'오징어 꽈리고추 현미밥바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

망각 부추오징어전

어제 부추 오징어전 만들고 아침에 제 뱃속으로 망한 부추 오징어전

원킬

어제 만든 부추오징어전

어제 부추오징어전 만들었는데 망했어요 실폐원인은 보리가루.. 집에 보리가루 많아 고걸로 베이스했는데 접착력이 없네요

원킬

꽈리고추 멸치 볶음 만들었어요

꽈리고추 멸치 볶음 만들었어요 다이어트에 좋은 반찬이죠 덜 맵게 했어요

k2023

치킨. 오징어 오븐에 돌렸어요.

트레더스에서 산 오징어 튀김과 치킨.. 저 오징어가 전 맛있드라구요  식어서 오븐에 구웠는데 바싹하이 맛있다고 하네요... ㅋㅋㅋ 저는 맛 보지 않고 눈으로 코로 호강합니다.😂 저녁 먹고 야식 잘 참고 있어요. 냄새가 어찌나 좋은지.... 하.... 

우리화이팅

캐시딜 오징어

오징어 구매했어요  이벤트 참여 해야겠어요ㅋ

담율로

꽈리고추멸치볶음.

누가 꽈리고추를 주셔서 꽈리고추멸치볶음을 했는데 맛있네요. 살짝 매콤한것이 ..어제 요것만 열심히 먹었더니 밤에 배가 좀 아프더라구요^^  꽈리 다 건져먹고 꽈리만 볶아서 멸치랑 합쳐도 될까요! 꽈리가 몇개없어서 아쉬워요

한결맘

오징어 볶음

캐시딜에서 구입한 오징어로 볶음을 만들었어요 

그냥지나

갑오징어 볶음

신랑 차 찾으러 갔다가 근처에 있는 갑오징어 음식점에 들렀어요 건기챌 시작한지 몰랐는데 찍어둔 사진 덕분에 1일차 인증~~

워니s

저녁식사 🦑통오징어 찜과 🥒오이야채초무침

저녁식사 🦑통오징어 찜과 🥒오이야채초무침 캐시딜 오징어 간편하게 잘 먹고 있어요 양배추 깔고 통찜으로 쪘어요 다시마에 싸먹으려구요. 오전에 만든 오이야채초무침도 같이 먹어요.

레몬그린

꽈리고추 조림

멸치가 없네요 꽈리고추만 조려요

마음그릇

저당간식 건어물 아지매 오징어 추천

해산물 중에서도 저당식품은 있다구요 어렸을때 오징어 잡아 뜯으며 먹었던게 건강에도 좋은 저당식품이었다니 좋지않을수가 없네요 그래서 저당간식식품으로 추천드립니다! 물론 너무 많이 먹으면 치아에 무리가 갈 수 있으니 적당히 드셔야하겠죠! 소개하면서도 지금도 간식으로 즐기고 있습니다 저당식품으로 혈당관리하며 건강한 식생활을 합시다

Gale

오징어 볶음 준비완료!!

저녁 반찬으로 오징어 볶음 하려고  준비 했어요. 좀 넉넉하게 해서 시부모님께도  갖다 드리려구요^^

툐리부인

🫑꽈리고추🍗 닭가슴살 장조림

🫑꽈리고추🍗 닭가슴살 장조림 닭가슴살 500그램 계란6개 꽈리고추 한봉 다 넣었어요. 간장양념은 안짜게.. 밥 반찬 아니고 이것만 식사 메뉴로 먹겠어요.

레몬그린

묵은지오징어김밥

이게 먹고 싶어서 어제 오징어를 사왔습니다. 담백하고 너무 맛있어요.  

루시안

캐시딜 손질 오징어채

후기가 좋아 구매했어요 오징어 볶음 해볼까해요

잘될

반건조오징어

당분이 많은 식품을 섭취하면 속이 부글부글합니다 그래서 간식을 찾다가 뱔견한것이 반건조오징어입니다. 반건조라 무척 얇은데 팬에 구우면 도톰해져서 씹는.식감이 좋아요. 특히 짜지 않아서 너무 만족합니다  고단백이라 간식으로 최고에요.

