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요즘 챙겨먹는 영양제 두 가지 소개합니다💖 (락티브 유산균, 덴프스 식물성 오메가3)
요즘 매일 아침 챙겨먹는 영양제 두 가지 !! 락티브 유산균이랑 덴프스 오메가3인데요 하나씩 자세히 설명해볼게요 1. 락티브 유산균 작은 캡슐형으로 되어 있어 목넘김도 편하다는 게 장점이에요!! 가루 유산균도 많이 나오지만 당이 포함되어 있거나 하루 두번 챙겨먹어야 해서 번거롭더라구요 ㅠㅠ 이전에는 락티브의 "시크릿케어" 제품을 먹었는데 질과 자궁 건강에 도움이 되는 여성용 유산균이라 좋지만, 보장균수는 "패밀리"가 더 많더라구요! 패밀리에도 여성 건강에 필수적인 균종은 고루 포함되어 있길래 바꿔보았습니다 :) 2. 덴프스 식물성 오메가3 환경을 위해 조금씩 채식으로 바꾸어가던 중 찾아보게 된 식물성 오메가3예요!! 꼭 채식을 지향하지 않더라도 요즘 생선에서 추출된 오메가3는 중금속 이슈가 많아 식물성으로 드셔보시는 것도 추천합니다 :) 한번에 두 알을 먹어야 하지만 알이 작고 목넘김이 좋은 편이에요! 이상 영양제 두 종류 추천해보았습니다~~
설댕
마그네슘&오메가3는 근육 성장과 혈액순환 등의 건강의 필수요소!
운동하면서 오히려 더 챙겨먹고 있습니다. 프로틴, 닭가슴살을 먹게 되면서 소화도 안될때가 있고 운동후 몸이 저린 증상이 있었는데, 그런상황과 그롷지 않더라도 필수적으로 섭취해여할 것이 마그네슘과 오메가3 입니다. 몸에 변화가 잘 드러나니 추천합니다!
이디어트
눈건조함, 혈행개선, 중성지방엔 #닥터린 초임계 알티지 오메가3
건강한 나를 위해, 그리고 나와 가족이 함께 먹을 수 있는 닥터린 초임계 알티지 오메가3 저는 컴퓨터나 핸드폰을 오래 사용하는데요, 이 제품을 먹고나서 눈 건조함이 확실히 덜해졌어요. 하루종일 모니터보고 핸드폰을 보는데요, 눈건조함이 먹을수록 덜 해지는게 느껴져요!!^^ 저처럼 컴퓨터 작업 하시는분들이라면 꼭 한번 드셔보셨으면 좋겠어요(추천)! 그리고 신랑이 건강검진 후 중성지방이 다소 높게 나와서 저도 함께 오메가3를 먹고 있는데요. 꾸준히 섭취하고 식단조절도 병행하고 나니 체지방도 아주 조금 줄어들었어요 ㅎㅎ 지속적으로 오래하다보면 나중에 좋은 결과있겠죠? <영양기능정보> EPA 및DHA 함유 유지 : 혈중 중성지질 개선, 혈행개선, 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음. 비타민 D : 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는 데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌 비타민 E : 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요. 체내 흡수가 용이한 rTG형 오메가3 캡슐 만들 때 주로 사용되는 첨가물 부형제를 사용하지 않았다고 해요. 이산화탄소, 스테아린산 마그네슘, 셀룰로즈나무껍질, 합성향료, 착색료, 감미료 등을 사용하지 않았어요. 저온 초임계 추출공법을 사용했어요. 해조류에서 추출한 식물성 캡슐을 사용했어요. 주로 젤라틴(소, 돼지, 물고기)를 사용하지만 이 제품은 해조류에서 추출한 식물성 캡슐로 체내 소화와 흡수에 용이하고 온도/습도 등 외부환경 변화로부터 안전해요. 캡슐로 개별 포장되어 있어 산패의 위험이 적고 보관도 용이해요. 무색 무취로 거부감 없이 섭취할 수 있어요. 1개당 가격 1만 초반대로 퀄리티도 뛰어나고, 가성비 좋은 오메가3 <저온 초임계 추출공법을 적용 이란??> 50도 이하의 저온에서 이산화탄소(CO2)를 사용하여 순도 높은 오메가3를 추출하는 첨단 공법으로 핵산추출 NO! 잔여물 없는 친환경 제조공법 저온추출로 열에 약한 원료를 보호 자연 상태와 유사한 구조의 오메가3로 체내 흡수율이 높고 불포화지방산이 풍부해요. 비타민D, 비타민E 따로 먹지 않아도 오메가3 하루 1캡슐로 다른 기능성도 함께 챙길 수 있어요^^ 착한가격에 기특한 제품!!! 닥터린 초임계 알티지 오메가3 추천해요~^^
