'오늘의 단식 파인애플' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 운동

남산골선비

오늘의 환율

다행히 잠시 주춤하네요 앞으로 추이가 어떨가요

영진왕빠

오늘의 명언

내 행동은 내가 책임 지네요 올바른 내행동 필요합니다

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 카레 어떤가요  해물카레 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 열심히 운동해요  그리고 잘드시는거 그것이 최고의 건강 입니다

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

기온이 많이 올랐네요  그런데 미세먼지가 안좋아요

영진왕빠

오늘의 운동

남산골선비

오늘의 건강목표

1 아침러닝 한시간 2 물 한시간에 한잔씩 첫째랑 마시기 3 막내랑 줄넘기 하기  큰애 병원에서 물 자주 마시라고 해서 같이 실천하고 있어요 화장실 진짜 자주 가네요 ^^; 1번 완성, 2번은 40프로 실천 3번은 한 시간 있다가 운동나가기로 했어요 오늘도 건강하고 즐거운 하루되세요~~^^!

seabuck

오늘의 환율

다시한번 올라가네요  무서워요

영진왕빠

오늘의 명언

항상 긍정적인 생각으로 살아요  그것이 인생 입니다

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 등갈비 어떤가요  등갈비 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 희망을 가지고 살아요  잠도 푹자는거 이것이 최고의 건강 입니다

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

아직 기온이 많이 추워요  미세먼지도 있네요  천천히 산책 다녀오세요

영진왕빠

커피~

쿠폰써서 오늘의커피 저렴하게 마셔요~~

불곡산

오늘의 다요트 목표

1 아침 유산소 운동 1시간 2 덤벨운동 팔 &복근 3 물 자주 마시기 며칠 너무 추워서 제대로 운동을 못했어요 오늘까지는 일상 복귀로 생각하고  유산소 기본으로 나머지는 셤셤 추가해 보려구요 오늘도 건강하고 기분좋은 하루되세요~~^^!!

seabuck

오늘의 음식

오늘 쑥떡 어떤가요  쑥향기 가득한 떡 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  체력이 인생 입니다

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

아직두 기온이 낮네요  천천히 산책 다녀오세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 내마음을 잘 다스리세요 건강이 마음을 지배합니다

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 샌드위치 어떤가요  특히 사과 샌드위치 드실래요

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

오늘도 추워요  천천히 산책 다녀오세요 

영진왕빠

오늘의 걸음

금요일 만보걷기 성공 얼굴이 너무 시려요

밤톨이군

오늘의 명언

하루하루 계획적으로 살아요  그것이 참 인생 입니다

영진왕빠

오늘의 환율

변동성이 없이 계속 고공행진 입니다  당분간 이 상태가 지속될듯 하네요

영진왕빠

오늘의 음식

오늘 브리또 어떤가요  오늘은 새로운 것을 먹을가요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 열심히 운동해요  몸과 정신은 항상 하나 입니다

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

날씨가 엄청 추워요  오늘은 실내에서 편하게 쉬세요

영진왕빠

오운완

너무 추운 날이었지만 그래도 무사히 오늘의 운동 완료했어요

불곡산

닭가슴살 샐러드 13종서 대장균…4곳 “판매 중단

대장균 기준 초과 검출 제품 ▲딜리셔스샐러드의 ‘닭가슴살 샐러드’  ▲마법같은 샐러드의 ‘허브닭가슴살’  ▲모닝푸드의 ‘닭가슴살 고구마샐러드’  ▲바스락다이어트의 ‘닭가슴살 스테이크’  ▲바오프레쉬의 ‘수비드닭가슴살’  ▲비티랩의 ‘닭가슴살양배추 샐러드’  ▲샐그램의 ‘닭가슴살 롤치즈 샐러드’  ▲샐러드유의 ‘탄두리닭가슴살 샐러드’  ▲슬림쿡의 ‘닭가슴살 오징어 샐러드’  ▲윤식단의 ‘윤식단 닭가슴살 샐러드’  ▲잇라이킷의 ‘치킨 파인애플 샐러드’  ▲팔팔식단연구소의 ‘수비드닭가슴살 스리라차마요’  ▲프레시코드의 ‘리코타&닭가슴살샐러드’

야고

0109 캐홈챌 점핑 운동

오늘의 날씨가 너무 추워서  밖에 나가서 하는 운동을  중지하고 매트리스를 가지고  복도로 나가서 점핑 운동을  2회를 했어요

차칸청춘

1/9 오운완

오늘도 캐시홈트로 시작^^ 드라마 정주행하며 실자 돌돌 타줬어요^^ 걷기는 5천보로 오늘의 운동 완료💚

슈가블링