다잘돼

오징어 손질 끝

매번 작은 오징어만 보다가 요건 먹을게 있겠어요. 5마리 깨끗하게 손질 끝. 묵은지가 있으니 김밥 먹을 예정입니다. 묵은지오징어김밥! 근데 귀찮아요. ㅎㅎ

루시안

반건조 오징어

지니어트 캐시딜 처음 상품 구매했어요 챌린지 참여하고 받은 포인트로 상품권 구매해서 수산대전 쿠폰 적용해서 좋아하는 반건조 오징어 구매했어요 적립받고 후기작성으로 추가 포인트까지 받았어요 챌린지 참여하고 포인트 쌓아서 캐시딜 이용 자주 해보려고해요 트레이닝 세트도 구매했어요

주재봉

🦑캐시딜 오징어요리🦑 다이어트 건강식👩‍🍳초간단 숙주 오징어 숙회(찜)

🦑캐시딜 오징어요리🦑 다이어트 건강식👩‍🍳초간단 숙주 오징어 숙회(찜) 숙주한봉 씻어서 깔고 손질 잘된 비비수산 오징어 올려서 찌기만 했어요. 부드럽고 신선한 오징어와 아삭한 숙주를 간장베이스 와사비 장에 찍어 먹어요. 초장도 곁들여 줍니다. 고등어 무조림 오이고추 맛있는 무생채 냉털했어요. 좋아하는 해산물 야채 다이어트 건강식이네요.👩‍🍳 🦑두마리씩 통으로 들어 있고 깔끔해서 냉동실 쟁여템 입니다🦑👍

레몬그린

🦑캐시딜 오징어 빠르게 도착📦

🦑캐시딜 오징어 빠르게 도착📦 신선하고 깔끔한 포장으로 도착했어요 역시 엄지척👍입니다 냉동실에 4봉 쟁여요 한봉은 내일 어떻게 먹을까요??  🤔 고민 해볼께요~^^

레몬그린

오징어볶음

저녁은 딸이 좋아하는 오징어볶음으로 맛저하세요

아카시아잎

🦑수산대전에서 💪타우린이 많이든 자양강장제 오징어 구입🦑🦑🦑

🦑수산대전에서 💪타우린이 많이든 자양강장제 오징어 구입🦑🦑🦑 안먹어 본 상품 구매할때는 판매량이랑 실제 제품을 받아서 먹어본 후기를 우선으로 참고합니다. 국내 수산물 판매 촉진도하고 소비자는 캐시딜에서 할인 받아서 저렴하게 수산물을 사고 서로 윈윈 이지요. 💪평소 건강한 식재료 오징어를 좋아하는데 가격이 많이 올랐어요. 캐시딜 수산대전도 있으니 구매해 봐야죠😺 🛒 후기 읽어 보니 포장도 두마리씩 완벽 깔끔하고 오징어가 부드럽고 가성비가 좋아서 재구매를 한다고 하는 후기를 보니 맘에 들었어요. 😺오늘 주문했지요😺 그리고 🐋비비수산🐋하면 깔끔한 포장 관리 배송좋은 제품을 제공하는 것으로 캐시딜이 지니어트에 도입되기 전부터 타 사이트에서 이름만 보면 믿고 구매했던 🐋비비수산🐋이라 1회차 캐시딜 우수후기작성으로 🐋비비수산🐋으로부터 신세계 상품권 💰오만원💰권도 받았어요. 🥇수산물에서는 믿음이 가는 우수 업체라고 생각합니다.🥇 🦑🦑생동감 넘치는 생물 오징어 부드럽겠어요🦑🦑 통찜으로 먹을수 있게 온다고 하네요. 언제 도착할지 기대가 되네요. 🦑🦑🦑 🔎 오징어의 효능 🔎 참 많은데요  단백질도 풍부하고 칼로리도 낮아 다이어트에도 좋아요. 📖참고로 식재료에 대해서는 한번씩 읽어 두면 좋아요. https://m.blog.naver.com/st_earl/223147548969 🚚드디어 안전하게 받았어요. 📦 두마리씩 포장 깔끔하게 왔네요. 10마리 정확하고 한팩씩 먹기가 좋겠어요 4팩은 냉동실에 쟁입니다.👩‍🍳 👩‍🍳먹고싶네요 🦑🦑🦑 오징어🦑🦑🦑 👩‍🍳 다이어트 건강식 🦑간편한 숙주 오징어 통찜🦑👍

