'오늘의 과일야채 ABC' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘의 과일야채 ABC에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘의 걸음수

오늘도 오운완

뜡이맘

7월 4일 목. 혈당일기 6기 7일차

날짜 : 7월 4일 혈당 측정 시간 : 아침 공복 내용 : 오늘 일어나서 공복시 측정기록입니다 탄수화물 줄이려고 나름 식단조절하고 과일야채 디톡스 3일했는데 공복혈당이 120이다 어제 피검사에서도 118나왔는데 문제가 생겼다 2월에 당화혈색소는 5.6정상이었는데 다시 검사해 봐야겠다

shin3357

오늘의 식사

정육

오늘의 마지막 음식물 😂

두...유 ㅋㅋ 이것도 왜캐 맛있니?? 아주 신랑이 빨대 뚫겠대요 ㅋㅋ 그래 아주 빨대 뚫어보고 TV 출연 한번 해보자!!!!

우리화이팅

오늘의 출석체크박스

오늘도 날씨가 흐려서 걷기운동을 할때 비가 올지 몰라서 후다닥 걷고와서 출석체크박스 돌리고 있어요 ㅎ 오늘도 포인트가 만족스럽게 나와서 기분이 좋아요 ㅎ

차칸청춘

7월 4일 (목) | 혈당일기 6기 7일차

날짜: 2024.07.04 - 혈당 측정 시간: 저녁 식사 이후 - 내용: 저녁 식후 혈당 일기 오늘의 저녁메뉴로는 호박전을 먹었습니다 직접 밭에서 캐온 싱싱한 호박으로 호박전을 만들어서 그런지 더 맛있었습니다 호박은 붓기제거에 아주 좋은 채소로 혈당관리에도 도움이 될거라고 생각합니다

Gale

혈당 기록 챌린지 6기 6일

식사후 2시간 후 혈당 측정 -식사후 혈당관리를 위한 노력: 식사후 걷기 완료 오늘의 식사메뉴 ㅎㄷㅇㄱㅇㅇㅇㅇㅇㅇ 혈당 기록 챌린지 6기 6일

깨개갱

오늘의 루틴 완료

인생이여만세

오늘의점심

열무국수

가즈아요

오늘의 식사

진짜 오늘은 반찬 모해야 하나 한참 서 있었어요. 여름이라 새반찬 하는 것도 쉽지 않은거 같아요. 동그란땡, 볶음김치, 두부부침 만들어 줬구요 식구들 잘 먹고 나갔습니다. 오늘도 끼니 거르지 마시고 행복한 하루되세요~~

seabuck

오늘의 건강목표

1 만보 걷기 2 스트레칭 하기 3 하루 명상 15분 하기 4 물 2리터 이상 마시기 5 간식이나 탄산음료 먹지 않기 후덥지근하네요 만보는 지켰고 나머지도 오후 일정 마무리하면서 짬짬이 해보려 합니다 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요!

seabuck

오늘의 환율

영진왕빠

오늘의 홈트는 예쁜 뒷태 만들기

목요일 오늘도 아침에 눈 뜨자마자 모관운동 1분 상쾌한 아침을 여는 스트레칭과 예쁜 뒷태 만들기 운동으로 홈트 해줬어요

훈스맘2

오늘의퀴즈

매일퀴즈풀고 10포인트 잊지말고 항상 챙기세요 ㅎ

꿈이룸♡

오늘의상식

특히 요즘 자외선 차단제는 미리 꼼꼼히 잘 챙겨 발라야지요 ㅎ

꿈이룸♡

울동네 날씨

오늘의 산책룩은 시원하게 ㅡ 좋은하루 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

오늘의 날씨와 대기질

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

오늘의 만보

건행하기

오늘의 걸음

오전에 만보로 운동끝내고 나머진 생활걸음으로 마무리했어요 목표는 2만보 였지만 만족해요^^ 오늘 하루도 수고 많으셨습니다 휴식될 수 있는 편안한 밤 되세요~

seabuck

좋아하는 동물

오늘의 선택문제는 좀 색다르네요 고양이같은 강아지랑 강아지 같은 고양이라ㅋ 고르기 쉽지않네요

쉬림프

수박 산

수박 산이네요 오늘의 후식은 수박 입니다 너무 달고, 시원해요 입에 착착 붙어요~~

뽀봉

오늘의 출석체크박스

흐릿한 날씨에 비는 안와서 부지런히 걷고 와서 출석 체크박스 돌리고 있어요 ㅎ 괜찮은 포인트가 나와서 기분이 좋네요

차칸청춘

숙제 끝 알려요❤️

오늘의 숙제 끝입니다 ㅎㅎ 오늘도 기분 좋게 하루를 마무리할 수 있겠어요 10차까지 완료ㅠㅠ

구룸구룸

7/3 오늘의 산책코스 완료

새벽에 두곳, 출근길에 세곳 방문했습니다. 어제와 마찬가지로 비에 젖은 풀내음이 가득햐서 기분 좋게 산책했네요~ 요즘이 풀들이 가장 푸를 때가 아닌가 싶네요!

평송가성

오늘의 픽은 핫도그와 초코에몽

동생은 초코에몽 사주는데 왜 자기는 없냐는 큰딸 오구오구 쏴리 ㅋ 마음에 두고 있는줄 몰랐네요 유치하다고 할까봐 허쉬 초코 우유로 한번씩 줬는데 저 초코에몽이 먹고 싶은줄 몰랐어요 오늘은 학원 가기전에 좋아하는 핫도그랑 시원한 초코에몽 줬더니 입이 씰룩씰룩하네요 ㅋ 맛있게 먹고 잘 다녀와~

우리화이팅