'오븐구이 통 닭가슴살' 관련 커뮤니티 게시글 모음

샌드위치

스벅 신메뉴라네요 처음 먹어봐요 치킨 베이컨 랩 이름도 신박하죠 랩샌드위치예요 안에 닭가슴살과 스크램블에그 잔뜩 들었어요 매콤한 소스가 들어가 개운한 맛이나네요 저는 입맛에 맞아요 또 시켜먹을것 같아요 안드신분 도전해보세요

쉬림프

콜레올로지컷 일명 빨간통!!내돈내산

원래는 다이어트보조제 먹는걸 좋지않다고생각햇엇는데 정체기가넘길어서 도움을받아보고자 구매햇어요 워낙 요즘 인기있는제품이라 비교없이구매!! 먹기도편하고 성분도좋아서 저하고잘맞는거같아요 정체도 뚫렷네요ㅎㅎ꾸준히 먹을거같아요

가비안

통삼겹살 구이

저녁은 온가족 둘러앉아 삽겹살 먹었어요 통삼겹살구이 했네요 기름기 쪽 빠져서 담백하고 맛있네요 새우젓에 고추 썰어넣고 찍어 먹었어요 식구들이 모두 맛있다고 말해줘서 기분 좋네요

쉬림프

가족과 함께 홈파티

친정집 내려와서 소박하게 홈파티 했어요 홈파티 메뉴는 남편표 닭가슴살 치킨과 부추전, 친정엄마표 잡채로 오손도손 웃음꽃 피는 시간을 보내고 있어요 닭가슴살 치킨은 냉동 닭가슴살을 한입 크기로 잘라 튀김옷 입혀 바싹하게 튀긴후 양념소스로 한번 더 볶아서 양념치킨으로 만들었어요. 친정 부모님이 맛있게 잘 드시네요

탱굴이

👩‍🍳 운동후 주말 오전식사 

👩‍🍳 운동후 주말 오전식사  어제남은 스테이크 고기와 아들은 닭가슴살 미역국 저는 두부 말은 얼큰 닭개장 아침부터 매우 든든합니다🐶

레몬그린

알뜰 통신사 셀프개통

유심받아서 혼자서 셀프개통2번째인데 오랜만이라 와이파이 환경에서 해해야되는데그냥하다가 먹통되서 멘붕뫘다가 창가로 가니 와이파이 잡혀서 무사히 개통했네요  핀플레이 KT알뜰망 쓰다가 SKT알뜰망으로 갈아타고  12800원 무제한으로 으로 7개월간 무약정으로 쓰고 또 갈아타려구요 귀찮아서 차일피일 미루며 3만원대 쓰고 있었는데 의외로 간단 하네요

찜부리

다이어트 한끼!

잔치국수 한그릇에 떡볶이 8개 한끼 어떤가요?  저녁은 마녀스프에 닭가슴살 넣어서 먹고 고사리육개장 반국자에 밥 세숟가락 한끼씩 괜찮죠?

58로가즈아

소통하면서

목쪽 괄사로 맛사지해요

송쩡

캐시딜 3000원 쿠폰으로 한끼해결 가능!

요즘 한끼 한끼 해결하기가 너무 몸이 안따라줘요..ㅠㅠ 그 이유는 바로 입덧으로 고생중인데요.. 그렇게 열심히 만들었었던 반찬도 만들기 힘들고, 국이며... 밥먹는것도 힘들어요..ㅠㅠ 이 시기도 지나가게 되겠죠?  컴퓨터에 앉아서 활동하는것도 힘들고;;  오늘은 이건 써야겠다 싶더라구요^^ 지니어트 캐시딜에 너무 감사해서요ㅠㅠ 지니어트에 오랜만에 들어와보니 크리스마스 쿠폰으로 캐시딜 3000원 쿠폰이 들어와있더라구요. 뭘 사면 좋을까? 고민고민했어요 떡, 포자만두, 떡갈비 등등...ㅋㅋ 생각해보니 다 먹을거네요~ㅠㅠㅋㅋ 입덧으로 고생중이지만 먹고 싶은 생각은 한가득이에요. 그래도 임산부가 건강하면서 맛있는거 먹어야 한다고 생각하니 아임닭 볶음밥이 좋겠더라구요~ 이미지 사진을 보니 너무 먹고 싶기도 해서 얼른 구매해 보았어요~ 구매는 21일, 어제! 구매했어요~ 닭가슴살 볶음밥도 종류가 여러가지인데 저는 닭갈비맛이 먹고 싶어서 구매했지요 ㅎㅎ 캐시워크에도 들어가서 가격 비교를 해보았는데요 지니어트 캐시딜이 더 저렴하더라구요~ 3팩에 4800원밖에 안해요~ 3000원 쿠폰써서 1800원으로 3팩 득템했지요^^ 어머, 그런데 오늘 오전에 배송완료에요~ 오모오모 총 중량은 200g이고 375kcal이며 단백질은 10g이 들어있어요. 다이어트 제품치고 높은 칼로리이지만 양이 200g으로 굉장히 많아서 한끼로 한팩이면 되겠더라구요~ 조리방법은 두가지에요 프라이팬조리시 -중불에 달궈진 프라이팬에 3분30초 볶아주기 전자렌지 조리시 -전자렌지 전용용기에 옮겨 랩을 씌운 후 3분~3분30초 돌려주기 저는 설거지 거리도 귀찮고;;;전자렌지에 돌려주었어요^^ 마침 점심시간이기도 하고, 딱히 땡기는 음식은 없었는데 얼른 그릇에 담아 전자렌지에 휘리릭 3분30초 돌려봅니다^^ 짜잔! 예상가는 닭갈비맛이에요~ 춘천닭갈비의 맛!?!?!ㅎㅎ  요즘 그나마 매콤한게 당겼는데 전반적으로 매콤하면서 맛있어요~ 저는 짠건 별로 안좋아하는 편인데 짜지않고 적당했어요.  자극적이지 않고, 밥도 흩어지는 것 없이 괜찮았고요^^ 닭가슴살도 부드럽고 맛있으며 야채도 골고루 들어가있어요~ **지니어트 캐시딜에서 저렴한 가격으로 구매해서 너무 좋아요! **냉동식품인데 녹지 않고 굉장히 빠른 배송으로 받아서 감사해요! 어제 주문했는데 오늘 받아서 오늘 먹어본..ㅋㅋㅋ우왕 **참, 무료배송이에요~~ 꺄!!! **한끼 식사로 건강하게 먹을 수 있어서 좋아요~! 다음에도 주문해서 먹어볼게요~^^ 감사합니다!!!!

