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'오늘의 과일야채 ABC' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘의 과일야채 ABC에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘의퀴즈

매일 퀴즈풀고 10포인트.. 잊지말고 챙기세요 ㅡㅎ

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꿈이룸♡

오늘의퀴즈

오늘의 아침

샐러드와 피타브레드

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아쟈아쟈

오늘의 아침

오늘의 행운

부숭숭한 눈으로  퀴즈를 풀고 라방을 봤어요  삼천보 출첵 인증을 할려고  보니 헐 대박이었어요 용돈  퀴즈에 10000포인트가 당첨 되었네요 캐시워크나 캐시닥에서는 된적이 있는데 지니어트에서는 당첨 되지 않아서 다른 유저분들 당첨 되었다고 올리시면 부러웠어요.로또라도 구입 해야겠어요

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핑크한울이

오늘의 행운

7월 10일 혈당일기7기3일차인증

날짜 2024년 7월10일 혈당측정시간 오전 10시 33분 아침식후 오늘 아침은 팬케이크를 만들어 먹었다 팬케이믹스 시판용을 사용했다 연유,딸기쨈을 얹어먹었다 그래서인지 혈당이 높게 나왔다 오늘의 혈당은 252가 나왔다

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피타

7월 10일 혈당일기7기3일차인증

모닝커피 & 라디오

모모스커피 드립백으로 모닝커피 마셔요. 오늘의 짝지도 '오늘 아침 정지영입니다'  라디오 들으며 커피 너무 좋아요.  

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루시안

모닝커피 & 라디오

오늘의 날씨

집밖은 위험하네요  새벽에 재난문자 와서 놀래서 깨고 천둥소리에 깨고 비 무지 내리네요 ㅠ

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저스트영

오늘의 날씨

오늘의 루틴 완료

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인생이여만세

오늘의 루틴 완료

아침 박스 챙기기😄

아침 박스 챙겨가요 ㅎㅎ 아침 박스로 오늘의 행운을 점쳐보려구요 다들 굿모닝입니당💚☀️ 아침 루틴 실천해보아요

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구룸구룸

아침 박스 챙기기😄

오늘의 날씨

아침에 일어나서 날씨 확인 하니 호우주의보 해제 라고 하네요. 밤 사이가 비가 오고 이제 그 친 것 같아서 다행이네요. 중간에 비가 오긴 하네요

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오늘의 날씨

오늘의 날씨와 대기질

비가 오네요

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영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

오늘의 건강 한마디

몸을 아끼세요

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영진왕빠

오늘의 건강 한마디

7월 10일 (수) 혈당일기 7기 3일차 인증

7월10일 수요일 오늘의메뉴 오징어볶음 측정결과 103 오늘은 자기전 오징어볶음을 먹었다 오징어볶음을 먹으니 매콤해서 좋았다 혈당은 103이었고 선방했다 오늘도 파이팅입니다 

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zntkskzlzy

7월 10일 (수) 혈당일기 7기 3일차 인증

지니어트 혈당일기 7기, 혈당기록 1일차

오늘의 혈당 인증합니다 저녁으로 집밥을 먹고 30분정도 산책했습니다 식후 한시간 지난 혈당입니다 ㅎㅎ

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으라라라챠

지니어트 혈당일기 7기, 혈당기록 1일차

오늘의퀴즈

매일  퀴즈풀고 10포인트.  잊지말고 챙기세요 ㅡㅎ

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오늘의퀴즈

오늘의 걸음 🌿

책을 잠깐이라도 보려고 폈는데 피곤한지 잠이 오네요  책이 수면재는 아닐텐데요 ㅎㅎㅎ 편안한 밤 되세요

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저스트영

오늘의 걸음 🌿

지니어트 혈당 기록 챌린지 7기  2일

 식사후 2시간 후 혈당 측정  -식사후 혈당관리를 위한 노력: 식사후 걷기 완료 오늘의 식사메뉴 2. 현미밥, 구운연어, 완두콩과 브로컬리를 곁들인 구운채소 지니어트 혈당 기록 챌린지 7기  2일

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깨개갱

지니어트 혈당 기록 챌린지 7기  2일

오늘의 삼시세끼

아침. 그린스무디.  샐러리. 땅콩버터 점심은 두부 채소 샐러드에 현미밥 추가. 아메리카노도 함께. 저녁은 오이면으로 만든 콩국수. 양배추도 채썰어 함께 먹었어요 

