'오늘은 현미밥 미역국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘은 현미밥 미역국에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

새우 미역국 꿇였네요

새우 멸치 육수에 미역국 꿇였네요. 초록빛 미역이 해산물과 더해져서 바다내음 가득하네요. 고기 보다는 해산물 넣어서 시원합니다.

정수기지안맘

오늘은 점심 저녁 둘 다 외식...

아이 일정때문에 오늘은 점심과 저녁 둘 다 밖에서 먹었네요.. 이런적이 정말 드문데;; 외식메뉴들은 양념들을 주의해야하지만 다행히 터지지않고 적당하게 조절해서 먹었습니다~~

로사0712

오늘은 만보만

요즘 휴일이 잦아 걷기를 많이 했더니 남편이 온몸이 쑤신다 하여 오늘은 늦잠도 자게 하고 하루 푹 쉬었어요. 근데 종일 쉬니 편하긴한데 몸이 근질근질해 결국 저녁 먹고 나가 만보 걷고 왔어요.

roh69

오늘은 늦게까지 공부❤️

오늘은늦게까지 공부했어요 시험이 두 달도 안 남았어요. 시험비가 꽤 비싸기때문에 그래도 꼭 붙어야겠어요 평일에는 시간이 없기 때문에 주말에 바싹 공부해놓습니다. ㅎㅎ 일요일도 열심히 공부해 봐야겠어요.

구룸구룸

오늘은 많이 걷고... 홈트도 해주었어요~~

오늘은 오전에 수업있어서 다녀오고~ 아이 학원도 데려다주고~ 하루종일 왔다갔다 바빴네여~ 그래서 거의 만오천보 걸었어요..후아~~ 그래서 저녁운동은 패스하려고 했는데 원트 미션운동도 남았고 점심에 배부르게 중식으로 먹은 것도 있어서 저녁 늦게 홈트도 해줬습니다~~

로사0712

오늘은 날씨가 너무 좋네요 😊

기분이 아주 좋네요 하늘 보는것도 좋고.. 계절의 변화를 느끼는것도 참 좋습니다 어제는 약간 흐렸는데 오늘은 파란 하늘이 인사를 해주네요 가을 기분이 나요~ 한글날 오늘은 뭐하세요? 기분좋고 즐거운 하루 보내세요~

우리화이팅

오늘은 시어머니 기일입니디

오늘은 시어머니 기일입니다. 벌써 11년이 지났네요. 2023. 10. 04일.. (천사)가 데려가신 날이라고 아이들과 가족한테 잊지말고 기억하라고 이야기했었는데... 시간이 정말 빨리 지나갔네요. 어머니가 아프셔서 한동안 함께 살았던 시간이 1년 남짓이였네요. 거동이 불편하시고 아프셔서 대소변도 가리기 힘드셨는데... 계실때 좀 더 잘해드렸어야 하는데 라는 후회가 있는 거 같습니다. 음... 어머니 생각이 나서 마음이 ..ㅠ

저스트영

오늘은 스트레칭까지 ☺️💪

오늘은 오랫만에 모닝스트레칭 으로 캐시홈트 했어요^^ 애들은 신랑이 등원등교 해주니 아무래두 제가 시간여유 있네요💗💗😊

자스민꽃

오늘은 2만보 걷기 달성~~~

오늘은 원트 챌린지 팀미션으로 7천보 이상 많이 걷는게 미션이었어여 그래서 아침부터 틈틈히 계속 걸어주었습니다~~ 저녁에 2만보 채우려고 헬스장에도 다녀왔네여🤣 오늘은 꿀잠 잘 수 있을긋~~

로사0712

오늘은 홈트 x 걷기만💪

오늘두 걸음수체크 해봐야지용 생각보다 많이 채웠져용!!!! 아까 낮에 나갔다왓드니🤣🤣 요즘 8천보가 기본이네요 오늘은 만보도 가능? 이따 제자리걷기로 채움 될거같아용 히히 👍

자스민꽃

오늘은 선선한데도

아직도 만보도 못했어요 못한게 아니고 안한거 ㅜ 오늘은 꼼짝하기가 싫네요 ㅜ

수국이

미역국

신랑은된장국 주고 아이랑 저는 닭가슴살 미역국 먹어요 담백하니 좋네요

송쩡

오늘은 살짝 흐림

해는 쨍쨍해 보이지만 구름 좀 많고 오늘도 날씨는 좋네요 내일 비오면 조금 기온이 내려간다네요 오늘은 휴가내고 슬렁슬렁~~ 즐겨요

목표사십구

혈당잡는 식단

오늘은 미역국으로 혈당잡으려합니다 특별한 맛 대신 건강을 위해서 마늘과 들기릉 쇠고기는 조금 넣었습니다 미역은 포만ㄱㆍㅁ있고 혈당잡는데 좋은 식품입니다

사랑합니다4

미역국

혈당에는 미역국이 좋은것 같아요 그래서 오늘 미역국 끊였습니다

알비나2

9/27(금)미역국 끓일때 무조건 넣어보세요!😃

👍미역국에 넣으면 맛과 건강 다 잡는 4가지 비밀 재료!! ㆍ첫째:미역국에 된장을 넣어 끓여 보세요. 된장의 유익균이 변비를 예방해주고 독소를 제거해줍니다. ㆍ둘째:들깨가루를 넣고 끓여보세요. 몸속 독성물질과 중금속을 배출시켜 암과 치매를 예방합니다. ㆍ셋째:두부를 넣고 끓여보세요. 칼슘 흡수율을 높여주고 골다공증에 좋아요. ㆍ넷째:표고버섯과 미역이 만나면 혈관을 청소해 줍니다. 저는 미역국 자주 끓여먹는데 된장 표고버섯은 안넣어봤는데 넣어서 끓여봐야 겠어요^^

냥식집사

오늘은 왠지 더 자랑스러워지네요~ 👍

어제도 훈련하는거 보였는데.. 오늘은 더 가까이에서 마주쳤네요 전투기는 못보고 오늘은 헬리꼽터 부대네요 ㅋ 딸이 보더니 신기해하면서도 좋아하더라구요 휘날리는 태극기와 함께 보니 이 순간 전율이;;; 하늘에 헬리콥터 엄청 많은데 다 찍지를 못했네요

우리화이팅

💪닭안심미역국 끓이기

💪닭안심미역국 끓이기 닭안심을 어제 사왔어요. 배달 시키려니 무료배송 맞출것이 없어서 직접 가서 사와서 오늘 닭안심 미역국 끓입니다. 닭안심 미역국은 먹었을때 단백질도 채워주고 맛이 무자극이라서 건강하게 먹는 메뉴로 문안해서 자주 만들게 되요. 쌀쌀한 아침 미역국 냄세가 좋아요.

레몬그린