레몬그린

4/14 일요일 아침 갑오징어 불고기~♡

오늘은 갑오징어랑 삼겹살로 불고기양념해서 야채랑 볶았어요~청양고추를 깜박했네요~

딸기와의행복

오징어 구매했어요

오징어 너무너무  좋아해서 보자마자 바로 샀어요 ㅎㅎ  순수 오징어를 먹기 좋게 채썰어있는거라 너무너무 먹기편하고 딱딱하지 않아서 아들도 잘 먹더라구요ㅋ 다 먹으면 재구매 각입니당

담율로

캐시딜로 산 오징어

요즘 오징어 비싸죠 그래서 캐시딜을 이용해 포인트로 오징어 득템했어요 받았는데 저렇게 500g 2팩으로 너무 깔끔하게 포장되어 왔어요 한박스엔 작은 오징어 5~6마리 정도씩 들어가 있는데  손질 오징어라서 몸통과 다리갯수는 맞지 않더라구요 그람수를 맞춘 듯 하네요 좀 작은 크기이긴 하지만 그래도 따로 손질할 필요없도록 깔끔하게 와서 너무 편하게 사용할 수 있었어요 포장도 너무 깔끔해서 더욱 마음에 들더라구요

mjy780

꽈리고추 조림

꽈리고추랑 멸치랑 간장 조림 해요 이게 은근 밥도둑입니다

마음그릇

오징어 짬뽕 더하기 ㅋㅋㅋ🍙

5줄 남은 재료로 후다닥.ㅋㅋ 오징어 짬뽕 작은것으로    역시 김밥+라면 = 꿀맛

뽀봉

불갈비맛 오징어 맥주안주로 딱이네요

캐시딜 3000원 상품권으로 0원에 구입한 불갈비맛 오징어채예요~~ 매콤하고 너무 맛있어요 얘만 있으면 맥주한캔 싹 비우네요~ 벌써 세번째 구입해요~

agnes0117

캐시딜x수산대전 🦑오징어의 변신은 무죄!!!🤩

오늘은 캐시딜 수산대전에서 구매한 오징어로 차린 밥상을 소개해볼께요~ 캐시딜 x제로딜 x수산대전이 만나면!!!! 완전핫딜!!! 오징어 1kg 에 15900원!!!  여기에 수산대전 20퍼쿠폰 적용하고 구매확정후 10퍼 포인트 적립해서 샀으니~핫딜맞죠?!!! 오징어는 하나하나 진공 개별포장으로 깔끔하게 도착했어요!! 총 8마리 도착했구요~  자~일단 2마리만 꺼내서 오징어콩나물미나리 무침을 해볼께요!! 오징어 앞면 뒷면~ 깔끔하죠?  낱개포장되어 있어서 필요한만큼 꺼내쓸수 있어요^^ 완전 이부분이 맘에들었어요!!! 오징어 데치고 콩나물데치고 미나리 팍팍넣고 무쳐줍니다^^ 고춧가루 간마늘 매실액 식초 통깨 간장조금 잘버무려주면 쨔쟌~^^ 반찬하나 뚝딱완성했어요~ 남은건 이번주 우리 집 반찬으로 보관하고요 또다시 오징어 2마리를 꺼내봅니다~ 두마리는 동태탕에 넣어볼께요~ 시원한 오징어 동태탕~ 동태탕도 시원한데 오징어까지 넣으니 국물맛이 배로 맛있어지네요!! 아직 저에겐 4마리의 오징어가 남아있어요^0^🤩 남은 오징어로는 오삼불고기와 통오징어🦑라면을 해보려고요!!!! 캐시딜 수산대전으로 차린밥상!! 오늘도 잘먹었습니다^^

나는무너

저탄고지 - 삼겹살 & 꽈리고추

저탄고지에 맞는 다이어트는 역시 삼겹살이죠.. 탄수화물은 체내 흡수율이 높기 때문에  단백질로만 맛있게 다이어트를 할수 있어요. 삼겹살을 먼저 구워주고 중간에 양파.버섯을 넣고. 느끼함을 꽉 잡아주는 꽈리고추까지..  너무 맛있어요.  다이어트도 맛있게 하고,  요요 걱정없는 매일 건강한 식단으로 체중관리 해 봅시다.

수경2

점심, 오징어무침과 무국

#점심 강황잡곡밥 [오징어무침] 콩나물 / [산양유타먹기] 얼큰무국 우엉조림 깻잎무침 깍두기 배추김치  •오늘은 바빠서 아침식단과 비슷해요 •저는 사실 국수, 떡국 같이 탄수화물을 많이 먹는 것보다 비슷한 식단 먹는 게 더 좋기는 해요!

더달달