어느멋진날29
알티드림 오메가3
약사 학회에서 추천하는 그들만의오메가3 아무약국에서 구입할수없고학회에서 인증한 곳에서만 구입 할수 있답니다 건강기능식품 마크가 표시되어있으며 독일산 정제어유가 포함되어있으며 한캡슐에 함량이 1200mg이라고하네요 약국하는 지인이 식구들이 먹는다고 추천 해주셨는데 좋겠지요 여러분도 한번 검색해보시고 참고하세요
매드비너스
종근당건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 플러스
오메가3 제품 중 판매율 1위를 기록하고 있는 제품인 만큼 흡수율을 높인 rTG형입니다. 1일 섭취량 당 EPA, DHA가 함유되어 있고, 장용성 코팅 연질캡슐로 약물이 장에 도달하기 전에 녹는 것을 막아줍니다. 그래서 더욱 효과가 뛰어난 것으로 알고 있습니다. 사이즈도 타 제품에 비해 작은 캡슐형태로 되어 있어서 목넘김이 편해서 먹기 좋습니다. 또한 대형 제약회사에서 광고하고 있는 제품이지만 가격도 합리적으로 부담없이 섭취할 수 있다는 점이 좋습니다.
셰인
닥터린 초임계 알티지 오메가3를 추천합니다.
제가 매일 챙겨 먹는 오메가3는 닥터린 초임계 알티지 오메가3에요. 쇼핑몰에서 이 제품에 대해 높은 평점과 수많은 후기들을 봤을 때 그만큼 대중적이고 만족도가 높은 제품이라 할 수 있어요. 색은 투명하고 연한 노란색을 띠고 있어요. 병에 든 것이 아니라 낱개로 한 알씩 포장된 알루미늄 호일 PTP방식이라 산패 걱정은 안하셔도 됩니다. 크기는 거의 백 원짜리 크기라 목 넘김도 편하고 좋아요. 섭취 후에 어취가 느껴지지 않아서 먹을 때 부담이 없어요. 오메가3 제품을 처음 접하시는 분이나 부담없이 매일 꾸준히 혈관 건강과 안구 건조를 개선하고 싶으시다면 닥터린 초임계 알티지 오메가3 제품을 추천합니다.
털보꾸기
종근당 프로메가 알티지 오메가3 추천합니다
평상시 꾸준한 혈행관리, 건조한 눈관리는 프로메가 오메가3로 해요. 혈행이란 혈액의 흐름을 뜻하는데 혈액의 흐름이 원활해야 우리 몸에 필요한 영양분이 골고루 공급될 수 있다고 하네요. 그래서 더욱 꾸준히 관리하는 습관이 필요하대요. 하루 잠자는 시간을 제외하고는 늘 컴퓨터와 휴대폰을 봐서 그런지 건조해진 눈을 촉촉히 하는데에도 도움이 되더라구요. 오메가3는 체내에서 합성되지 않아서 외부로부터 섭취해야 하는 불포화지방산인데 음식만으론 하루 권장량을 채우기 어려워서 건강기능식품으로 섭취하는게 좋대요. 하루 1회 2캡슐로 혈행건강과 건조한 눈관리를 해보세요.
윤성맘
건강 기능 식품 알티지 오메가3
오메가3는 좋다는 걸 알지만, 막상 먹을려고 하면 정말 비린 맛이 강해서 꾸준히 잘 먹지를 못했어요. 종근당에서 나온 프로메가 알티지 오메가3는 많은 사람들한테 인기가 많다고 해서 먹고 있는데요. 확실히 구매인기와 섭취를 많이 하고 있고, 소비자 선호도면에서 이미 유명하다고 하네요. 건조한 눈과 혈중 중성지질, 혈행 개선에 도움을 주고 비타민E가 들어 있어 항산화 작용까지 해준다고 합니다. 개별 포장으로 깔끔하고 크기가 크지 않아 목넘길때 불편함이 전혀 없고 먹고 나서도 비릿한 맛이 전혀 나지 않아 정말 좋은 거 같아요. 물론 효과는 두말할 필요도 없고요. 오메가3로 고민하시는 분 적극 추천합니다.
