'오븐에 구운 촉촉 통감자' 관련 커뮤니티 게시글 모음

미스트

세럼 미시트로 촉촉수분 챙겨요

뽀봉

립밤

촉촉한 립케어 바세린 립밤이 무난하네요

뽀봉

4/19(금)유ㆍ수분 두가지 섞어 바르기

닥터포포 멀티밤 + 메이베나 수분크림 두가지를 같이바르면  유수분을 같이 채워주니 더 촉촉함이 오래가요~~

냥식집사

4/19(금)엠플앤 세라마이드샷 앰플

속건조가 심한편인데 피부 속까지 촉촉함을 더해주는 세라마이드샷 앰플 사용하기 좋아요~^^

냥식집사

제이멜라 핸드크림

손보습에 핸드크림 발라요 촉촉한 보습에 베리향 좋아요

뽀봉

핸드크림

핸드크림 촉촉하게 발랏어요 

다우니향기

바디로션

바디로션도 촉촉하게 발라주네요 

다우니향기

쿠션

촉촉한 쿠션으로 마무리 해요

뽀봉

립케어

입술보습 좋아요 촉촉하게 입술보습

담율로

핸드크림

부드럽고 촉촉한 손을 위해 핸드크림 발랐어요 

괜찮아70

혈당일기 1일차

취침전 측정한 혈당입니다.  저녁은 7시경 밥 1/3 정도에 정상적으로 섭취하고 간식은 구운 파바빈 6알 먹었습니다. 취침전 100 이하 유지하려고 노력중입니다.

HL

4/18(목)엠플앤 세라마이드샷 앰플

피부 속까지 촉촉함을 더해주는  속건조 잡아주는 앰플~~^^ 

냥식집사

구운계란 성공

남편이랑 하나씩 쫄깃 땡글 너무 맛있어요.  

루시안

4월 18일 (수) 혈당일기 1기 4일차

- 날짜 : 2024.04.18 - 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 3시간  - 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 시판 순두부황태탕이 간이 싱거워서 먹기에 부담이 없었어요. 건더기만 먹긴 했지만요. 좀 늦게 걸으러 나가서 식후 3시간 혈당을 측정했네요. 초사리 곱창돌김 처음 먹어봤는데 밥 먹을때 곁들이면 혈당 부담 없고 좋겠어요. 점심 파프리카 / 당근 / 시나노골드 2/3쪽+땅콩버터 5g 토마토/양파/파프리카/오이 잘게썬거+올리브유애사비소금후추 미역줄기 볶음 숙주 새송이 백색느타리 애호박 볶음(수분으로 볶은후 생들기름 한바퀴) 초사리 구운 곱창돌김 전장 1매 귀리렌틸콩밥 [압구정예향] 순두부황태탕 650g

run2

2024 04 18 혈당일기기록 3일차

어제 8시에 카레 먹고 잘 참고있다가 10시쯤인가 구운감자 한봉 먹고 잤어요 아침에 일어나서 공복에 헐당체크했네요

핑크소라

당관리 간식 롯데 <설탕제로 당류제로 제로 초코칩쿠키> 추천합니다.

간식을 끊고는 도저히 살수없음!!! 입니다. 달달한 간식을 먹으며 느끼는 행복을 포기할수 없으니까요. 갠적으로 초코칩을 차암 좋아합니다. 하지만 당을 걱정하지 않을 수없겠지요. 롯데에서 설탕제로 당류제로 초코쿠키가 나왔습니다. 가격이 좀 있지만... (인터넷이 젤싸니 추천 드립니다.) 촉촉한 초코칩이랑 맛이 비슷합니다. 이유는 단맛 성분인 말티톨 때문이랍니다. 말티톨은 설탕의 2분의1칼로리에 혈당에 적은 영향을 주는 장점이 있다고 합니다. 간식을 끊을수 없고 당도 걱정된다면 롯데<설탕제로 당류제로 제로 초코칩 쿠키>추천드립니다. 물론 많이 드시면 안되겠지만요. 

olivekkk

4/18(목)핸드크림 발라요~~🫳

손씻고 촉촉하게 발라야지요~~^^ 근데 이제 더워지니 핸드크림도 안바르게 되네요.

냥식집사

구운병아리콩

달지고 짜지도 않아요 먹을만하네요^^

당근쥬스쪼아

[캐시딜 상품] 수산대전 제주에서 잡아올린 수조기 샀어요

수산대전으로 하는 수조기 샀어요. 수조기를 잘 못 몰라서 굴비 생긴 모양으로 생각했는데 아니었어요 수조기를 지식백과에서 찾아보았습니다. 바닷물고기인 수조기이네요.  여러가지 음식으로 해 먹을 수 있었네요. 저는 후라이팬에 구어서 먹었습니다.  캐시딜에서 파는 거는 큰 사이즈는 아니었어요. 중간 사이즈가 맞을거 같아요.  저는 세마리를 후라이팬에 구웠습니다. 수조기를 굽는 방식은 다 다른거 같아요.  제가 하는거는 아니고 블로그에 보니 오븐에다 하신분들도 있었어요. 칼집을 내시고 오븐에다 구우셨네요.  또한 수조기를 찜으로도 해 드신거 같아요.  여러 요리들이 나오는 수조기네요. 이거도 맛있어 보이네요.  저는 후라이팬에 약한불에다 오래 구어서 밥이랑 같이 야무지개 잘 먹었답니다ㅣ  수조기는 캐시딜에서 아직 팔고 있습니다. 수조기 파는 링크입니다 https://geniet.page.link/MLrH

슈롭

🙌 리비힐 엑소좀 바디크림으로 손발 관리 🦶

🙌 리비힐 엑소좀 바디크림으로 손발 관리 🦶 손도 발도 촉촉하게 관리 합니다. 건조함에 많은 부위에요. 커피한잔 하셨나요?

레몬그린

립밤

바세린으로 립케어 촉촉하네요

뽀봉

마스크팩

오늘도 모닝 마스크팩으로 피부에 촉촉하게 수분 공급 했습니다

건강하자으니

아이크림

눈가 주변에 촉촉하게 발라줬어요 

다우니향기

립케어

입술보습 좋아요 촉촉해요

담율로

카밀 핸드크림

부드럽고 촉촉한 손을 위해 핸드크림 발랐어요 

괜찮아70

핸드크림

핸드크림 촉촉하게발랏어요 

다우니향기

가히오일

발효성분으로 건조한부분에 촉촉하게 관리해요

뽀봉

계단 3일차

아파트 뒤에 있는 조그만 공원(?)에서 기구운동 좀 하고 내려왔지요~

에가오

모이스트 앰플

히아루론산함유로 촉촉한 피부 관리해요

뽀봉

빵먹어요~~

크림이 들어가서 더 맛있어요~ 촉촉하고~~ 4개 사와서 아이들이랑 먹으려구요

동남이쁜이

4월 17일 인증 | 혈당일기 1기 1일차

4월 17일 점심식사후 ㅊㅔ크 135 원래는 식후 2시간 후에 쟤야 되지만 여건이 그러지못해 식후 바로잼 2~3년전쯤 당화혈색소 혈당이 높아 1년약먹고 10kg빼서 약은 안먹지만 전단계정도로 추정됌 6키로 다시쪄서 다시 살빼야되는 시기 입니다 바로재서인지 혈당스파이크나는 음식을 안먹어서 인지는 잘모르겠으나 양은 포만감있게 먹음 토마토 브라타치즈 버터구운닭가슴살 잡곡밥 시금치나물 배추김치 골고루 먹었음

데굴곰순