'오늘은 현미밥 곤약 떡볶이 비빔' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘은 현미밥 곤약 떡볶이 비빔에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

점심은 네오트로^^

라떼랑 거의 11시쯤 나와서 성대에 갔다 대학로까지 한 70분 정도 더 걸었답니다. 우리 플라워카페에 가서 라떼는 엄마랑 있으라 그러고 저는 견과류 사려고 중부시장 갔어요. 걸어서 중부시장 가서 땅콩이랑 볶은서리태 1kg씩 사고 짊어지고 왔네요. 가게가는 길에 점심시간이 지나서 근처 한국교회100주년기념관에 있는 네오트로라는 한식 뷔페에 가서 점심 먹었어요. 원래 이곳은 흰밥과 잡곡밥중 고를 수 있고 항상 야채 샐러드와 토마토가 있는 게 좋아서 왔는데 오늘따라 야채 샐러드 대신 마요네즈로 버물린 샐러드, 토마토 대신 포도가 있더라고요 가는 날이 장날이었네요. 그래도 돈 다 냈으니 먹기로 했죠😅 마요네즈 샐러드에는 옥수수콘이 잔뜩 있길래 핑계대며 맛있게 먹으려고 제법 담았답니다. 포도도 듬뿍 담았고요. 오늘따라 스파게티며 떡볶이도 있고 오이김치 배추김치, 부대찌개도 있어서 접시도 3개나 썼네요. 샐러드랑 포도 담은 접시에 견과류까지 조금 더 뿌려서 그 접시부터 먹으면서 김치국에 있는 두부를 좀 건져 먹고 또 심심하면 오이김치 안에 있는 양파만 또 건져 먹었네요. 그거 다 먹고 밥하고 반찬들 천천히 꼭꼭 씹어 다 먹었답니다. 물론 국에 국물은 안 먹고 건데기만 건져 먹었어요. 팝콘양념치킨3개는 튀김옷이 많은 부분은 튀김옷을 뺐어요. 그런데 탕수육2개는 찹쌀 탕수육 이라서 그냥 다 먹었네요. 밥과 가져온 반찬 다 먹고 떡볶이 떡 2개랑 어묵까지 먹고 스파게티까지 다 먹었답니다. 모처럼 먹으니까 맛있더라고요. 이집은 엄청 맛있는 맛은 아니라도 기본하는 맛이고 스파게티도 삼삼해서 괜찮았던 것 같애요. 이 집은 너무 기대 안 하고 그냥 먹으면 괜찮고 가끔 맛있는 것도 있구요. 오늘은 샐러드가 생각보다는 열량 있는 샐러드였지만 보통은 그냥 야채 샐러드가 있답니다. 물론 어쩔 수 없단 핑계대면서 옥수수 많이 들어있는 마요네즈 샐러드도 먹어서 좋았답니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

성실한라떼누나

비빔밥

있는거 털어 넣어 비빔밥 해 먹었어요 계란후라이도 추가 비빔밥은 늘 맛나요

애플짱

양배추 참치 롤

1.양배추를 한장씩 뜯어 잘씻은후 찌거나 삶는다 2.기름을 뺀 참치 한통과현미밥 반공기 쌈장 2스푼을 섞는다 3.삶은 양배추 잎을 겹쳐서 직사각형 모양을 만든후 2번에서 만든 참치 비빔밥을 잘 펼쳐준다 4.펼친 밥 가운데 기호에 맞게 청양고추를 얹은후 남은밥을 청양고추 위에 얹는다 5.김밥 말듯 잘 말아 한입크기로 썬다

재털이

곤약떡 꺼내놨어용 😄

아침은~~~ 냉동실에서 울고있던(ㅠㅠ) 곤약떡 꺼내놨어용 🥰 얘네 유통기한이 ㅋㅋㅋㅋ 분명 길었던걸루 기억하는데 벌써 다되셔서 언능 먹어야합니당

자스민꽃

점심은 더덕육회비빔밥

육회비빔밥에 생더덕과 잣이 씹혀서 고소하고 달큰한 육회비빔밥이었어요 사장님 내외분이 엄청 친절하셔서 더 기분이 좋았어요

주안맘0413

오늘은 30분 일찍 퇴근하는 날^^

오늘은 30분 일찍 퇴근 하는 날입니다요^^ 오늘 직장 방역한다구요 30분 일찍 퇴근하라네요 퇴근 준비 해놓고 5시 되면 땡 하고 퇴근해야지요~ 불금 보내시는겁니까요 저는 그냥 평범한 금요일 밤을 보낼 계획입니다 대학생 아들이라도 집에 오면 치킨이라도 포장해다가 먹으려고 했는데 아들 뭔 공연 보러 서울로 날라간다고 해서 치킨 못 먹네요 ㅎㅎ

꽃이뻐

오늘은 작은 야산으로 운동을 나가네요

오늘은 아이들과 함께 작은 야산으로 운동을 하려고 준비해서 나왔네요 햇살은 따뜻하고 하늘은 맑고 정말 운동하기에 딱입니다.

로니엄마

시원한 배추된장국이 오늘은 최고

어릴적엄마가 자주 해주셨는데 그맛은 아니네요 입맛이 변해서 그런가 ㅎㅎ 어릴적은 정말 맛이 좋았는데 시원한 배추된장국이 오늘은 최고 반찬 별로 ~~~ 금요일 그냥 그랬어요

뽀봉

급하게 떡볶이를 만들어서 저녁을 먹었지요.

배도 고프고 냉장고를 열아보니 먹을 게 없네요 ㅠㅠ 급하게 떡볶이를 만들어서 저녁을 먹었지요. 급하게 만들었지만 그래도 먹을 만 하네요. 가끔 떡볶이 해서 먹으면 편하고 해서 떡을 시골에서 해서 냉장고에 저장 해두었더니 도움이 됩니다.