달남99
더운 장마철에는 시원한 두유 한잔
장마철이 끝나니 폭염과 태풍이 기다리고 있어요. 덥고 습하고 열나고 에어컨 없으면 버티기 힘들고요. 아침에 수분 영양 보충 없으면 하루가 힘든 상황이에요. 입맛없고 더울 때 왠만하면 시원한 두유한잔으로 아침 대체해요. 당분이 좀 걱정이지만 영양분도 알차고, 속도 든든해서 다이어트식 좋은 거 같아요.
dhwhl777
혈관 건강 지켜주는 종근당 초임계알티지오메가3
몇 년 전부터 병원에서 콜레스테롤 때문에 약처방을 받아 먹고 있는데 종근당 초임계알티지오메가3가 심혈관질환과 중성지방을 낮추는데 도움이 될거라 생각하고 꾸준히 챙겨 먹고 있습니다. 저온 추출로 원료 손상을 최소화한 초임계 공법으로 먹기도 편한거 같아서 좋은것 같습니다.
건강하자으니
나의 저녁 간식은 구운계란 미니토마토 두유
저녁에 운동을 하고 오면 시원하고 좋긴 한데 부작용이 있다 배가 고프다는 것이다 그래서 밤늦게 부담 없이 먹을 수 있는 간식을 항상 준비해 놔야한다 그 중에서 제일 간단한 다이어트 간식은 맥반석 구운계란과 어머님이 직접키운 미니토마토와 약콩두유이다 단백질도 보충하면서 포만감도 있어 밤 늦게 먹기에 부담이 덜하다
shin3357
고려은단 오메가3,루테인
저는 노화가 시작되면 꼭 챙겨먹어야하는게 오메가3라고 생각해요 체내흡수가 용이한 알티지오메가3는 혈행개선,촉촉한 눈케어,기억력관리까지 해줘요 그리고 또한가지 눈의노화에 도움되는 루테인 지아잔티도 같이 챙겨먹고 건강한 삶을 챙겨요
지도
프로메가 오메가3 추천해요
운동과 병행하면 혈행도 챙길수 있고 기초대사도 챙길수있어서 매일 챙겨먹어요 ㅎ 중성지방수치관리에도 도움되서 다이어트할때 필수인듯해요 프로메가는 식물성 알티지여서 비건식단하시는분들에게도 좋습니다 그리고 캡슐사이즈도 작아서 목넘김도 좋아요 다이어트할때 챙겨야할 오메가3 프로메가 추천해용 ㅎ
오리옹
브이푸드 오메가3 듀얼케어 로 충분한 영양을 공급해요.
다이어트한다고 평소에 대충 먹는 경우가 정말 많았어요.. 그럴때마다 콜레스테롤 수치는 높아지는 경우가 있더라구요. 그래서 영양제들을 알아보다가 오메가3는 꼭 먹어줘야 한다는 정보를 알게되고 열심히 먹기 시작했어요. 브이푸드 오메가3 듀얼케어는 일단 하루에 한알씩 먹어도 섭취량이 충분해서 괜찮은 것 같아요. 가격도 나쁘지않고 오메가3로 건강을 챙겨요.^^
냥냥이3
아침식사는 고단백 두유 한잔씩♡
매일 매일 마시는 매일두유 식물성 단백질 고단백~ 콩단백질이 190미리 1팩에 12그램이나 들어있어요. - 달걀 약 2개 분량의 콩단백질이고요 1팩당 당류가 1그램만 들어간 설탕무첨가 두유입니다 1팩당 90kcal의 부담없는 칼로리고 저는 매일 아침 식사로 마시고 있어요 1팩에 600원 꼴로 가격도 저렴해요
오마쥬
한끼식사대용으로도 손색없는 고칼슘 무가당 블랙9곡 두유
고칼슘 무가당 블랙. 9곡 두유예요 9가지 블랙 곡물이 들어간 두유예요 1팩당 60kcal이라 부담이 없구요 칼슘도 250mg들어 있어 좋아요 첨엔 단맛이 없어 심심한 맛이라 생각했는데 먹을수록 질리지 않아 좋아요 바쁜아침 먹기좋답니다
용용이02
추천해) 프로틴 블래푸드 쉐이크에 저당두유
소이비랩 저당두유 하나에 프로틴 블랙푸드 쉐이크~ 근력 운동 하고 항상 챙기는 식품입니다. 검은콩, 흑미, 보리, 검정깨, 서리태로 이뤄어진 쉐이크 입니다. 우리 땅에서 자란 고소한 오곡에 적당히 달달해서 맛난거 같아요. 다만 내용물이 마구마구 흔들어도 약간 뭉쳐요. 그래서 전 운동 들어가기 전에 먼저 섞어놓고 운동 끝나자 마자 폭풍 흡입하고 있어요.
