'오늘의 단식 파인애플' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 음식

오늘은 따뜻한 우동으로 몸을 달래요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

최고중의 최고는 건강 입니다

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

비가 너무 많이 내려요  산책중 주의하세요

영진왕빠

오늘은 간헐적단식 23:1 한끼만 먹었어여~~

오전에 수업이 있어서 외출했는데 간싣타임때 힘들었네여..  그래도 잘 참고  집에와서 맛있게 식단차려먹었어여~~ 나 자신 칭찬해👏👏

로사0712

커피한잔

오늘의 커피 한잔이 당신에게 힘이되고 기쁨이 되고 행복이 되시길..

빠담소리

마들렌

오늘의 간식 신라 명과 마들렌... 오늘까지라고  꼭 먹으라고 하네요 ㅋ

뽀봉

오늘의 운동

남산골선비

오늘의 중식

남산골선비

비오는날은 재즈~❤️

오늘의 음악은 재즈로 은은하게 틀어보아요 😁 비오니깐~ 사실 시간이 없어서 ㅋㅋㅋㅋ 제가 음악 못틀었는데 실장님이 매장음악 검색해서 틀어놓으셨더라구욥 ^^ 근데 은근 잔잔하니 좋다요~ㅎㅎ

자스민꽃

오늘의 다이어트 목표!

오늘 4키로 뛰고 2키로 걸었거든요 오랜만이라 진짜 힘들더라구요 ㅠㅠ 1 만오천보 걷기 2 실내 사이클 30분  3 막내랑 같이 줄넘기 10분  담주까지 급찐급빠 해보려구요!! 오늘도 힘찬 하루되ㅔ요~~!^^

seabuck

오늘의 아침식사

요거트에 블루베리 넣어 먹어요 

EUNJU9220

오늘의 환율

엔화가 다소 내려 갔네요

영진왕빠

차 한잔

오늘의 차는 보이차 입니다 마시면 입이 개운해지는 느낌이라 좋아요~ ^^ 

새벽을열다

오늘의 상식

롤러코스터가 스트레스를 벗어나게 한다는데..겁이 많아서 도전을 못하네요

정수기지안맘

오늘의 음식

치즈샐러드 드시고 기운내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

정신건강 모든것에 우선 입니다

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

비가 너무 많이 내려요  조심해서 산책 다녀오세요

영진왕빠

청계산에서 주운 밤 삶기 😄

오늘의 마지막 일과는 밤 삶기 애들 다 자애고 마지막 청소 한번 하고.. 밤 삶고 하루 일과는 끝! 오늘 청계산에 처음 가봤는데..  정말 좋더라구요 밤나무가 엄청 많아서 등산하며 주운 밤이 적지 않더라구요 잘 씻어서 삶았어요~ 몇개는 까서 생밤으로 얼렸어요. 밥에 넣어서 먹으니 맛있더라구요  예전엔 이런 재미도 몰랐는데.. 자연 관찰하는것, 하늘 보는 재미, 그리고 자연물 줍는 재미.. 참 재미있어요~

우리화이팅

오늘의 운동

남산골선비

오늘의 걷기 명상

푸른 바닷가를 산책나 온 듯 행복한 날이네요 

정수기지안맘

오늘의 상식

긍정적인 생각으로 긍정적인 삶을 살아야겠네요 

정수기지안맘

오늘의 만보

밤에 걷는데도 체감온도가 30도를 넘네요. 습하고 바람도 없어 송글송글 맺힌 땀을 닦으며 걸었는데 내일부턴 30도 이하라니 오늘밤만 잘 견디면 되겠죠.

roh69

오늘의 운세

어려운 미션이네욜 하루 운세 어려워

아델라이드

오늘의 붉은 노을

붉은 노을은 오랜만에 봅니다 잔해가 구름에 투영되어 장관이네요

마음그릇

오늘의 노을 전 하늘

산책중 일몰전 하늘입니다 어제와 비슷합니다

마음그릇

오늘의 100점^^

정말 오랜만에 나온 100점이에요^^ 요즘 거의 두자리도 힘들어서  기대 안했다가 깜짝 놀랐어요 자주는 아니라도 이렇게 가끔이라도 나왔음 하네요~

seabuck

칸타타

오늘의 커피  캔커피 칸타타로 즐겨요  식후 영양제 먹고...  30분후 커피마시기 잘하고 있는거죠?

뽀봉

오늘의 환율

엔화 강세 시작인가?

영진왕빠

오늘의 음식

오늘은 피자를 드세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

일어나자마자 운동해요

영진왕빠

오늘의 날씨와 대기질

오늘까지 더워요  일찍 산책 다녀오세요

영진왕빠