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cogo092

오늘의 삼시세끼

오늘의 출석체크박스

하루만보 걷기운동  하고 와서 출석체크박스  돌려서 얻은 포인트네요  잘 나오다가 세번째는  삐끗해서 7점 나왔어요  그래도 재미가 있어요 ㅎ

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차칸청춘

오늘의 출석체크박스

음악듣기

오늘의 날씨 음악을 들어요 음악처럼 날씨가 맑았으면 좋겠습니다 

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그냥지나

음악듣기

오늘의 계란말이

삼겁살 구운 기름에다가 만들어봄

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야고

오늘의 계란말이

7/9 오늘의 산책코스 완료

비가 또 조금씩 내리네요. 찔끔찔끔 내리니 습해지기만 하고 시원하진 않네요. 어제 야근 후 귀가 하면서 신정 근처 공원 두 곳 방문했고, 오늘 업무차 이동하면서 마곡에 있는 공원 세 군데 다녀왔습니다. 공원들 보면서 느끼는 건데, 공원 이름은 누가 만드는 걸까요? 똘고랑 뜻이 궁금해서 찾아봤더니 예전 강서구 마곡동에 있는 천이라고 하네요~ 동고리개울이라고도 했다는군요

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평송가성

7/9 오늘의 산책코스 완료

7/9 혈기챌7기 2일차 인증~~

혈기챌7기 2일차 인증합니다~ 오늘 점심은 적양파 채썰어서 샐러드, 고등어무조림, 열무김치, 돈까스에 먹었어요. 식후 2시간이 안되어서인지 정상수치이지만, 혈당이 조금 높게 나왔네요. 비가 오니 밖에 나가서 걷지도 못하겠고 오늘의 운동은 홈트로 만족해야겠네요. 모두 즐거운 오후 보내세요~~

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jeju줌마

7/9 혈기챌7기 2일차 인증~~

오늘의 명상

오늘부터 시작했어요 음악 들으면서 공부 집중도 잘 됐습니다 잠시 명산하러 바깥에도 다녀왔어요~

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seabuck

오늘의 명상

오늘의 다이어트 목표

1 만보 걷기  2 덤벨 운동하기  3 하루 명상 15분 하기 4 물 2리터 이상 마시기 1,2,4번은 완성했어요 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요!

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seabuck

오늘의 다이어트 목표

오늘의 아침은

화요일 오늘도 운동 나가기 전 간단하게 아침 먹어요 샐러드와 달걀 바나나에 쿠키랑 커피까지  알차게 먹었어요~~

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훈스맘2

오늘의 아침은

오늘의 홈트는 안녕살과 이별~

오늘도 기상 후 모관 운동과 상쾌한 아침을 여는  스트레칭을 하고 슬람한 팔 만들기 홈트 해줘요 안녕살과 이별하기 위해서~

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훈스맘2

오늘의 홈트는 안녕살과 이별~

오늘의 홈트

다리운동 많이 해서 잘때 쥐가 나네요 스트레칭 충분히 해줘야 할거 같아요  오늘도 완료입니다^^

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seabuck

오늘의 홈트

산책중

식후 오늘의 산책 완료

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영진왕빠

산책중

7월 9일 혈당일기7기2일차인증

날짜 2024년 7월9일 혈당측정시간 오전 10시 29분 아침식후 오늘 아침은 연어초밥을 먹었다 평소 연어를 좋아해서 자주 먹는다 혈당을 생각해서 밥양은 줄였다 오늘의 혈당은 162가 나왔다

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피타

7월 9일 혈당일기7기2일차인증

오늘의 날씨

어제에 이여 오늘도 비가 내리네요 집밖은 위험해도 오늘은 볼 일 있어 나가야 하는데 비가 그만 내렸으면 좋겠네요

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저스트영

오늘의 날씨

오늘의 환율

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영진왕빠

오늘의 환율

아침 박스 챙겨요😄

아침 박스 챙겨갑니당 ㅎㅎ 기분 좋게 오늘의 아침도 챙길거 챙겨가요 다들 챙김 루틴 ㅎㅎ 챙겨가세요😄

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구룸구룸

아침 박스 챙겨요😄

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