어느멋진날29

연휴전날 교통체증

마트에 다들 먹거리 사러 나왔나봐요 차가 엄청 밀리네요

울트라돼지런

💛 오전식 너무 늦음^^

💛 오전식 너무 늦음^^ 두부 볶음밥에 닭가슴살 미역국.

레몬그린

캐닥 소통왕 적립

로켓 적립이네요  다들 확인해보세요

다우니향기

소통왕 일찌감치 마감 인증

까먹을 거 같아서 미리 마감합니다~ 댓글 갯수 안 세서 지니어트 마감 넘 편해요♡

야롱

샐러디의 추천메뉴 탄단지 샐러드~

건강식에 맛도 좋고 다이어트에도 좋다고해서 먹어본 샐러디의 추천메뉴 '탄단지 샐러드'에요.  영양많은 닭가슴살에 고구마 샐러드와 견과류, 크랜베리까지 조화롭게 들어있어서 맛도 좋고 건강에도 좋고 간단하게 한끼식사로 먹기도 너무 좋아요~

블루사슴

소통소통소통

서로 오해하지않고 이해되는 소통 같은마음으로 공감해주는 소통 진심이 일상이되는 소통 스트레스아닌 풀어나가는 소통으로 위로받고 기쁨주는 고품격소통왕이되길 참여인증합니다

코로세움

근육통이 말해주는 나의 건강 상태

괜찮아70

식단정보👩‍🍳 저녁식사

식단정보👩‍🍳 저녁식사 오늘 닭가슴살 미역국 많이 끓였어요. 조금씩 끓이는데 오늘 많이많이^^ 참치넣은 안짠 쌈장에 알배추 맛있어요. 두번째 저녁🥰

레몬그린

저녁은 각자의 취향대로

어제 맛있게 먹었던 포보 쌀국수 끓여서  남편과 큰애의 저녁 차렸습니다. 배추가 달아서 많이 넣고 양파 숙주 가득 넣었습니다. 둘째는 마라탕에 닭가슴살 그리고 숙주버섯볶음 저는 마무리 쌀국수 죽~~ 각자의 취향대로 저녁 해결~~~♡

루시안

제 30회 소통왕 시작합니다

시작으로 의미로 썼습니다. ^^

슈롭

지니어트 30회차 소통왕 인증

오늘부터 소통왕 이벤트 시작 오늘 참여 인증서 미리 보내고 왔네요 이번차 소통도 모든분들 잘 부탁드립니다

산곡동미녀삼총사

소통왕 제출

소통왕 미리 제출하고 시작합니다 이번주도 즐거운 소통해요

탱굴이

30회차 소통왕 참여인증!

이번회차도 즐겁게 소통해요^^

사랑혀니

저도 소통왕 인증 했어요~

지니 소통왕 참여는 29회부터 시작했는데  인증서를 먼저 제출하고 댓글수도 안써도 되고 참 편하고 좋은거 같아요.

초긍정파워

소통왕 참여신청 했어요

이번주도 신나게 소통해 보아요~~^^

울트라돼지런

30회 소통왕

오늘부터 소통왕 시작이네요 벌써 30회가 되었네요 한주 한주가 참 빠르게 지나가요 소통하면서 많이 배웁니다 이번 소통도 즐겁고 행복한 이야기 나눔의 창이 되기를 바랍니다 인증 잊지마시구요 미리 인증하고 소통 시작합니다

쉬림프

소통왕 시작했습니다

소통왕 신청하세요 오츨부터 시작합니다

다미마

🍀지니어트 소통왕 시작입니다^^

🍀지니어트 소통왕 시작입니다^^

레몬그린

소통왕 참여인증부터해요

시작일부터 인증해요 안그럼 까먹고 넘어가더라고요

당근쥬스쪼아

👑제30회 소통왕 이벤트💬

✨제30회 소통왕 이벤트🧡   참여인증서는 소통왕 30회차 이벤트기간인  12/21(목) ~ 12/27(수)중 아무때나 제출하면 됩니다😊  (잊어버릴 수 있으니 미리 신청하는 걸 추천드려요👍)   👑지니어트 커뮤니티에서 댓글과 게시글 작성하고 G포인트 받아 쇼핑하세요🎁   😇"참여합니다" 댓글도 부탁드립니다!😇

geniet

서울시 교통카드 이득일까요?

뽀봉

어제 소통왕 선물 감사합니다.

1000캐시 라도 들어오니 좋네요

곽성은