so이니
한끼 책임져줄 매일두유 검은콩
전 두유를 원래 좋아하는데요..! 이게 특히나 더 제 입맛에 딱이에요. 저녁 대용으로 그냥 이것만 먹는데 배도 은근 부르고 단백질도 나름 함유되어있어서 검은콩 매일두유 추천합니다! 대신 밤 10시쯤 ... 매우 고비인데 이때만 참으면 빠지니까 다들 화이팅 ㅠㅠ
윶앵
식사대용 실키한 두유면
두부면은 들어보셨지만 두유면은 처음 들어보시죠?? 생각보다 괜찮더라고요ㅎ 밀가루 면 먹으면 아무래도 속도 더부룩하잖아요. 탄수화물가득이라 다이어트의 완벽한 적이죠 ㅎ. 두유면으로 비빔국수 해먹고 그러네요 ㅋㅋ 여러가지 먹는방법이 있겠지만 비빔국수괜찬하요 ㅎ
짜로짜로
내지갑을 지켜주는 달걀과 두유,주스
아이가 어리다보니 어디로라도 나가야합니다. 그런데 허허벌판 공원이나 산으로가게 되는 경우가 많아요. 그전에는 한끼해결하기 곤란했어요. 한번은 김밥을 사서 갔는데 어느부위가 썩었나봐요. 허걱. 그때부턴 삶은달걀이나 두유.주스 꼭 챙깁니다. 엄마아파 스벅 가도 아이는 케이크 시켜주고 저주스나 우유로 챙겨줘요. 그럼 또 한번의 몫을 절약하죠^^ 달걀이랑 두부 최고예요♡♡
성공다이아
서리캐순수두유 안달아서 좋아요
우유는 못 먹는 체질이구요 배고플 때 과자나 빵은 도움이 되지 않으니까 두유를 먹게 됐는데요 시중에 파는 많은 제품들이 좀 달더라구요 ㅠㅠ 먹으면서도 달기만 하고 콩은 많이 안들어간 거 도움이 될까 하면서 꺼려지고 있었는데 이건 서리태 원액 99% 인위적인 단맛을 위해 설탕이 하나도 들어가지 않았다고 해서 구매해봤습니다 정말 단 맛이 없어요 그냥 콩 맛이에요 ㅎㅎ 콩 자체의 고소한 맛으로 먹는데 오히려 덜 달고 담백해서 한 팩 마시면 든든합니다 오후에 4시쯤 배고플 시간에 하나씩 먹어줍니다
마크툽
찐으로 맛있는 식사대용 단백질 쉐이크와 두유
아침운동하고 출근하면 굉장히 출출하거든요~ 단백질보충제와 두유를 챙겨서 출근하고요 직장에서 두개를 섞어 마셔요. 미숫가루 맛인데요 맛있어요 사실 물에 넣어 먹는게 더 깔끔하긴해요 ㅎㅎ 간단하게 챙겨먹기 좋습니다^^
찌에찌에
맛도 포만감도 짱인 베지밀 검은참깨두유
요즘 아침식사대용으로 한번씩 먹고있는 베지밀 검은참깨두유~ 비타민d도 풍부하고 고칼슘에다가 칼로리는 190ml에 130kcal~라서 부담없이 먹을수 있어서 좋아요 검은참깨까지 들어가서 고소한맛이 더~ 진한거 같기두해요 요거 하나와 구운달걀하나 먹으면 포만감이 있어서 바뿐아침에는 이렇게 먹는게 좋은거 같아요
주니엄마
저의다이어트음료 두유라떼 추천
두유라떼 추천해요 100%두유 쿠땡에서 샀어요 순수두유 추천 캡슐커피에 넣어먹음 든든하고 맛나요 가격도 저렴 그래도 배고프면 바케트 빵 식빵보다는 칼로리가 낮아서요 추천해요
딸천치
지갑지켜주는 다이어트 간식! 두유
이롬 두유입니다. 맛도 고소하고 칼로리도 115kcal!! 단백질도 4g이나 있답니다. 유통기한 임박상품이라 1box에 4900원에 샀어요 개당 300원꼴이라 안심하고 먹고 있습니다. 맛있어요^^ 다음에도 사먹을 거 같아요.
