'오늘의 과일야채 ABC' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘의 과일야채 ABC에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘의 성공운체크해용

와웅 오늘 좋은 하루되겠네요 오늘까지 신나게 놀아야겠어요 내일되면 벌써 일요일이라는데 너무 슬프네요😭

구룸구룸

오늘의 날씨와 대기질

산책하기 좋아요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

건강한 하루 되세요

영진왕빠

오늘의걷기

건행하기

오늘도 습해요

안녕하세요 토요일의 지니어트 출석체크해요 어제는 불금인데 느즈막히 나가서 맥주했어요 닭꼬치에 얼음 생맥주 너무 너뮤 맛있었네요 오늘의 나는 후회중이지만 어제는 행복했어요 너무 습하고 더운 날씨가 이어지고 있습니다 모두들 건강 조심하시고 오늘도 행복하고 즐거운 토요일 마무리 잘하시기 바랍니다 내일까지 주말이니 너무 행복하네요

깐징짱

오늘의 출석체크박스

하루종일 흐릿한 날씨에 걷기운동을 하고 와서 출석 체크박스 돌리고 있어요 요새 점수가 잘 나오네요 좋아요 ^^

차칸청춘

오늘의상식

스마트폰 베터리 수명 알아두면 유익할거 같아요. 즐건 시간 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

오늘의 홈트 점핑

오늘도 기상 후 모관 운동과 상쾌한 아침을 여는 스트레칭을 해 주고 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 운동으로 홈트 해줬어요~~

훈스맘2

오늘의 성공운🍀

오늘 놀러가는데 제가 리더 역할을 좀 해봐야겠네욬ㅋㅋ 토스 성공운 좋아요 조언까지 잘 듣고 아침 보내고잇어요😇

구룸구룸

오늘의 노래는 악뮤🧡

이 노래 정말 달달하이 좋아요 이런 흐린날에도 듣기에 참 잔잔하이 좋네요💞

구룸구룸

오늘의 홈트

새벽 홈트 완료했어요~ 한번 따라할때 힘들지만 한주 반복하면 쉬워지는 거 같아요 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

오늘의 다요트 목표

1 만보 걷기 2 덤벨 운동하기 3 하루 명상 15분 하기 4 물 2리터 이상 마시기 새벽에 홈트랑 6천보 걷고 나왔어요 나머지도 오후 일정 마무리하면서 짬짬이 해보려 합니다 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요!

seabuck

오늘의 홈트

새벽 홈트 완료했어요~ 한번 따라할때 힘들지만 한주 반복하면 쉬워지는 거 같아요 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

오늘의 루틴완료

인생이여만세

오늘의 날씨와 대기질

비가 많이 오네요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

토요일 날씨

아침에 일어나서 오늘의 날씨가 어떤지 확인 하네요. 오늘은 오전에 비가 잠깐 내리 고 저녁에 비소식이 있네요 습도가 엄청 높아서 오늘도 힘든 날이 될것 같아요

로블ㅎ

오늘의 숙제 끝😄

오늘도 10차까짘ㅋㅋㅋㅋ 광고를 엄청 많이 보느라고 힘들었네요ㅋㅋㅋ 그래도 또 그만큼 보람있었네요

구룸구룸

오늘의 루틴 완료

인생이여만세

혈당 기록 챌린지 6기 7일

식사후 2시간 후 혈당 측정 -식사후 혈당관리를 위한 노력: 식사후 걷기 완료 오늘의 식사메뉴 7. 병아리콩 샐러드 구운고구마 혈당 기록 챌린지 6기 7일

깨개갱

오늘의식사

오늘은 카레랑 팽일버섯 볶음 만들어 줬어요. 아이들이 감자랑 버섯 위주로만 먹어서 카레에 당근을 못 넣네요ㅠㅠ 당근 맛나게 먹는 법 연구해야 겠어요 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

오늘의 홈트

새벽 홈트 완료했어요~ 한번 따라할때 힘들지만 한주 반복하면 쉬워지는 거 같아요 오늘도 건강한 하루되세요~

seabuck

오늘의 다요트 목표

1 만보 걷기 2 팔벌려뛰기 하기 3 하루 명상 15분 하기 4 물 2리터 이상 마시기 5 간식이나 탄산음료 먹지 않기 1번 만보는 지켰고 나머지도 오후 일정 마무리하면서 짬짬이 해보려 합니다 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요!

seabuck

오늘의날씨ㅋ

비가 밤에만오고 낮에는 흐리거나 해가 뜨네요ㅋ 내일은 비온대용

포메다둥이네

가성비 좋은 백반

오늘의 점심메뉴는 여러가지 반찬이 나오는 가성비 좋은 백반 이예요

차칸청춘

혈당일기 6기 7일차

오늘 아침 공복에 측정한 혈당수치 84 어제 저녁 메뉴는 참치회 어제 저녁에는 오랜만에 신랑과 단둘이 외식으로 참치회를 먹었다. 참치회를 비롯해 참치머리 조림, 참치말이튀김, 참치초밥 등등 몸에 좋은 참치요리를 풀코스로 먹어서 그런가 오늘 혈당이 아주 좋다. 역시 비싸고 몸에 좋은 음식을 먹어야하는 것인가.ㅋㅋ 오늘의 식단도 신경써서 잘 먹어야겠다!

오버더레인보우

오늘의 다욧! 몸무게 앞자리 좀 바꿔보자

신봉선 다이어트 후 사진을 친구가 보내와서 아침부터 급 파워워킹 했어요 저의 다리라면 레슬링 혹은 테니스도 가능하다는데.. 혼나볼껴? 10시까지 공복 단백질 적절히 보충 (삶은 계란. 단백질 쉐이크) 점심은 간단히 300칼로리 넘지않기 이만보 걷기 홈트 2개 이상하기 계단 20층까지 1회 오르기 저녁에 또 약속 있어서 점심은 간소하게 먹어야겠어요 ㅠㅠ

우리화이팅

영양제 챙기기

오늘의 영양제도 챙겨요~~ 건강을 위하여~~ ㅋㅋ

새벽을열다