로니엄마

곤약밥으로 먹었답니다 💕

일단 치킨이 칼로리가 있으니ㅠ 전 현미곤약밥 으로 먹었답니다 😄 아무래도 칼로리도 적고 밥 양이 애들만 주기에도 모자랄꺼 같아서요 요거 하나는 적어서 두개는 데워야합니당 ㅎㅎㅎㅎㅎ

자스민꽃

오늘은 만보가 힘들다

9찬보 걷다가 힘들어서 오늘은 퍼기할까 했는데 청소하고 정리한다고 돌아다니니 금방 천 채워지네요 날씨 좋다고 너무 과했나봐요 잠이 오네요 ㅎㅎ

붉은레드

비빔밥

점심으로 간단하게 비빔밥 먹어요 집에 있는 두세 가지 나물 넣고 비벼 먹으니 맛있네요

감사하며살자

점심은 비빔밥 먹었어요

오늘 점심메뉴는 비빔밥이네요 밥은 쪼끔만 하고 계란후라이 두개,야채 듬뿍해서 맛있게 먹었네요 고추장을 쪼끔 마니 해서 짜긴 했는데 그래두 맛있었어요

주니엄마

김말이나왔는데, 떡볶이는 안주시는건지 ㅋㅋㅋ

생선 이름은 모르나, 가시는 성깔있나봐요 엄청 단단하고 두껍고. 그런데 살은 반대로 부들부들해요 따뜻한 황태미역국도 좋고, 요즘 배추하고 열무가 들어 있는 김치가 맛있네요 김말이나왔는데, 떡볶이는 안주시는건지 ㅋㅋㅋ

뽀봉

오늘은 내내 비 ☔️

신랑은 퇴근 아직도 ㅠㅠ못했데요 일단 날씨보니 오늘은 밤새 비가 오려나봐요 ~~~흑흑 ☔️ 오면 늦은퇴근길 더 힘들텐데 😢

자스민꽃

떡볶이

아이들 간식으로 떡볶이 해줍니다 너무너무 맛있어요

라미에뜨

점심 직원식당에서 부추소고기돌솥밥

자비명상 수업 끝나고 모처럼 만나 언니랑 또 거기서 만난 분이랑 병원 직원식당에서 점심 사먹었어요 오늘메뉴는 부추소고기버터돌솥밥 입니다. 반찬으로 김치전과 무미역무침, 계란국 나오네요. 샐러드랑 김치는 가져오는 건데 김치는 아무도 갖고 오지 않았답니다.ㅋㅋ 우선 샐러드 두접시부터 견과류 조금 뿌려서 먹고 밥먹으려는데 아예 돌솥밥으로 나와 밥을 덜 수가 없었어요. 원래 밥은 반 그릇만 먹는데...그래서 비빔장도 넣지 않고 버터도 넣지 않고(부추랑 양념된 고기만으로도 충분히 간이 되더라구요) 싹싹 비벼서 고기 부추 위주로 먹고 밥은 4분의 3 남겼네요. 그래도 김치전과 미역무침, 계란국의 계란도 건져먹었죠. 사실 아침을 샐러드와 빵으로 잔뜩 먹어서 별로 배고프진 않았는데 모처럼 만난 언니가 워낙 밥 먹고 가는 걸 좋아해서 저도 맞춰주려고 간 거라 오늘은 밥을 좀 작게 먹을 수 있었네요. 그래서 생각보단 좀 먹었답니다 오늘 음식이 워낙 맛있었거든요.

성실한라떼누나

5천보 오늘은 완료 💕

운동&5천보 완료했져용😁👍 오늘은 이걸루 운동 끝 해야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 바빠서 그런지 지치네요ㅜ

자스민꽃

오늘은 하늘이 잔뜩 흐립니다

오늘은 하늘이 흐리고 춥네요 가을이 이젠 겨울과 친해지려고 엄청 노력하네요

로니엄마

점심은 매콤한 비빔국수

점심은 매콤한 비빔국수 먹으려고해요 밖은 추운데 뭔가 속에서 시원한 메뉴가 땡기더라구요 매콤하고 시원한 비빔국수 한사바리 비비고 올게요

이하린80

해초 꼬막비빔밥 한 그릇하세요.

점심은 며느리와 함께 해초꼬막비빔밥 한 그릇으로 하네요. 해초와《꼬시래기.미역》꼬막에 야채와 흑미밥으로 비벼 먹었어요. ※해초의 효능 ㆍ다이어트 ㅡ열량이 매우 낮고 포만감을 줍니다. ㆍ비만 예방 ㆍ태아 두뇌 발달 촉진ㅡ엽산 칼륨이 풍부해 임신 초기 산모들이 먹으면 좋은 식품입니다. ㆍ칼슘.철분.무기질이 풍부하네요 ※꼬막의 효능 ㆍ심혈관 질환 예방 ㆍ간 건강 ㆍ빈혈 개선 및 예방 해초와 꼬막 영양 덩어리죠.

정수기지안맘

떡볶이

오늘 점심은 치즈떡볶이랑 납작만두 조합으로 맛있게 먹어요

불곡산

오늘은 소잡는날이요 🥩

오늘은 소잡는날이요 일주일 전부터 미리 주문해둬서 어제 소들어와서 오늘 잡았다고 하죠 저희 단골 정육점 ㅋㅋㅋ 육회는 간장양념으로 신고배하고, 계란노르자 넣으면 부드럽고 고소하죠 ~~ 육사시미는 고추장 양념에 푹!!! 찍어서 여긴 매실청 넣어서 새콤 달콤 하게 만들어요 ~

뽀봉