요. 카페에 오고 가면서 산책코스 완료했답니다. 점심으로 카페에서 바닐라 라떼와 타르트를 먹으면서 예전에 한 번 읽었던 위대한 게츠비를 읽었답니다. 예전에 민음사 출판본으로 봤는데, 며칠 전 서점에 가보니 초판본 표지 디자인으로 출간된 버젼이 있길래 하나 구입했어요. 오늘은 마음 먹고 카페에 가서 다 읽었답니다. 20대 초반 때 읽었던 것과 지금 읽었을 때 느낌이 많이 다르네요.

평송가성