엑시트1
지갑을 지켜라 ;매일 두유 99.9입니다
지갑을 지켜라 저의 최애 음료수는 매일 두유 99.9 입니나 한번 먹기 좋은 190ml이고 제가 두유가 달면 속이 거북하고 미식거리는데 매일두유는 거부감없이 저한테 잘 맞더라고요 달지않고 식물성단백질이라서 다이어트 하시는 분들도 잘 맞을거 같아요 집에서 계란 삶으셔서 같이 드셔도 맛있을거 같아요
콩나무
여름엔 달고 사는 삼육두유 검은콩국~
저와 아빠는 콩으로 만든 건 다 좋아해요, 두부부터 시작학서 청국장까지~~그 중에 여름이면 빼놓을수 없는게 바로 콩국수죠. 아빠는 매일 점심을 콩국수로 드시고 저는 퇴근해서 저녁에 자주 먹는데 그동안은 시장에서 엄마가 사다주셨는데 요즘은 콩국이 두유 브랜드에서 다 나와서 저렴하게 오래 보관도 가능해서 주문하게 된게 삼육두유 검은콩국이에요.950ml가 2천원 정도인데 2~3번은 나눠먹어요. 콩국만 마시기도 하고 좀 허기가 질땐 콩국수로 먹어요. 소금 살짝 넣어서 먹으면 더 굿굿~ 오늘 저녁은 메밀면 조금 넣어서 국수로 먹었어요~~ 모두 건강하고 부담없는 식단관리 응원합니다
agnes0117
든든한 나의 검은콩두유
저당이라 달지도 않고 검은콩이라 나의 머리카락도 지켜주는 한팩 먹으면 든든한 검은콩두유~~
러블리자매
시원하고 다이어트에도 좋은 삼육두유 콩국 추천합니다.
여름에 시원한 콩국수 먹고 싶잖아요. 나가서 사드시지 마시고 삼육두유 콩국 사서 국수랑 시원하게 드시길 추천드려요. 맛도 있으면서 칼로리는 낮고 포만감이 있어서 다이어트하는 분들께 특히 추천 드립니다. 저는 출출할때 우유처럼 콩국을 그냥 마시기도 하는데 허기도 가시면서 맛도 있어 좋은것 같습니다.
건강하자으니
달지 않고 든든한 소이비랩 저당두유
제가 간식이나 아침 식사 대용으로 이용 하고 있는 소이비랩 저당두유 인데요. 저당두유지만 설탕 대체감미료인 알룰로스와 스테비아가 들어가 단맛을 느낄수 있고 단백질도 계란 1개 만큼의 양이 담겨있어 간편하면서도 든든한 한끼 대용음료 찾는 분들 드셔보세요. 팩당 가격도 저렴하답니다.
aettaett
용돈도 아끼고 무더위도 날리는 두유 3총사
53세 주부입니다. 다이어트 시작한지 1년됬고 10키로정도 감량했어요. 무더운 여름 지금이 바로 고비죠 ㅎㅎ. 저은 두유3총사로 지갑도 가볍게 하고 무더위도 날려요. 가격도 착한데다가 3가지 맛을 골고루 돌려마시면 지루할 틈 없이 시원해집니다. 여러분도 두유로 용돈도 아끼고 다이어트도 성공하세요
쭌애
나의 다이어트 음료 연세두유
다이어트에 성공하기는 쉬워도 유지하기가 더 힘들수도 있다는 생각에 점심은 잘 먹지만,아침 저녁식사는 간단히 할때가 많답니다. 특히 아침 식사는 탄수화물 식사대신에 건강식품을 먹기도 하지만 간단히 두유 한팩으로 때울때도 많지요. 두유는 단백질과 칼슘이 풍부하기 때문에 건강에도 좋고, 아침에는 많이 먹지 않기때문에 이것 하나만 먹어도 괜찮은것 같네요ㅎ
송광
