4월 18일 (수) 혈당일기 1기 4일차

- 날짜 : 2024.04.18

- 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 3시간 

- 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다.

시판 순두부황태탕이 간이 싱거워서 먹기에 부담이 없었어요. 건더기만 먹긴 했지만요. 좀 늦게 걸으러 나가서 식후 3시간 혈당을 측정했네요. 초사리 곱창돌김 처음 먹어봤는데 밥 먹을때 곁들이면 혈당 부담 없고 좋겠어요.

점심

파프리카 / 당근 / 시나노골드 2/3쪽+땅콩버터 5g

토마토/양파/파프리카/오이 잘게썬거+올리브유애사비소금후추

미역줄기 볶음

숙주 새송이 백색느타리 애호박 볶음(수분으로 볶은후 생들기름 한바퀴)

초사리 구운 곱창돌김 전장 1매

귀리렌틸콩밥

[압구정예향] 순두부황태탕 650g